Minden, amit a kollagén-kiegészítőkről és a bőrápolásról tudnia kell

A retinol mellett egyetlen öregedésgátló összetevő sem lép be olyan gyakran a chatbe, mint a kollagén. Az összetevő azonban több, mint divatos szó: a kollagén természetesen előfordul a szervezetben, és felelős a feszes, telt és fiatalosnak tartott bőr megőrzéséért.

Az elmúlt években a kollagénes krémek és az orális kiegészítők jóhiszemű bőrápolási és wellness trendekké váltak. Ezek a termékek azt ígérik, hogy hidratálják a bőrt és helyreállítják a kollagéntermelést, hogy minimalizálják a finom vonalakat, ráncokat és rugalmasságvesztést, de kollagén igazán egy csodálatos bőrápoló összetevő, mint a retinol?

Jussunk a kollagén őrület mélyére Dr. David Kim, az igazgatótanács által minősített kozmetikai bőrgyógyász segítségével Idriss Bőrgyógyászat New Yorkban, Ginger King, kozmetikai vegyész és alapítója FanLoveBeautyés Rowan Hall-Farrise, QMS Medicosmetics globális oktató és esztétikus.

KAPCSOLÓDÓ: A bőrápoló összetevők keverésének tanácsai és ellenjavallatai

A kollagén az egyik legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje szervezetünkben, és a kötőszöveti problémák fő összetevője, beleértve a bőrt is. A bőr kollagénjének nagy része a második rétegben (a dermiszben, amely az epidermisz alatt helyezkedik el) termelődik és termelődik. A kollagén aminosavak láncából áll, amelyek a fehérjét alkotják.

A fehérje felelős a bőr feszességének és rugalmasságának megőrzéséért, de testünk természetesen kevesebb kollázst termel az életkor előrehaladtával, ami finom vonalakhoz, ráncokhoz és megereszkedéshez vezet. "A 20-as éveink közepétől kezdődően elég korán kezdünk elveszíteni a kollagént, és az 50-es és 60-as éveinkig folyamatosan csökken" - mondja Dr. Kim.

A helyi bőrápoló termékekben és az orális táplálékkiegészítőkben a kollagén kissé eltér attól, ami a szervezetünkben természetesen megtalálható. „Jöhet állati eredetű, például csirke vagy sertés, vagy tengeri eredetű, például hal” – mondja King. A kozmetikus vegyész szerint a termékekben lévő vegán kollagén növényi forrásokból származik.

A helyileg alkalmazható termékek célja a finom vonalak és ráncok kisimítása, feszességének fokozása és a bőr hidratálása a meglévő kollagén erősítésével és a kollagéntermelés beindításával. Nincs elég kutatás az összetevővel kapcsolatban, hogy megerősítse ezeket az állításokat (miközben a gyártók és a márkák megtehetik saját), de legalább a helyi kollagén hidratálja a bőrt, ami simábbá és simábbá teheti teltebb.

A kollagén peptidek azonban kisebb molekulaméretűek, és jobban behatolhatnak a bőrbe.

„Változást hozhatnak a finom vonalak és ráncok terén, de vajon lesz-e drámai változás? Valószínűleg nem” – mondja Dr. Kim. "De úgy gondolom, hogy előnyös az ezekkel a peptidekkel átitatott helyi termékek használata, hogy építőkövei legyenek a bőrsejteknek, hogy több kollagént tudjanak termelni és használni."

Alsó vonal? Egy helyi kollagén termék beépítése a bőrápolási rutinba továbbra is előnyös lehet a bőr nedvességmegtartásában. "A kollagén képes második bőrként működni a barrier funkció védelmében, felszívódik a stratum corneumba ( fel bőrréteg), hogy rögzítse és megtartsa a hidratációt, amely általában elveszne a környezeti stressz miatt." Hall-Farrise magyarázza. "Az életkor előrehaladtával a gátfunkciónk is kimerül, ezért nagyon fontos, hogy a kollagént beépítsük a napi bőrápolási rendszerünkbe."

Amikor a rutinjába beépítendő kollagénterméket választ, Hall-Farrise hangsúlyozza annak fontosságát, hogy megvizsgálja, milyen típusú kollagén található a formulában. „A QMS-nél szarvasmarha-kollagénnel dolgozunk, mivel az 97%-ban bőrazonos, ami azt jelenti, hogy a bőr felismeri, és akár 72 órán keresztül felszívódik a bőrön” – mondja. "A tengeri kollagén népszerű összetevő a piacon, de csak 77%-ban azonos a bőrrel, és mivel halból és alacsonyabb a testhőmérséklet, mint a miénk, így már néhány óra múlva elfajul ("meghal"), és nincs ilyen hosszú távú hatás."

VIDEÓ: Egyáltalán mik is azok a parabének?

Rengeteg divatos kollagénpor található a piacon, amelyeket turmixokhoz vagy kávéhoz adhatnak, de King rámutat, hogy a kollagénben gazdag ételek fogyasztása mindig is bevett gyakorlat volt egyes ázsiai országokban.

Ennek ellenére a bőrgyógyászok vegyes értékeléseket adnak a kiegészítőkről. "Sokszor tapasztalni fogja a bőr nedvességtartalmának növekedését és az epidermális vízveszteség csökkenését" - mondja Dr. Kim a kiegészítőkről. „Nem mondhatjuk, hogy slam dunk. A táplálékkiegészítőknek át kell szűrniük a májon, hogy eljussanak a test többi részébe, így nehéz számszerűsíteni, hogy mennyi jut be a bőrbe."