Amikor bejelentkezek egy Zoom-hívásra Jennifer Anistonnal, nyugodtnak és ragyogónak tűnik (és a mögötte a napon szundikáló két kölyke is). Persze, a napsütötte Kaliforniában él, és Jennifer Aniston, de ragyogását valóban a szépségápolási rutinja két elérhető és meg nem alkuvó lépésének tulajdonítja: a meditációnak és a kollagént iszik a reggeli kávéjába.
„Megszokott teremtmény vagyok” – mondja nekem. „Minden reggel meditálok, és hálalapokat írok – nem minden nap, de amikor arra gondolok. De nagyon fontos számomra, hogy figyelmes reggelem legyen." (Ahogy korábban is megosztva vele Stílusosan, ő is nagy híve a terápia gyógyító erejének.)
„Amikor távol voltam az elmúlt pár hónapban filmet forgatni, a testem nem azt mondta nekem: "Ébredj és edz." A testem nagyon vágyott a meditációra. Muszáj volt, mert a film nagyon fizikai volt, így egy kis szünetet tartottam az edzésben. Általában azt éreztem, hogy „Ó, nem érzem magam ugyanannak a személynek, de szükség volt rá” – mondja Aniston. Stílusosan.
"A meditáció mindig is a mindennapi rutinom része volt, de régebben "meditálj és edz". Olyan volt, mint egy ellenőrző lista, és úgy találtam, hogy ez nem működik számomra. Ez nem lehet ellenőrző lista. Valami olyasvalaminek kell lennie, aminek valóban elkötelezi magát” – folytatja.
Ha már az áhítatról beszélünk, nem rég láthattad azt a salátát, amelyet a színésznő állítólag 10 éven át minden nap evett a forgatáson. Barátok tovább TikTok ("a Jennifer Aniston salátának" van egy hatalmas 60 millió megtekintés). De ahogy Aniston vonakodva tisztázza számomra a félreértést, ez így volt nem valójában a saláta. „Szinte rettenetesen érzem magam, hogy ezt csinálom, de teljesen őszintének kell lennem, és azt kell mondanom, ez nem a saláta! Mellesleg gyönyörű saláta, de nem ezt ettem a Warner Brothers biztosától” – mondja. (A tényleges saláta a Cobb-ból készült salátával, csirkével, tojásfehérjével, garbanzobabbal és szalonnával, FYI.) "Könnyű volt és kielégítő volt – nem vagyok meleg ételeket kedvelő napközben."
Nyilvánvaló, hogy amint azt az említett salátatelefonos játék is bizonyítja, ha Aniston nevét szinte bármihez hozzáfűzik, akkor az elterjed. Szóval volt értelme "Csatlakozzon a Vital Proteins családhoz”, mivel „már a kollagénvonaton volt”, mondja nekem. Az ismeretleneknek, kollagén a szervezet legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje, amely fontos szerepet játszik a bőr erősítésében, emellett segíti a rugalmasságot és a hidratálást (más néven telt, ragyogó bőr). Támogatja a haj, a köröm, a csontok és az ízületek egészségét is.
„Kifejezetten 2014 óta használom a Vital Proteinst. Az orvosom beadta, és azt mondta, reggel tedd bele a shake-be. Észrevettem a különbséget a hajamban, a körmeimben, az edzéseimben – csak azt vettem észre, hogy ennek valódi előnye van” – meséli Aniston. Annyira el van ragadtatva, hogy utazás közben egyéni csomagokat visz magával, és hozzáteszi, hogy havi kollagénszállítmányokkal minden barátját a fedélzetre kapta (ezért csak feltételezhetjük, hogy ő Reggeli műsor társsztár, Reese Witherspoon elkezdte hozzáadni a reggeli turmixait most is).
Miután 2020-ban kreatív igazgatói posztot írt alá, Aniston azt a feladatot kapta, hogy „új termékkel foglalkozzon. újítások” – ezért úgy döntött, hogy elkészíti a tökéletes fehérjeszeletet, amelyet a forgatáson szeretne enni nap. (Mert nincs meleg étel!)
"Imádok egy fehérjeszeletet, amikor futok vagy dolgozom, és nem feltétlenül van időd ülni – mindig megtenné nagyszerű dolog, amit megragadnék, hogy megfogjak, de úgy találtam, hogy nagyon nagyok és nem ízlik nagy. Az íze elromlott, és nagyon rágósak voltak" - mondja Aniston Stílusosan. "Szóval arra gondoltam, nincs ok arra, hogy ne készítsünk egy rudat az összes összetevőből, amit a turmixomba teszek – a létfontosságú fehérjéket, de azt is, más tápanyagok, mint a maca és az összes különböző gomba, amelyekről tudjuk, hogy ilyen gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek – és ízesítik őket finom."
Egy évet töltött a rudak tesztelésével, hogy pontosan az ő tetszése szerint szerezze meg őket, és háromra ért ízek reggeli turmixai ihlették: Mogyoróvaj Caramel, Dark Chocolate Coconut és Cold Brew Coffee – Aniston személyes kedvence. A 200 kalória alatti szeletek 14 g fehérjét és kevesebb mint 1 g cukrot tartalmaznak, és olyan funkcionális összetevőket tartalmaznak, mint a maca, a maqui bogyó és a gombák, beleértve a reishit és az oroszlánsörényt.
Csak azt tudjuk elképzelni, hogy az új Jennifer Aniston bárok legközelebb átveszik a TikTok uralmát.
