5 bőrgyógyász által jóváhagyott tipp a retinol téli használatához

Engedjék meg, hogy őszinte legyek – szerintem a tél rossz. A hideg érzésen, a rétegek egymásra viselésen és a borús napokon kívül ez is elkerülhetetlenül száraz bőr.

A száraz bőr egy kicsit bonyolultabbá teszi a napi bőrápolási rendszeremet. Például a bőröm utál retinol a tél folyamán. Az alacsony páratartalom és a hideg időjárás okozta szárazságon felül a retinol olyan mértékben fokozza a pelyhesedést és a száraz foltokat, hogy már nincs visszaút. És csak kissé drámai vagyok.

Mint kiderült, a retinol télen történő használatának problémái gyakori tapasztalatok. "A bőrt télen apró törések jellemzik a felszíni bőrsejtek között a környezeti nedvesség hiánya miatt" Dr. Zalka Alicia, testületi okleveles bőrgyógyász és alapítója Surface Deep. A bőrön lévő apró töréseket a nyitott ablakokhoz hasonlítja, amelyek hideg levegőt engednek be, amitől a szárazság megtelepszik, miközben a nedvességhez szükséges természetes olajok „kiengednek”.

KAPCSOLÓDÓ: Minden kérdés, amit valaha is tett a retinollal, megválaszolt

"Adj hozzá retinolt tartalmazó termékeket, és olyan, mintha kinyitnád az ablakokat és az ajtókat, és jön a téli időjárás. rohanni kell, mert a retinol növeli a sejtforgalmat, ami – a mi metaforánkat követve – könnyen nyithatóvá teszi az ajtókat és az ablakokat” – mondja Dr. Zalka. Keverje össze a hideg téli levegőt és a retinolt, és sokuknak van receptje a száraz, irritált bőrre.

Szerencsére ez nem jelenti azt, hogy teljesen le kell mondania a retinol használatáról. Végül is ennek a hatóanyagnak az előnyei bőségesek. Ehelyett kövesse ezeket a szakértők által jóváhagyott tippeket, amelyek segíthetnek abban, hogy bőre kényelmes legyen, és ezek az "ablakok" zárva maradjanak a téli szezonban.

"Az irritáció első jele általában az égő érzés, amikor testápolót vagy krémet viszünk fel, tehát ha nem igazítod meg a hajót ezen a ponton, vörösség és hámlás lappang a sarkon." mondja Dr. Robert Finney, a fórumon tanúsított kozmetikai bőrgyógyász at Teljes bőrgyógyászat. "Kezdésként sűrítsd be a hidratálót valamire, ami inkább krém alapú, de még mindig nem komedogén."

Azt ajánlja a Alatin Ultra tápláló hidratáló krém, amely kollagén stimuláló peptidekkel is rendelkezik. Ha az érzékenység jeleit észleli, azt javasolja, hogy a retinolt két réteg hidratáló közé helyezze, hogy megelőzze a kiszáradást, hámlást vagy hámlást.

Dr. Zalka azt mondja, hogy a hidratáló krém kiválasztásakor olyan összetevőkre is figyeljen, mint a hialuronsav, ceramidok, glicerin vagy szkvalán.

"Amíg a bőre nem bizonyul toleránsnak a téli retinolhasználattal szemben, érdemes lehet kihagyni a retinol kombinálását más aktív hámlasztó termékekkel, például alfa-hidroxisavval vagy béta-hidroxisavval” – mondja Dr. Zalka. Próbáljon váltogatni a retinolt és a bőrradírozást.

VIDEÓ: Jennifer Hudson ezt a 33 dolláros retinol krémet használja a ragyogó bőrért

Nem minden bőrtípus tolerálja a retinol napi használatát az év bármely szakában, nem is beszélve a téli időszakról. Ha szárazságot tapasztal, és úgy gondolja, hogy a retinol nem segít, Dr. Finney azt mondja, hogy csökkentse a használatot minden második éjszakára vagy kevesebbre. Ezután ismét növelheti a gyakoriságot a melegebb hónapokban, vagy amikor bőre elviselhetőbbé válik.

Amellett, hogy hetente hányszor alkalmazza a retinolt, ne feledje, hogy a csomagoláson javasolt mennyiségnél többet ne kenjen fel – mondja Dr. Zalka. „A retinol tartalmú termékekre mindig úgy kell tekinteni, mint a kezelés, nem hidratáló, ami azt jelenti, hogy takarékosan használd, és ne vond be vele a teljes bőrfelületet."

"Azt javaslom, hogy a retinol enyhébb formáit válasszon, például drogériás márkákat vagy érzékeny bőrre tervezett márkákat, szemben az orvosától beszerzett, vényköteles tretinoin krémekkel" - mondja Dr. Zalka. "Az adapalén egy példa a retinolvegyületre, amely gyengédebb hatással van a bőrre." Kipróbálható a La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0,1% Retinoid kezelés.

A bőrápoló alkalmazás egyik aranyszabálya, hogy a felszívódás fokozása érdekében használjon hidratáló krémet, amíg a bőr még nedves. Ennek ellenkezője igaz, ha a retinol téli alkalmazásáról van szó. Ehelyett Dr. Zalka azt mondja, hogy alkalmazzon retinolt, amíg a bőre száraz, hogy ne legyen olyan erős, és így kevésbé okozzon irritációt.