Mutass egy edzést, ami nem a ruhatárválasztásról szól, én pedig mutatok egy bő pamutpólót és apád régi tornanadrágját. Hogy bírják ezeket a szélsprintek során? Vagy lefelé néző kutya közepén? Nyugodtan szorítsa be azt a kinyújtott derékpántot, mielőtt válaszolna.
Vagy egyszerűen átugorhat az alábbi öt tökéletes edzőtermi kinézet egyikére, mindegyiket kifejezetten arra tervezték, hogy más-más fitnesz-rutinon keresztül lásson – nélkül megáll a kínos beállítások miatt – és közben baromi jól néz ki. Végül is a gyakorlat önmagában is elég nehéz. A ruha soha nem lehet az oka a lassításnak. Görgessen lejjebb a felszereléshez!
0105-től
Pörgetés
Legyen szó a SoulCycle-ről vagy egyedül az edzőteremben, az álló kerékpározást leggingsben (bármi, ami táskásabb elkaphat a sebességváltóban) és izzadságelvezető felsőben a legjobb. Vigyél magaddal vastag fejpántot és csiptetős cipőt is – még ha bérelhető is! Mindaddig, amíg rendszeres kerékpáros vagy, a befektetés néhány hónap után megtérül. Ráadásul ez az ezüst-fehér színséma sokkal szebb, mint amit a legtöbb stúdió kínál.
Vásárolja meg a megjelenést: Adidas by Stella McCartney sportmelltartó, 60 dollár; net-a-porter.com. Lululemon fejpánt, 12 dollár; lululemon.com. NO KA'OI leggings, 173 dollár; matchesfashion.com. Giro kerékpáros cipő, 130 dollár; amazon.com.
0205-től
PILATES
Ez a módszer lehet kis, lassú és alacsony ütési mozgásokról szól, de az égés gyorsan beáll. Találkozzon vele az extra rétegekkel, amelyeket középkategóriában lehúzhat. A tapadó zokni szintén elengedhetetlen, ha csúszós padlón vagy szőnyegen dolgozik.
Vásárolja meg a megjelenést: LNDR sportmelltartó, 65 dollár; lanecrawford.com. Kith kapucnis pulóver, 170 dollár; kithnyc.com. Tory Sport leggings, 110 dollár; torysport.com. Sticky Be Socks markolat zokni, 15 dollár; stickybesocks.com.
0305-től
BOKSZ
Könnyű rúgásokkal és rugalmas leválasztókkal kerüld ki magad a sparringon. És mikor melegszik fel az intenzitás? Vedd le a sportmelltartód à la Gigi Hadid, tekerje be a kezét, és félelem nélkül ugorjon vissza az akcióba.
Vásárolja meg a megjelenést: Adidas by Stella McCartney kapucnis felső, 130 dollár; adidas.com. Adidas by Stella McCartney futóharisnya, 85 dollár; adidas.com. Everlast kézi pakolások, 7 dollár; modells.com. Adidas cipő, 180 dollár; adidas.com
0405-től
FUTÓ
Ha az alátámasztó tornacipők segítenek keményebben és gyorsabban haladni, akkor a légáteresztő szakaszok – válasszon testhezálló sziluetteket, hogy elkerülje a súrlódást – kényelmesebbé teszik az egész folyamatot. Most csíptessen fel egy kompakt övtáskát (más néven kulcsot és telefont), és menjen az utcára.
Vásárolja meg a megjelenést: Lucas Hugh tank, 115 dollár; net-a-porter.com. Nike futó capris, 110 dollár; nike.com. Sweaty Betty futóöv, 55 dollár; sweatybetty.com. Nike cipő, 110 dollár; nike.com.
0505-től
BARRE
A koordináló crop top és a kompressziós harisnya nem csak átvisz egy intenzív órát a pliék és deszkák között, hanem egyenesen a barátokkal való kávézáshoz. Csak adj hozzá egy nyomtatott pulóvert és egy minimalista fehér tornacipőt – a táncos felsőcsomó opcionális, de ajánlott.
Vásárolja meg a megjelenést: Outdoor Voices crop top, 50 USD; outdoorvoices.com. Tory Sport pulóver, 225 dollár; torysport.com. Outdoor Voices legging, 90 dollár; outdoorvoices.com. Asics cipő, 170 dollár; asics.com.
