Amikor az emberek azt mondják, hogy "az életkor csak egy szám", Christie Brinkley -re mutathatnak. Idén a 63 éves szupermodell pózolt lányaival együtt Sports Illustrated Fürdőruha -szám - ugyanaz a magazin, amelynek címlapján három egymást követő alkalommal szerepelt, 1979 -től. És bár Brinkley alkalmanként („különösen a babák születése után”) edzőkkel dolgozik, a régi vegetáriánus nem hajlandó beleesni az edzésprogramba. "Rég nem jártam edzőterembe" - mondja. „Mindig szükségem van a változatosságra. Inkább a szabadban mozgok, Zumba -órát veszek, biciklizek a tengerparton - bármi olyan szórakoztató, hogy alig veszem észre, hogy izzadságtól csöpögve jöttem haza. ”
Itt a sokoldalú modell megmutatja, hogyan történik.
„Sailor lányom teljesen karbantartást nem igényel, és arra biztat, hogy legyek ugyanaz. Szereti, ha a lehető leggyorsabban kint vagyok az ajtón, hogy kimehessek vele ” - mondja Brinkley. - A víznél lakunk, ezért én is kajakozom és evezek vele.
„A kerékpározás minden formáját végzem. Ha az időjárás megakadályoz abban, hogy kint lovagoljak, Peloton megyek pörögni. Van valami abban, hogy osztálykörnyezetben tartózkodsz, ami felpezsdít. ”
"Nagy híve vagyok a bél egészségének" - mondja Brinkley. „Ezek a probiotikus italok a legjobb ízekben vannak. Minden délután van egy. Meggyőződésem, hogy erősítik az immunrendszeremet. ”
Health-Ade Kombucha a gyömbér-citromban, 4 dollár; a Whole Foods -nál.
Brinkley „hetente párszor használja ezt a krémet, mert szeretem a fokozatos ragyogást, amit ad nekem”.
"A napomat mindig hámlasztással kezdem, hogy eltávolítsam az elhalt hámsejteket, mielőtt bármilyen más terméket alkalmaznék." Az ő vonalának forró termikus maszkjával végzett edzés „valóban kitisztítja a pórusaimat” - mondja. - A meleg nagyon pihentető.
Christie Brinkley hiteles bőrápoló termikus méregtelenítő tisztító maszk (49 dollár; kohls.com) és a Teljes tisztaság napi arcradír lengyel ($ 29; hsn.com).