Azok számára, akik nem vagyunk természetes hajnali emberek, az ébredés és az időben történő útra állás némi nehézséget jelenthet. Ha hozzáadja a gyerekeket ehhez az egyenlethez, teljesen lehetetlennek tűnhet, hogy mindenkit felöltöztessen, megetessen, bepakoljon, és eljusson a különböző úticéljaira, mielőtt késésként jelölné ki őket. Szóval mit csináljanak az elfoglalt szülők? Biztos van mód arra, hogy mindezt egy kicsit megkönnyítsük.
Egyenetlenségek az úton biztosan előfordulnak, de az iskolakezdéskor különösen fontos, hogy egy egyszerűbb reggeli rutinba kezdjünk. Egy kis felkészüléssel elkerülheti a drámát, és soha többé nem késhet el az iskolából. Olvasson tovább néhány tippért, és készüljön fel az eddigi legjobb évre!
1. Hozzon létre egy gyors koffeinforrást
Ha van valami, ami viszonylag gyorsan megszünteti az ébren töltött órák fájdalmát, az a koffein. Ha Ön is kávéfüggő, mint mi, akkor érdemes lehet befektetni a kávéfőző
amely egy adott időpontban automatikusan elkezd főzni, vagy akár kipróbálni egy azonnali opció ez sokkal egyszerűbbé teheti a nap felpörgetését.2. Összepakol
Előfordult már, hogy táskás hölgynek érzi magát, amikor reggelente egy kézitáskát, laptoptáskát, tornatáskát és egyebeket cipel ki az ajtón? Ha arra gondol, hogy hozzáadja a gyerekek könyves táskáit, ebédlődobozait és az iskolán kívüli felszereléseket a keverékhez, olyan érzés lehet, mintha egyhetes vakációra indulna minden alkalommal, amikor kilép az ajtón. Vegye ki a tülekedést az úton, és tegye meg mindazt, amire mindenkinek szüksége van: éjszakánként csomagolja be az összes csomagot, és helyezze el őket a bejárati ajtó közelében, ahol nem felejtik el. Akár nagyobb, könnyű táskákba is összerakhatod őket, mint például az IKEA-ból, így technikailag csak egy vagy két táskát pakolsz a csomagtartóba, nem pedig egy tucatnyit.
Nézze meg: Hogyan főzzünk tojást egyszerűen
3. Étkezés előkészítés
Legyen szó reggeliről vagy ebédről, a két étkezésről, amely a legnagyobb stresszt okozza reggeli rutinjában, gondoskodjon arról, hogy előre megtervezze néhány gyors lehetőséget. Ha van ideje egy teljes reggeli elkészítésére, nagyszerű! De ha nem, akkor előző este gondolja át a lehetőségeket, és győződjön meg arról, hogy minden szükséges hozzávaló megvan. Ebédre fontolja meg, hogy a hűtőszekrényt egy kézi tárolóeszközzé tegye, például szendvicsekkel és harapnivalókkal a csomagok már szétválogatva, így az ebéd összeállítása olyan egyszerű, mint néhány előre csomagolt elemet a aranyos uzsonnás táska. Kész és kész!
4. Válassza ki a ruháját
Ezt már próbáltad, igaz? Lehet, hogy butaságnak tűnik, de ha reggel kiveszi a találgatásokat a ruhák felvásárlásából, elképesztő, mennyi időt takaríthat meg. És ugyanez vonatkozik a gyerekekre is! Természetesen lesznek olyan napok, amikor hirtelen feltámad az inspo, és gazember leszel, de ha éjszaka választasz egy ruhát, az biztosan rengeteg időt és stresszt takarít meg.
5. Térképezze fel
Esténként szánjon egy percet arra, hogy leüljön gondolataival, és hozzászokjon a következő napi programhoz. Van a gyerekeknek korai orvosi időpontok? Korán el kell vinned őket az iskolába, hogy el tudj menni egy nagy találkozóra? Mentálisan készülj fel mindenre, mielőtt belevágsz a zsákba, hogy reggelre készen állj a nap megragadására.