Amikor elmondom az embereknek, hogy részt veszek egy pólusórán, kétféleképpen reagálnak: vagy azt gondolják, hogy ez klassz és lenyűgöző (és ezek az emberek a legjobb fajta emberek, őszintén), különben elütnek valami viccet azzal kapcsolatban, hogyan edzek egzotikussá táncos. Adok néhány pimasz választ arról, hogyan dolgozom egy ingadozó iparágban, és hogy mindig legyen tartalék terved, de őszintén szólva, nem érzek mást, csak tisztelem ezeket a táncosokat. Rendelkeznek olyan ügyességgel és felsőtest-erővel, amiről csak álmodozhatok, és őrülten keményen dolgoznak – csinálnak hatalmi lépések egymás után, miközben az ügyfélkör biztosan hátborzongató előrelépéseivel foglalkozni nem könnyű feladat. Folytathatnám, de ez egy másik esszé egy másik alkalommal.
Furcsa, zűrzavaros kapcsolatom van az edzéssel. megvan írt róla néhányszor azelőtt kerülöm az összes véres részlet újraírását. Röviden, tényleg nem volt boldog közeg közöttem, hogy a túlzásig csináltam, vagy félelemből egyáltalán nem tettem. Visszatérni abba a szomorú állapotba, amikor egykor az alacsony kalóriatartalmú ételek és az étvágycsökkentők váltogatása volt a norma. Szeszélyemből elkezdtem rúdórákat venni, és nem tudtam teljesen, hogy ez mennyire megváltoztatna engem, mint embert.
Pokolian ciki, de igaz.
Brooklyn Greenpoint negyedében, egy kert mögött található az Incredipole stúdió, amelyet gyakran használtam. hallotta, hogy más tanulók szeretettel „faházként” emlegették. A leírás megfelelő, mert valahogy úgy érzi egy. Úgy tűnik, a stúdió egykor templom volt, és véletlenül minden vasárnap ott vagyok, szóval az is lehet, hogy jelenleg ez a vallásom. A mennyezet magas, pompás fagerendák díszítik a termet, és ha szerencséd van, vendégszerepel a legcukibb cigány nevű kutya, aki a szakaszok között köszönt minden diáknak. Egy másik stúdióban szereztem pole-t, és nagyon tetszett, de nem tudtam lépést tartani néhány órával, és amint a kedvenc oktatóm elment, abbahagytam. Amióta elkezdtem az Incredipole-ba járni, szinte minden hétvégén tartottam órákat, és azokon a hétvégéken, amikor nem tudtam elmenni, a FOMO-t egy őrült fokra sikerült megszereznem.
Az óra első perceiben bemelegítünk és nyújtózunk a szőnyegeken. Ez az oktatótól és az adott osztálytól függően változik, de általában a mozdulatok a mellkas kinyitására, a csukló lazítására és a hasizmok erősítésére összpontosítanak. Innentől kezdve felállunk a rúdra, és megtanulunk pörgéseket, mászásokat és pózokat, amelyek mindegyike komoly izomaktiválást igényel. A teljes mértékben a hasizmoknak és az inverzióknak szentelt órát minden hétvégén nagyon várom, először is azért, mert az én kedvenc oktatója, Kirstin, másodszor pedig, már mióta elkezdtem csinálni, megszállottan megyek fejjel lefelé a rúdra. azt. Miután végre meg tudtam fordítani, ez lett az egyetlen dolog, amit meg akartam tenni. Egy hétre elmentem nyaralni, és megijedtem, hogy valahogy elveszítem az invertáló képességemet, és amikor hazaértem, azonnal elmentem és felfordítottam a póznám, amint valamelyest kipakoltam. "Örülök, hogy ez volt az első dolog, amit megtettél, miután visszatértél a repülőtérről, haha" - üzent vissza a barátom, amikor megosztottam vele a jó hírt.
Ja, és ez egy másik dolog – a heti kétszer az Incredipolén nem volt elég számomra, ezért elmentem, és megvettem a sajátomat, hogy gyakoroljak azokon a napokon, amikor nem tudtam bemenni a stúdióba. Hasonló módon, hogy A futás enyhíti a stresszt Victoria kollégám számára, a pole csinálja ezt helyettem. Ha nyavalyás napom volt, felülök egy órára a rúdra, és jobban érzem magam. Amikor szomorú vagyok, felállok a rúdra – igazából még akkor is megtettem, amikor annyira ideges voltam, hogy sírtam, ami olyan katartikus és őrülten néz ki, mint gondolnád, de annyira megkönnyebbültem. később. Amikor csak egy pillanatra van szükségem magamra, felszállok a rúdra, és azon a pillangós inverziós pózon dolgozom, amelyet hetek óta próbálok elsajátítani. Bekapcsolok egy kis zenét, lejjebb húzom az árnyékolómat, mert az utca túloldalán lakom a metróállomással, és nem nincs szükségem az emberekre, akik bekukucskálnak, én pedig csak forogok, mászok és fordítok, amíg fut a lejátszási listám.
Mindennél nagyobb öröm volt látni, ahogy haladok, és olyan dolgokat csinálok, amelyeket teljesen lehetetlennek tartottam, amikor elkezdtem ezt az egész pólus oktatási utat. Minden órával tanulok valami újat, és az Incredipole által létrehozott közösség az egyik legbarátságosabb és legelfogadóbb közösség, amelynek örültem, hogy tagja lehetek. Az osztályaimban néhány nő abban a bizonyos osztályban jár velem, amióta elkezdtem a stúdióba járni. és nem tehetek róla, de büszke anyának érzem magam, amikor az egyikük elsajátítja azt a lépést, amiért keményen dolgozott hétig. Őrülten bátorítóak is, amikor megpróbálok mozogni, így minden osztályban egyenlő egyensúlyban van a terápia és az edzés. számomra, és izgalmas belegondolni, hol leszünk, és mindazokra az új dolgokra, amelyeket egy év múlva megtanulunk.
És természetesen a test, ami miatt egykor annyira stresszes voltam, megváltozott, és ennek megfelelően reagált. Most erősebb vagyok, nem feltétlenül soványabb, bár ez már nem számít annyira nekem. A lábaim jobban ki vannak formázva attól, hogy fejjel lefelé tartsam magam anélkül, hogy használnám a kezeimet vagy másznék a rúd legtetejéig, és a karjaim izmosabbak gyakorlatilag mindentől, amit próbálok csináld. Kevésbé koncentrálok arra, hogy nem lapos a hasam, és jobban foglalkozom azzal, hogyan húzom be a hasizmomat, hogy a lábaimat a fejem fölé tudjam emelni. Azt hiszem, ettől kedvesebb lettem magammal.
Különben is, ha szükségetek lesz rám ezen a hétvégén, akkor a faháznál leszek.
