A nem megfelelő sportmelltartó tönkreteheti az edzés teljes élményét. Tehát pontosan mi is az jobb sportmelltartó? Nos, a kényelem alapvető: mozgás közben nem szabad fájdalmas összeszűkülést vagy rakoncátlan megereszkedést éreznie a melltartójából. Nem minden sportmelltartó alkalmas minden típusú edzéshez, ezért azt is fontos átgondolni, hogy mire fogja felvenni a sajátját, és ennek megfelelően válasszon kitámasztó szintet. Végül ellenőriznie kell, hogy egy adott modell megfelel-e az Ön méretének (nyilvánvalóan), és hogy az Ön mellméretét és alakját figyelembe véve tervezték-e.
Mindezeket a tényezőket, valamint az esetleges speciális jellemzőket figyelembe véve, Stílusosan beszélt fitneszszakértőkkel az egész országból, hogy segítsen megtalálni a legjobb sportmelltartókat a piacon minden testtípushoz. Hosszas beszélgetés után pedig a szakértők közül ketten külön-külön ajánlották a SHEFIT Ultimate sportmelltartó, amely lenyűgözött minket átfogó méretválasztékával és az általa kínált magas szintű támogatással.
Az alábbiakban megtalálja a legjobb megvásárolható sportmelltartókat.
Választásaink
- Összességében a legjobb: SHEFIT Ultimate sportmelltartó
- Legjobb fröccs:Adidas Fastimpact Luxe Run High-Support melltartó
- Legjobb ár-érték: Champion Infinity Racerback sportmelltartó
- Legjobb plusz méret: Jó amerikai Seamless Chunky Rib melltartó
- Legjobb nagy mellekre:Fabletics Trinity High Impact sportmelltartó
- A legjobb kis mellek számára: Lorna Jane Compress és kompakt sportmelltartó
- A legjobb jógához:Lululemon Align melltartó
- Futáshoz a legjobb:Athleta Advance melltartó
- Legjobb párnázott:Nike Dri-FIT Swoosh
- A legjobb nem párnázott: Sweaty Betty Balance varrat nélküli melltartó
A legjobb összesítésben: SHEFIT Ultimate sportmelltartó
Szintén elérhető a címen SHEFIT
Amit szeretünk: Elképesztő támogatást nyújt a nagy hatású gyakorlatokhoz.
Amit nem szeretünk: Nem a legaranyosabb megjelenésű.
Lehet, hogy a SHEFIT nem egy nagy nevű sportruházati márka (még!), de két külön szakértő ajánlotta – és jó okkal. Ha a nagy hatású edzésekről van szó, "nem tudod felülmúlni a SHEFIT által kínált támogatást", Anna Viktória, NASM minősítésű tréner és alapítója Fit Body alkalmazás elmondja Stílusosan. Ez a melltartó 6X-os méretig nagyobb méretet biztosít, mint a legtöbb mainstream modell, és számos testtípushoz nyújt támogatást. "A [SHEFIT]-et nagyobb mellű tanítványaimnak ajánlom" - mondja Vernee. "A mellszoba és a csésze mérete kényelmesebb, és nagyobb lefedettséget biztosít [mint más márkák]." Victoria számára ennek a modellnek az egyetlen hátránya, hogy nem túl stílusos. De a sima feketén kívül sok színben kapható.
Méret: XS - 6X | Anyag: Nylon, spandex, poliészter | Támogatási szint: Magas | Stílus: Elöl cipzáras, állítható pántok és pánt.
A legjobb fröccs: Adidas Fastimpact Luxe Run High-Support melltartó
Szintén elérhető a címen Sports Direct
Amit szeretünk: A pántokat és a pántot is beállíthatod a tökéletes illeszkedés érdekében.
Amit nem szeretünk: Nehéz felvenni.
Az Adidas legújabb sportmelltartó kollekciójának része, ez a modell azért készült, hogy a sportolók megkaphassák a megérdemelt támogatást a sportolás során. Bár csak XL-es méretig megy, azon ritka modellek közé tartozik, amelyek kisebb mellszobrokat biztosítanak, A-tól C-ig 2XS-es méretű csészékhez. Állítható pántjai és pántjai azt is jelentik, hogy egyéni igényeihez igazíthatja, de szűk illeszkedése miatt enyhe nehézségekbe ütközik. Ettől függetlenül a többségében újrahasznosított, nedvszívó anyag és a kopásálló kialakítás jó befektetéssé teszi a Fastimpact Luxe-t.
Méret: 2XS - XL | Anyag: Poliészter, elasztán | Támogatási szint: Magas | Stílus: Állítható pántok és pánt.
Legjobb ár-érték arány: Champion Infinity Racerback sportmelltartó
Szintén elérhető a címen Walmart
Amit szeretünk: Kisebb és nagyobb hatású edzésekhez kiváló.
Amit nem szeretünk: Nagyon korlátozott méretválasztékkal rendelkezik.
Candy Nicholson, személyi edző és fitnesz oktató at Candy Gyrl Fitness, ezt nevezi abszolút kedvenc sportmelltartójának a kényelem és a sokoldalúság érdekében – mind alacsony hatású, mind nagy intenzitású edzésekhez használhatja. "A legjobb ebben a melltartóban az, hogy varrat nélküli, így szinte olyan érzés, mintha semmi sem lenne rajtad, miközben minden támogatást megkapsz" - mondja. Ami a kellően megtámasztó sportmelltartókat illeti, az is nagyon jól néz ki – a gombóc nyakának és a lenyűgöző színskálának köszönhetően. Sajnos azonban csak XS-től XL méretig kapható.
Méret: XS - XL | Anyag: Nylon | Támogatási szint: Közepes | Stílus: Felcsúsztatható, bevarrt párnázás.
Legjobb plusz méret: jó amerikai varrat nélküli vaskos bordás melltartó
Szintén elérhető a címen Jó amerikai
Amit szeretünk: Szuper kényelmes a jógától a kardióig mindenhez.
Amit nem szeretünk: A hevederek gyenge minőségűek.
A Good American a márkát hordozó kiskereskedőket a teljes méretválaszték megvásárlására készteti, és Társalapítóként ne jelenítse meg külön szekciókban Khloé Kardashian elmagyarázta. A másik oldalon, az általuk szállított legnagyobb méretben (7/8) gyakran van várólista, ami némileg legyőzi a lényeget. Azért küldték nekünk ezt a sportmelltartót, hogy kipróbáljuk, és imádtuk, milyen kényelmes érzés a gyengéd jógához és a nagy energiájú tánchoz – szinte elfelejtettük, hogy még rajta van. Egyetlen panaszunk az, hogy a hevederek olcsón készülnek, és nagyobb hatású edzések során kidörzsölődhetnek, de az állíthatóságukkal megtérülnek.
Méret: XS - 5XL | Anyag: Nylon, elasztán | Támogatási szint: Közepes | Stílus: Felcsúsztatható, állítható pántok.
Legjobb nagy mellek számára: Fabletics Trinity High Impact sportmelltartó
Amit szeretünk: Ideális, ha teljesebb fedést szeretne.
Amit nem szeretünk: Nem lehet beállítani.
Lehet, hogy ez a nagy hatású sportmelltartó nem állítható, de megszünteti a bonyolult pántokat, amelyekbe bele kell birkóznia a felcsúszott stílusának köszönhetően. Mert Tracie Matthews, edző at Pilates Simona, a magas nyakú "elülső lefedettsége és teljes támogatása" nyertes dizájnná teszi, és a hátulján lévő telefonzseb is része. Ha még nem próbáltad a Fabletics-t, Krystal Vernee, tulajdonos és oktató at Divas & Dolls Fitness, a sportmelltartóikat is ajánlja "olyannak, akinek nagyobb a mellmérete (38), de nem nagy a kupamérete (B-C)." Azt mondja: "a melltartóik kényelmesek, aranyosak és megfelelő tartást nyújtanak."
Méret: XXS - 4X | Anyag: Nylon, elasztán | Támogatási szint: Magas | Stílus: Felcsúsztatható.
A legjobb kis mellek számára: Lorna Jane Compress és Compact sportmelltartó
Amit szeretünk: Nem köt kompromisszumot a stílus vagy a funkció tekintetében.
Amit nem szeretünk: A kivehető párnázás mosás közben kijöhet.
Annie Malaythong, NASM mester oktató és tulajdonos at Fitness Stúdió 108, nagyon szereti Lorna Jane-t a kiváló minőségű sportmelltartókért – a márka „olyan kényelmessé és gyönyörű anyagúvá teszi őket” – mondja. Ezt a kilenc semleges tónusban kapható modellt "nagyszerű befektetési darabnak és szuper aranyosnak" nevezi. Légáteresztővel szövet, állítható pántok és kapcsos nyakkendő, tökéletes társ minden futó vagy izzadt csapatsporthoz. napirend. Ezt szem előtt tartva annak, hogy ez mennyire kényelmes, megvan az ára: nem annyira támogatja a nagyobb melleket, és jobban megfelel a C csésze méretig, vagy csak közepes hatású edzésekhez használható. Míg egyesek értékelik a kivehető csészéket, figyelmeztessük, hogy mosás közben könnyen kieshetnek.
Méret: XXS - XXL | Anyag: Poliészter, elasztán | Támogatási szint: Magas | Stílus: Kapocs, állítható pántok.
A legjobb jógához: Lululemon Align megfordítható melltartó
Szintén elérhető a címen Illik a divathoz
Amit szeretünk: Csodálatos érzés a bőrödön.
Amit nem szeretünk: Anyaga elég vastag.
Ez a melltartó "szó szerint a testedhez formálódik, és belsejében egy csésze van az extra tartás érdekében" - mondja Nicholson. Miután megvásároltuk és kipróbáltuk magunkat, megerősíthetjük, hogy amikor Lululemon "vajasnak" nevezi az anyagát puha" nem túlznak – őszintén szólva, mintha felhő lenne a bőrödön, miközben igazán jól néz ki szép. Ennek ellenére az anyag egy kicsit vastag, így nem alkalmas izzadt gyakorlatokhoz. "Inkább ezt részesítem előnyben a kisebb hatású és jógaedzésekhez" - magyarázza Nicholson. Míg a megfordítható modell csak A vagy B csészékhez illik, van egy Align melltartó C és D csészékhez, csak online érhető el.
Méret: XXS - XXL | Anyag: Nylon, lycra | Támogatási szint: Fény | Stílus: Felcsúsztatható.
A legjobb futáshoz: Athleta Advance melltartó
Amit szeretünk: Futás közben a helyén tartja a melleit.
Amit nem szeretünk: Időnként túlságosan összehúzó érzés lehet.
Kifejezetten az extra izzadságos edzésekhez készült, ez egy nagyon támogató melltartó, amely lenyűgöző 42 méretben kapható. Mehetsz futni ebben, anélkül, hogy félne attól, hogy a vállpántok megrángatják a bőrödet, vagy a melleid azonnali menekülést okoznak. De nem kaphat meg mindent: a magas szintű támogatás azt is jelenti, hogy egyesek számára túlságosan összehúzó érzés lehet – mint a legtöbb sportmelltartó esetében, ez nagyrészt személyes preferenciákon múlik. Ennek ellenére a csat és az állítható funkciók segítségével elérheti a legjobb illeszkedést.
Méret: XS - 3X | Anyag: Nylon, spandex | Támogatási szint: Magas | Stílus: Kapcs, állítható pántok és pánt.
Legjobb párnázott: Nike Dri-FIT Swoosh
Szintén elérhető a címen Nike
Amit szeretünk: Egyrészes párnázattal rendelkezik, amely nem mozog folyamatosan.
Amit nem szeretünk: Nem állítható.
Közepes hatású edzésekkel teli napjaira Vernee a Nike racerback sportmelltartóitól kapott támogatásra esküszik. „Rúd-, légi művészetet és aerobikot tanítok (széktánc, laptánc, twerk és padlómunka), így ez a melltartó nagyszerű támaszt nyújt a ruha alatt, vagy ha felsőként hordom” – magyarázza. A Vernee által birtokolt modellek két párnával érkeztek, amelyeket eltávolít, de szeretjük, hogy az új verzió egyrészes párnázattal rendelkezik, amelyet úgy terveztek, hogy azok a helyükön maradjanak, akik a nagyobb kényelmet kedvelik. Ez a melltartó azonban nem állítható, mivel felbújós stílusú.
Méret: XS - 2XL | Anyag: Poliészter, spandex | Támogatási szint: Közepes | Stílus: Felcsúsztatható.
A legjobb nem párnázott: Sweaty Betty Balance varrat nélküli melltartó
Szintén elérhető a címen Izzadt Betty
Amit szeretünk: Aranyos crop topként is funkcionál.
Amit nem szeretünk: Nem illeszkedik megfelelően minden testalkathoz.
Lényegében a brit Lululemon, Sweaty Betty a kedvence Kate Middleton, Reese Witherspoon és Jessica Alba -, és a legjobb sportmelltartók kutatása közben kezdtük megérteni, miért. A bolti felpróbálás során beleszerettük ezt a könnyű támasztékú modellt: olyan puha és kényelmes, a szögletes dekoltázs és a hosszú zsinóros kialakítás pedig azt jelenti, hogy könnyedén viselheti a jógától a villásreggeliig. Sajnos a könnyű anyag és a nem állítható pántokkal kombinálva azt jelenti, hogy nem illeszkedik tökéletesen minden testformához, így érdemes lehet kipróbálni vásárlás előtt.
Méret: XS - XXL | Anyag: Poliamid, elasztán | Támogatási szint: Fény | Stílus: Vágás, felcsúsztatható.
Mit kell szem előtt tartani
Támogatás
A sportmelltartók könnyű, közepes és magas tartási fokozatban kaphatók. Az egyik nem jobb a másiknál; csak attól függ, hogy mire szeretnéd felvenni a melltartódat. A könnyű tartású melltartók alkalmasak kis terhelésű gyakorlatokhoz, például jógához, pilateshez, barre-hoz vagy akár sétákhoz is. A közepes tartású melltartók nagyszerűek – kitaláltad – közepes terhelésű sportokhoz, például spinninghez, tánchoz vagy aerobikhoz. Nagy tartású melltartóra lesz szüksége a futáshoz vagy bármely olyan sporthoz, amelyhez ugrás is tartozik: Gondoljon a csapatsportokra, például a focira vagy a kosárlabdára, vagy a HIIT edzésekre. Ezeket úgy tervezték, hogy megakadályozzák a kényelmetlenséget azáltal, hogy mozgás közben a helyükön tartják a melleit.
Mérettartományban
Nyilvánvaló okokból sportmelltartó vásárlásakor figyelembe kell vennie a rendelkezésre álló méretválasztékot. Elkeserítő módon sok mainstream sportruházati márkának még nem kell utolérnie egy átfogó mérettartományt. Ez a spektrum mindkét végére igaz, az XXL-nél nagyobb méretek között nagyon kevés, és az A-kupa mellekhez készült, nagy tartású melltartókat is nehéz megtalálni. Szerencsére ma már sok márka a testtípusok szélesebb skáláját tartja szem előtt, és találtunk néhány nagyszerű modellt a SHEFIT-től, a Good American-tól és a Fabletics-től.
Stílus
Természetesen fontos, hogy szeresd, hogyan néz ki a sportmelltartód, de ez legyen a cseresznye egy amúgy is remek ruhadarab tetején. Leginkább a piac legjobb sportmelltartóinak kutatása során sokféle stílust mérlegeltünk: párnázott ill nem párnázott melltartók, állítható kapcsokkal, pántokkal és pántokkal ellátottak vagy rugalmas felcsúsztatható modellek, és az egyes melltartók biztosítani. Bár minden stílusnak megvannak az előnyei és hátrányai, ez nagyrészt a személyes preferenciákon múlik.
Kérdéseidre, megválaszolva
A sportmelltartóknak szűknek kell lenniük?
Victoria úgy fogalmaz a legjobban, amikor azt mondja, hogy a sportmelltartóknak „szorosnak, de nem korlátozónak” kell lenniük. Soha nem szabad fájdalmat éreznie, és ideális esetben nem hagyhat vörös nyomokat a bőrön, miután levette – bár ez egy általános kompromisszum a nagy támogatás mellett melltartók. "A jó sportmelltartó támogatja a mellet, miközben minimálisra csökkenti a fájdalmat és fájdalmat okozó mozgásokat" - teszi hozzá Vernee. "Egy nagyszerű sportmelltartó egy kicsit lendületet is ad."
A sportmelltartó kevésbé lesz hatékony, ha eltávolítom a párnázást?
A sportmelltartók párnázata elsősorban szerény okokból van, így nem, a sportmelltartó nem lesz kevésbé hatékony, ha eltávolítja a párnát. Sokan jobban szeretik, így a betétek nem röpködnek a mosógép körül, és nem gyűlnek össze kínosan a melltartóban. Ha pedig nagyobb a mellszobra, a párnázás eltávolítása valójában még hatékonyabbá teheti melltartóját: "Ha Ön kicsit több mint egy C csésze, és távolítsa el a párnázást, a sportmelltartó valószínűleg jobban fog illeszkedni, és továbbra is támogatni fogja magát." Matthews tanácsolja.
Ti mivel mosjátok a sportmelltartókat?
Vannak technikailag legjobb gyakorlatok a sportmelltartók mosására – ha a legtöbb óvintézkedést szeretné megtenni, ellenőrizze a címkéjén. A SHEFIT például azt javasolja, hogy az Ultimate Sports Melltartót kézzel mossák, és ne szárítsa szárítógépben, míg Lululemon szerint az Align melltartót jó alacsony fokozaton mosni és szárítógépben szárítani. A sportmelltartók mosásában tanácsot adó szakértők közül azonban mind a négyen elismerték, hogy csak bedobták őket a többi ruhaneművel, és ez nem károsította a ruhájukat. Vernee-nek sem volt problémája a melltartók összezsugorodásával a szárítógépben, bár Nicholson óva int tőle. „Fektessük laposan, vagy akasszuk fel őket, hogy megszáradjanak, hogy hosszabb ideig megőrizzük a melltartót, és ne fogyjon el túl gyorsan” – javasolja.
