Lena Dunham mindig hangos volt mind a testi, mind a mentális egészségéről, valamint arról, hogy a kettő hogyan fonódik össze. És Tracy Anderson, Lena megbízható edzője, egészség- és fitneszguru mesélte People Magazinehogy pontosan ezért szereti. A The Breast Cancer Research Foundation Hot Pink Party-n New Yorkban pénteken Anderson ezt mondta: „Ez az, amit szeretek benne [Lenában] – mert egyenesen beszél és beszél hozzá. Anderson tudja, hogy Lena megnövekedett érdeklődése a fitnesz iránt nem csupán a fogyás kérdése – tudja, hogy test és elme kapcsolatáról van szó.
VIDEÓ: Lena Dunham Red Carpet stílusa
Dunham, aki a szorongással, az OCD-vel és az endometriózissal küzd, azt találta, hogy a rutinszerű testmozgás hatékonyan csökkenti a szorongását, és segít neki, hogy jobban érezze magát. A fogyását azonban nagy nyilvánosság elé tárta, annak ellenére, hogy hangoztatta, miért fogy. "Nyílt és átláthatóan beszélt egészségügyi problémáiról" - ismételte Anderson. „De a mi bonyolult sztárkultúránk a következő volt: „Milyen diétát csinál Lena? Lena lefogyott, és Lena azt mondta: „Borzasztó beteg voltam!” Például ez őrültség."
Lena még egy bulvárlapnál is visszavágott, amely azt állította, hogy tájékoztatást adott azokról a diétás tippekről, amelyeket a karcsúsításhoz használt. Az Instagramon egy húsz okot tartalmazó listát tett közzé, amiért lefogyott. Néhányan viccesek voltak, mások pedig komolyak. Egyik sem volt hiúságból.
"Nem azért jött hozzám, hogy másképp nézzen ki a teste, hanem azért, hogy jobban érezze magát" - ismételte Anderson. „Eljött hozzám, és amikor annyira hangosan beszélt arról, hogy a programom hogyan segített neki az OCD-ben… számomra, amikor az emberek a hiúságból jönnek hozzám, tudom, hogy nagyon sok egyensúlyi munkát kell végezniük a testükben. Tehát amikor valaki azzal fordul hozzám, hogy „Az egészségem számít mindenekelőtt, csak jól akarom érezni magam a bőrömben, egészséges akarok lenni”, akkor ennek meg kell jönnie. Mert a szépségnek nincs egy konkrét meghatározása, és ehhez tényleg a másik irányba kell mozgatnunk a tűt."
A diétás tippek összeomlása óta Dunham videósorozatot készített Instagram-történetében, hogy még inkább őszinte a mentális és fizikai egészségével kapcsolatban, és tényleges tanácsokat ad másoknak, akik hasonló helyzetben vannak körülmények.
