Cukros koktélok. Késő este a táncparketten. Bőséges ételek. Az ünnepek vannak teljes olyan kényeztetések, amelyek megviselhetik a testet (és a bőrt!). Másnaposság, szem alatti duzzanat és elszíneződés, fakó arcszín és fáradtság csak néhány hatásuk. Jó hír azonban: a szépség- és wellness-szakemberek pontosan tudják, mi kell ahhoz, hogy bűntudat nélkül átvészeljék a szezont. Konzultáltunk Joanna Vargasszal, a hírességek arcápolójával és a cég alapítójával Joanna Vargas Szalon és Skincare Collection, ahol tippeket találhat, hogyan segíthet bőrének felépülni az ünnepek legbűnösebb ünnepei után. Hallgassa meg beszélgetésünket itt.

Mielőtt a felépülésről beszélnénk, kaptunk tippeket, amelyek segíthetnek megakadályozni a túlzott kényeztetés áldozatául esett ebben a szezonban?
Lereped! A hámlasztás gyakran kihagyott lépés az emberek szépségápolási rutinjában, de óriási különbséget jelent a bőr megjelenésében és érzésében. Gondoljon a hámlasztásra úgy, mint arra, hogy tökéletes vásznat készítsen termékeihez és sminkjeihez. Lehet, hogy a legdrágább, legcsodálatosabb bőrápoló termékekbe fektet be, de ha nem radíroz, ezek az összetevők soha nem fognak behatolni, hogy változást hozzon a bőrébe. Azt is javaslom, hogy éjszaka maszkban aludjon, ha sokat bulizna. Felváltva használom a saját hámlasztó maszkomat (75 dollár,

click fraud protection
joannavargas.com) csökkenti a gyulladást, még a bőrtónusomat, és kitisztítja a pórusaimat, őssejtmaszk pedig segít a bőröm helyreállításában és megújulásában. Egy másik tipp, hogy minden nap egyél egy kis avokádót. Az avokádó egészséges zsírokkal és fitonutriensekkel látja el a bőrt, hogy segítsen belülről kifelé hidratálni, és megőrizze a bőr ragyogását. Tegyél bele egy fél avokádót a salátába, vagy dobd bele a reggeli turmixodba.

KAPCSOLÓDÓ: 5 mag, hogy lendületet adjon a szépségápolási rendszerének

Alkohol, ünnepi bulik és hizlaló ételek – hogyan befolyásolhatják az ünnepi szezon leggyakoribb kényeztetései a bőrödet és az általános jólétet?
Az alkohol borzasztóan szárítja a bőrt. Ezenkívül gátolja az emésztőrendszert, és a rossz emésztés pattanásokhoz vezet. Hasonlóképpen, a hizlaló falatokat is nehéz megemészteni. (A napi zöld gyümölcslevek fogyasztása és a kávé elhagyása a jegy a nagyszerű bőrhöz! Ez hidratálást kínál és állítsa vissza az emésztőrendszerét.) Az alváshiány megfosztja a bőrt attól a képességétől, hogy egyik napról a másikra helyreálljon, ami szintén kiválthatja a pattanásokat. És gyakori, hogy egy hosszú éjszaka végén kihagyják az arcmosást lefekvés előtt, ami óriási nem-nem, ha tiszta bőrről van szó. Ha problémái vannak a pattanással, ne felejtse el felvinni a bőrápoló termékeket lefelé az arcára, hogy elősegítse a nyirokelvezetést. Megnyitja a nyirokcsomókat, és lehetővé teszi a bőr gyors kitisztulását.

Hogyan segíthet enyhíteni ezeket a hatásokat egy gyógyfürdői kirándulás?
A bőr megnyugtatása és tisztán tartása az esztétikusok feladata. Ha a gyertyát mindkét végén égeted, egy esztétikus elvezeti Önt egy olyan kezeléshez, amely megnyugtatja és helyreállítja a bőrt. Semmi sem helyettesíti a nagyszerű hámlasztást, ezért mindig ajánlom a sajátomat Power Peel (175 dollár 45 percre). Ez egy méregtelenítő áfonya héj, LED fényterápia és oxigén kombinációja. Kiüríti a méreganyagokat, felújítja a bőrt, és visszaadja azt a csodálatos ragyogást, amelyet mindannyian szeretünk!