Az erősebb, fényesebb és összességében egészségesebb hajhoz vezető út véget nem érő utazásnak tűnhet, de egy módszer lehet a kulcs, hogy mindezt és még sok minden mást is elérhess: a fejbőr zsírozását. Jelenleg a vita forró témája a TikTok influencer után Alix Earle őrületet okozott a Mielle Organics rozmaring hajolaj, a fejbőr ápolása soha nem volt még fontosabb.
Alapján Dendy Engelman, MD, a New York-i Shafer Clinic Fifth Avenue bőrgyógyásza, a fejbőr zsírozása a olaj, például ricinus-, kókusz- vagy avokádóolaj használatának gyakorlata a fejbőrön, hogy az behatoljon a fejbőr gyökereibe. haj. Ez a növekedés serkentése, a haj hidratálása, valamint a kiszáradás és az irritáció megakadályozása érdekében történik.
Nem tévesztendő össze a hajolajozással (amit a Philip Kingsley trichológus tanácsadója Zoe Passam A fejbőr olajozása a növekedés serkentése, a haj hidratálása, valamint a kiszáradás és az irritáció megelőzése érdekében történik.
Túl jól hangzik, hogy igaz legyen? Hogy megtudja, mit mond Dr. Engelman, Passam és más szakértők a fejbőr zsírozásáról.
Milyen előnyei vannak a fejbőr zsírozásának?
Mint korábban említettük, a fejbőr zsírozásának számos előnye van. Dr. Engelman elmagyarázza, hogy segít hidratálni a fejbőrt azáltal, hogy vitaminokat és ásványi anyagokat ad a gyökerekhez. Azt mondja, hogy ez segít elzárni a nedvességet, ami aztán képes lesz elősegíti a haj növekedését. Hozzáteszi, hogy a fejbőr olajozása egy másik módja annak, hogy elősegítse a fejbőr vérserkentését, és lágyítsa a bőrsejteket a gyulladás és az irritáció csökkentése érdekében. További előnye, hogy megvédi a hajat a samponozás során esetlegesen előforduló károsodásoktól.
A legtöbb ember meg tudja csinálni, függetlenül a haj típusától és állagától. Trichológus Bridgette Hill hozzáteszi, hogy ez különösen előnyös azok számára, akik védő stílust viselnek.
Van-e mellékhatása a fejbőr zsírozásának?
Dr. Engelman szerint a túl sok olaj vagy a fejbőr túl gyakori olajozása felhalmozódást okozhat, ami korpásodáshoz és irritációhoz vezethet. Hozzáteszi, hogy bizonyos fejbőrolajok felboríthatják a fejbőrön már élő egészséges baktériumok egyensúlyát, ami további felhalmozódáshoz és egyéb fejbőrproblémákhoz vezethet. Tehát a mértékletesség kulcsfontosságú.
Arra is érdemes odafigyelni, hogy milyen típusú olajokat használ. „A fejbőr bekenése nem megfelelő olajokkal, pomádokkal vagy zsírokkal, amelyek baktériumokat táplálnak, természetüknél fogva nem antimikrobiális vagy gombaellenes, és fel kell szívniuk a bőrsejtek megzavarják a mikrobiomot, és nemkívánatos állapotot idézhetnek elő, [amely negatívan befolyásolhatja a fejbőr egészségét és a hajszálak növekedését." trichológus Bridgette Hill mondja.
Passam úgy véli, hogy ez sokkal előnyösebb a fejbőr és a haj problémáinak kiváltó okainak kezelésében. Ennek egyik példája, ha hámlásról van szó. Elmagyarázza ezeket a feltételeket, amelyek közé tartozik korpa és seborrhoeás ekcéma, akkor fordul elő, ha bizonyos élesztőgombák túlszaporodnak a fejbőrön, amelyek olajokkal táplálkoznak. Ha olajat kenünk a már hámló fejre, az súlyosbíthatja a problémát.
Bár nem javasolja a fejbőr olajozását, különösen óva int attól, hogy vékony vagy vékony hajjal rendelkezzenek. Azt mondja, ha olajjal keni fel a hajat, amikor a haja már annyira törékeny és vékony, valószínűleg laposnak és zsírosnak fog tűnni. Hozzáteszi, hogy bizonyos típusú olajokat a legtisztább formában, például a ricinusolajat nagyon nehéz kimosni. Hill szerint a krónikus fejbőrbetegségben szenvedőknek óvatosan kell lépniük, ha bármilyen természetes növényi olajat vagy terméket használnak, ezért konzultáljon bőrgyógyászral vagy orvossal, mielőtt kipróbálná.
Tehát bár általában biztonságos a legtöbb ember számára, ne feledje, hogy mértékkel tegye, és kérdezze meg megbízható bőrgyógyászát vagy egészségügyi szakemberét, hogy ez a megfelelő módszer-e az Ön számára.
Hogyan használjunk fejbőr olajat:
A fejbőr olajozását nagyon egyszerű beépíteni a hajrutinjába. Először is, samponozás előtti kezelésként kell elvégezni. Száraz hajon Hill azt javasolja, hogy masszírozza be az olajat az egész fejbőrön, a tarkótól kezdve. Mindkét kezével dolgozzon felfelé a feje búbja felé. Ezután lépjen át a fül tövéhez, hogy ismét a fej teteje felé haladjon, és ismételje meg a másik oldalon. Ez három-öt perc masszírozást igényel, hogy az egész fejbőrt befedje, de azt mondja, szánjon rá időt, mivel nagyon sok területet kell befedni.
Dr. Engelman azt mondja, hagyja az olajat körülbelül 45 perctől egy óráig megkötni mosás előtt, vagy megteheti a mosás előtti este. De ez mind a hajtípusodtól és attól is függ, hogy milyen típusú eredményeket keresel. Azt mondja, hogy azok, akiknek száraz, törékeny a hajuk, vagy akik hideg, száraz körülmények között élnek, jobban járnának, ha hagynák az olajat egyik napról a másikra megkötni. Ha zsíros hajad van, vagy melegebb környezetben élsz, a legjobb, ha a fejbőrt körülbelül egy órával a lemosás előtt beolajozza.
Amikor annak meghatározásáról van szó, hogy milyen gyakran kell ezt csinálnia, a legfontosabb dolog, amit figyelembe kell venni, mielőtt elkezdené, a hajtípusa. Dr. Engelman azt javasolja, hogy mindenki kezdje el hetente egyszer az olajos fejbőrözést, hogy lássa, hogyan reagál rá a bőre és a haja. Azt mondja, hogy a vastagabb vagy durvább hajúak hetente még egy-két napot hozzáadhatnak, ha nem látnak azonnali eredményt. Finom haj esetén azt mondja, hogy egy hét is elegendő, mivel a túl sok olaj elnehezíti a hajat, és simává és zsírossá teheti.
Ezután azt mondja, hogy fedje le a fejét valami zuhanysapkával vagy pamutfóliával, és ha készen áll az öblítésre, menjen és samponozzon. Hozzáteszi, hogy előfordulhat, hogy kétszer samponoznia kell, hogy a haját ne hagyja zsírosnak látszani, de nem kell aggódnia amiatt, hogy dupla tisztítással túlszárítja a haját; azt mondja, hogy az olajnak, amelyet átmasszíroz, meg kell védenie a haját, ha kétszer kell samponoznia.
Milyen típusú fejbőr olajokat érdemes használni?
Általában Hill azt javasolja, hogy ne használjon ásványi olajokat vagy komedogén olajokat, például olívaolajat, mivel ezek felhalmozódást okozhatnak. Azt mondja, hogy keressenek olyan olajokat, amelyek javítják a keringést és csökkentik a fejbőr dugulását, mint például a borsmenta, a teafa, az avokádó, az argánolaj és a citrusalapú olajok.
Dr. Engelman hozzáteszi, hogy érdemes olyan fejbőr olajokat keresni, amelyeket hordozóolajjal kevernek össze, olyan olajok, amelyek általában magvakból vagy növényekből származnak, és az illóolajok biztonságos hígítására szolgálnak használat. Azok a termékek, amelyek illóolajat és hordozóolajat tartalmaznak, a legjobb kombináció, ha olyasmit keresünk, amely megköti a nedvességet és stimulálja a fejbőrt, mondja.
Tehát, ha ez felkelti az érdeklődését, és jelenleg nem küzd krónikus fejbőrproblémákkal, mindenképpen megér egy próbát. Az alábbiakban felsorolunk néhány terméket, amelyeket érdemes kipróbálni, ha ki szeretnéd próbálni a fejbőr zsírozását.
Mielle Organics rozmaringmenta fejbőr- és hajerősítő olaj
Ulta
Vásárolni: $10; mielleorganics.com
Ez a Mielle-féle hajolaj már jóval azelőtt a hajápolás alappillére volt, hogy a TikTok felrobbantotta volna. Tápláló összetevőket, például rozmaringot, mentát és biotint tartalmaz, amelyek enyhítik a kiszáradást, segítenek kezelni a töredezett hajvégeket, és megőrzik a haj egészségét és erősségét.
indē vad Champi Hajolaj
Inde Wild
Vásárolni: $29; indewild.com
Dr. Engelman azért ajánlja ezt az olajat, mert 11 hatóanyagot tartalmaz, beleértve a ricinusolajat is, amely serkenti a vérkeringést a fejbőrt és az antibakteriális bazsalikom tulsit, valamint öt erős hordozóolajat, amelyek táplálják a fejbőrt és csillapítják az irritációt.
NatureLab. Tokyo Perfect Clean fejbőr kiegyensúlyozó szakéöblítő
Nature Lab
Vásárolni: $19; naturelab.com
„Ez egy nagyszerű termék az olajozási rutinhoz, és akár olajozás után, akár egy másik, az olajozástól teljesen elkülönülő napon használható” – mondja Dr. Engelman. "Rizsvízből áll, amely hidratálja a hajat és lezárja a nedvességet, miközben eltávolítja a fejbőrről a terméklerakódásokat."
NOW Solutions Ricinusolaj
amazon
Vásárolni: $6; amazon.com
Dr. Engelman is szereti ezt a NOW megoldásokból. A hős összetevő ricinusolajból készült fejbőrolaj serkenti a fejbőr véráramlását, és megfizethető áron kapható.
Ceremonia Aceite de Moska
Vásárolni: $28; ceremonia.com
„Ez a termék tele van vitaminban gazdag könnyű olajokkal, mint például a pataua, babassu és chia mag olajokkal, és gyorsan terjedő, aktív szállítási technológia, amely nem zsíros, tápláló élményt biztosít” – mondja Mateo Acosta Media, a vállalat termékfejlesztési vezetője. Ceremonia. Ez a bestseller egy cseppentős applikátorral érkezik, így könnyen felviheti közvetlenül a fejbőrre. A Media azt javasolja, hogy használjon néhány cseppet ("Egy kicsi sokra megy"), és masszírozza be körülbelül 10-15 percig, hogy valóban megkösse.
