A fényvédő vásárlása bonyolult lehet. Más bőrápoló termékektől eltérően, amelyek hidratáló, feszesítő és kisimító állításaival szoktak megnyerni a tetszését, a fényvédő palackok látszólag klinikai kifejezésekkel vannak begipszelve, mint a „széles spektrum” és „UV-védelem”. És miközben rögzíti a fényvédőt címkéket esetleg visszatekintést ad a napjaidról, amikor egy főiskolai kémiakönyvet lapozgatsz, dekódolva a szakzsargont a következő SPF csomagolása megóvhatja Önt a leégéstől, a pattanásoktól vagy a krétás arcbőrtől. nyár. Marie Jhin, M.D. kaliforniai bőrgyógyász lebontja.
UVA/UVB védelem
Mostanra már tudja, hogy a nap kemény sugarakat bocsát ki. De mit is jelentenek pontosan a betűszavak? Ultraibolya A (UVA) és Ultraibolya B (UVB) sugárzás. "Az UVA-sugarak mélyen behatolnak a bőrbe, és öregedést okoznak" - mondja Dr. Jhin. "Az UVB sugarak a leggyakoribbak, amelyek leégést okoznak." Mindkettő azonban bőrrákot okozhat, figyelmeztet.
Próbálja meg: Origins Dr. Andrew Well For Origins Mega-Defense Advanced Daily UV Defender széles spektrumú SPF 45 (41 USD; sephora.com).
Széles spektrumú
"A fényvédő faktor (SPF) a fényvédőn megmondja, mennyi ideig tartózkodhat a napon, mielőtt a leégés." Dr. Jhin szerint a probléma az, hogy az SPF-érték csak azt veszi figyelembe, hogy mennyire vagy védett az UVB-sugárzással szemben. sugarak. "A széles spektrumú fényvédők védenek az UVA-sugárzástól és UVB-sugarak." Ha kétségei vannak, nyúljon egy olyan fényvédőért, amelyen az áll, hogy "széles spektrumú" a címkén.
Próbálja meg: EltaMD UV széles spektrumú SPF 30+ (24 USD; dermstore.com).
Kémiai és fizikai blokkok
A fényvédőket két kategóriába sorolják: kémiai és fizikai. A kémiai fényvédők olyan összetevőket tartalmaznak, mint az oxibenzon és az avobenzon, hogy elnyeljék a sugarakat. A fizikai, gyakran ásványi fényvédők, pontosan azt teszik, aminek hangzik – fizikailag blokkolják a napsugarak behatolását a bőrön. "Ahelyett, hogy felszívódnának és napkárosodást okoznának, a sugarak visszaverik ezt a védőréteget."
Ha érzékeny bőröd van, érdemes egy ásványi formulát kipróbálni, hogy elkerüld a pattanásokat. Dr. Jhin szerint egyesek allergiásak a kémiai fényvédőkben lévő vegyszerekre. Az ásványi fényvédőt azonban nem szabad összetéveszteni természetes. "A fizikai fényvédőkben található két ásványi anyag a titán-dioxid és a cink-dioxid, amelyek nem természetes összetevők. Ezek olyan vegyszerek, amelyek fizikai akadályt képeznek [az UV-sugarak visszaverésére]. Ezenkívül, ha zsíros a bőre, Dr. Jhin egy nem komedogén formulát ajánl. "A komedonok mitesszerek és fehérek, tehát a nem komedogén azt jelenti, hogy nem komedonképző vagy nem pattanás."
Próbálja meg: Neutrogena Clear Face Liquid Lotion fényvédő széles spektrumú SPF 55 (12 USD; neutrogena.com).
Vegyi blokkhoz: Dr. Jhin a La Roche-Posay Anthelios 30 Cooling Water-Lotion fényvédőt ajánlja (36 USD; laroche-posay.us).
Fizikai blokk esetén: Dr. Jhin a Colorescience Sunforgettable Mineral fényvédő ecsetet ajánlja, SPF 30 (57 USD; colorescience.com).
Most, hogy egy átfogó fényvédő szószedet áll rendelkezésére, Dr. Jhin még egy utolsó tanácsot ad. "A legfontosabb, hogy minden nap alkalmazd a választott fényvédőt." Ismételjük meg – minden. Egyetlen. Nap. Nincsenek kivételek. Ebbe beletartoznak a felhős napok, és még azok is, amikor délelőtttől délutánig bent szeretne maradni. Az UV-sugarak behatolhatnak autója és lakása ablakain. Tehát jelentkezz, jelentkezz újra, és jelentkezz gyakran!
