Ha szeretné tudni, hogy a hajhullás milyen érzelmi és pszichológiai terheket ró az emberre, nézze át iPhone-omon a „rejtett fényképek” albumot. Nem, a mappa jelenleg 887 fotót tartalmaz a fejem tetejéről különböző szögekből. (Kérjük, ne ítélje el azt a tényt, hogy csak ezért fizetek extra iCloud-tárhelyért.) Dokumentáltam gyaníthatóan hajhullás több mint egy éve – egy év zavarban, bizonytalanságban és a rohamosan ritkuló állandó megszállottságban haj.
Teljesen tagadtam, amikor valamivel több mint egy éve először vettem észre a kopaszodást a fejem búbján. Elmentem bőrgyógyászhoz, aki azt mondta, hogy igen telogén effluvium – a hajhullás stressz által kiváltott formája –, és három-hat hónapon belül visszanő. Spoiler figyelmeztetés: Nem.
Újabb orvosi találkozók, vérvizsgálatok és zsákutcák után végre megtaláltam a választ egy csodálatos bőrgyógyászon keresztül, aki hajhullásra szakosodott. Alapos vizsgálatot végzett, és arra a következtetésre jutott, hogy valójában androgenetikus alopecia.
Laikus kifejezéssel élve az alopecia ezen formája egy olyan állapot, amely "a szőrtüszők hormonjainkra való érzékenységéhez kapcsolódik, ami elsősorban genetikailag meghatározott". New York-i székhelyű bőrgyógyász Dr. Hadley King, MD, mesélte Stílusosan, hozzátéve, hogy az orvosok gyakran kezdik hormonális vényköteles gyógyszerek felírásával (mint az orális fogamzásgátlók és a spironolakton), amely hatásos lehet a fejbőr hajának vastagabbá tételében. A vény nélkül kapható minoxidil néhány nő számára is hatásos.
A bőrgyógyászom elkezdett néhány vényköteles gyógyszert szedni, de messze nem ez volt az első bejárásom a lehetséges hajhullás elleni szerek világába. Több mint egy évig megszállottan kerestem a megoldást (még ha ideiglenes is), és mindent kipróbáltam a lézersapkától az illóolajokon át a fejbőr méregtelenítő kezelésekig. A szívfájdalom után, amikor végignéztem, ahogy a fürtjeim minden nap leesnek a zuhanylefolyóba, túl sokáig az én kezemen keresztül A kísérletezés során végre megtaláltam a nem vényköteles termékek kombinációját, amelyek dúsabbá, dúsabbá teszik a hajam, és tovább.
5 alopecia hajhullás elleni kezelés, amelyet a szépségszerkesztő ajánl
- Oaui fejbőr szérum
- Nioxin tisztító sampon
- Fekkai Full Blown Volume kondicionáló
- Goldie Locks Signature szérum
- Vegamour Gro száraz sampon
Ezen kezelések egyike sem hozta varázslatosan visszanőtt a hajam egyik napról a másikra (a szőrnövekedést a vényköteles gyógyszereimre bízom). És bár ezek biztosan nem gyógyítanak meg egy genetikai betegséget, ezek a vény nélkül kapható termékek egy kicsit több önbizalmat adtak a mindennapi rutinomhoz. Ők voltak a mentőtutajom az egész utazás során, és ha hajhullással küzd, remélem, szebb hajnapokat is tudnak adni.
Ouai fejbőr szérum
Lehet, hogy ez csak az én Instagram-algoritmusom, de úgy érzem, a piac vadul túltelített a fejbőrszérumokkal. Mostanra már fél tucatnyit kipróbáltam, és az egyetlen, ami igazán változást hozott számomra, az Oaui fejbőr szérum. A márka nem ébreszt hamis reményt, hogy a széruma varázsütésre visszanöveszti a hajat, de azt vettem észre, hogy amióta elkezdtem használni, lényegesen kevesebbet hullik. Ráadásul kellően hidratál ahhoz, hogy csillapítsa a fejbőr viszketését, ami viszont csökkentette a korábban rendszeresen észlelt korpásodás mennyiségét. Naponta használom, pár cseppet a fejbőröm köré kenve, ujjaimmal bedörzsölve, megemeli a hajam a tövénél – így különösen jól néz ki. terjedelmes, miután megszárítom.
Vásárolj most: $52; amazon.com és ulta.com
Nioxin tisztító sampon
Megvan az okunk írt erről a szeretett samponról többször korábban – igen, az hogy jó. Alyssa Milano elmondta a rajongóknak, hogy ez az egyike annak a három terméknek, amelyek „rendkívüli segítséget nyújtottak”. COVID utáni hajhullás, és tanúsíthatom, hogy valóban működik. Nioxin tisztító sampon nem csak térfogatnövelő, hanem tisztító hatású is – eltávolítja a zsíros maradványokat vagy a zsírlerakódásokat a fejbőrömről (és ahogy azt bárki tudja, akinek vékony szála van, a lerakódás gyorsan megtörténhet). Általában két alapos mosást végzek, amikor használom: az elsőt, hogy teljesen eltávolítsam a lerakódásokat, a másodikat pedig a fejbőröm tisztítására. Lehet, hogy ez a legnagyobb játékmód, amivel találkoztam, és nem tudom, használhatok-e még valaha más sampont.
Pro tipp: adok hozzá pár csepp rozmaringolajat (Tetszik ez a 11 dolláros opció) a habomba. Tanulmányok szerint az olaj értágító tulajdonságai a hasonló a minoxidilhez. Dr. Rachel NazarianMD, a New York-i Schweiger Dermatology Group munkatársa kifejtette, hogy "a rozmaringolaj fokozhatja a fejbőr vérkeringését, javítva a tápanyag- és oxigénáramlást a hajban A sampon hordozóként működik, így nem közvetlenül a fejbőrömre kenem fel az olajat, és amióta ezt a kettőt beépítettem a rutinomba, észrevettem a baba hajamat. közel duplája.
Vásárolj most: $27-$43; amazon.com és ulta.com
Fekkai Full Blown Volume kondicionáló
Rengeteg hidratáló termék kipróbálása után rosszkedvűen elfogadtam, hogy ezek a formulák nem ugyanolyan hatással vannak a hajritkulásra; Dr. Nazarian megerősítette sejtésemet. "Ha az emberek vastagabb hidratálókrémeket vagy olajalapú termékeket használnak, az jobban elnehezíti a vékonyabb szálakat, mint azoknál az embereknél, akiknek nincs androgén alopeciája, és nagyobb a haj sűrűsége és vastagsága." mondott. De ez nem jelenti azt, hogy teljesen le kell mondanod a hidratálásról; csak a hajtípusodnak megfelelő terméket kell megtalálni. A Fekkai's Full Blown Volume kondicionáló azon kevés kondicionálók egyike, amelyeket használtam, és amely képes hidratálni a hajam anélkül, hogy zsíros nyomot hagyna; nem is beszélve, valójában hangerőt ad. A könnyű formula biztonságos a festett és keratinnal kezelt haj számára, és friss, virágos illatot hagy maga után, amely nem túl erős. (Csak ne feledje, hogy csak a hajszálra kell felvinni, nem pedig a tövére.) A végeim simábbnak tűnnek anélkül, hogy zsírosnak tűnnének, ami, mint említettem, lenyűgöző teljesítmény.
Vásárolj most: $24; amazon.com és ulta.com
Goldie Locks Signature szérum
Nem is hallottam a Goldie Locks-ről, mielőtt a márkától ajándékba kaptam a hajápoló rendszerét. Elég alapos vagyok a hajszérumok kutatásában, mivel a legtöbb göndörödés elleni szérumból még egy kis pumpa is megnehezíti a ritkuló hajam – de Goldie Locks Signature Serum más. Ez az egyetlen formula, amelyet a polírozott, fényes megjelenéshez használok, ami nem túl olajos, mert hatékonyan rögzíti a benőtt babaszőrzetet (és különösen elegánsnak tűnik, miután a forró szerszám). Azt javaslom, hogy csak egy félpumpás terméket használjon, ha finom haja van, és egy kevés is sokat segít, így még jobban megéri az 56 dolláros árat.
Vásárolj most: $56; goldielocks.com
Vegamour Gro száraz sampon
Mivel a túlzott hajmosás lehet zavarják a természetes olajokat a fejbőrödön és száraz, könnyen törhető tincsekhez vezet, igyekszem csak hetente kétszer-háromszor mosni hajat. És miközben azt mondom magamnak, hogy ez hosszú távon kifizetődik, az akaraterőm komolyan próbára teszi minden alkalommal, amikor a hajam zsírosodik. Sokak számára megfelelő megoldás finom hajú emberek száraz sampon, de nekem mindig eltalált vagy hiányzott – az utolsó dolog, amit szeretnék, az a púderes foltok a fejemen, hogy jobban felhívják a figyelmet ritkuló hajamra. Vegamour Gro száraz samponja, azonban azt a matt, zsírmentes fedést adja, amire szükségem van, leszámítva a krétás megjelenést. Ráadásul a növényi alapú formula finom, mégis észrevehető emelést ad a hajamnak, így vastagabbnak tűnik, miközben kitölti a különösen foltos foltokat. Az Nicole Kidman által jóváhagyott márka van még néhány nyerő választása (pl a híres Gro Hair Serum és Biotin gumicukor), de a száraz sampon valóban segített életet kelteni a hajamban a két mosás közötti napokon.
Vásárolj most: $32; vegamour.com