Négy hónappal a lányom születése után elkezdett hullani a hajam.
A fájdalmas nap, amikor elkezdődött, örökre bevésődött az elmémbe. Annak érdekében, hogy valamennyire normálisnak érezzem magam, miután nap mint nap otthon maradtam, és megtanultam, hogyan kell gondoskodni egy csecsemőről, úgy döntöttem, hogy találkozom egy barátommal ebédelni.
A pelenkázótáska bepakolásából, az etetés ütemezéséből és az újszülött szunyókálásából eredő szorongás bénító lehet. Így hát, amikor hazatértem, megdicsértem magam, amiért elvégeztem a szülés utáni nehéznek tűnő feladatot. De minden megváltozott, amikor ebéd utáni üzenetet kaptam a barátomtól. Kinyújtotta a kezét, hogy megköszönjem, és elküldte a rólam korábban készített fotókat is. Sokkos állapotban voltam. Visszabámultak rám a fotók, amelyeken kopaszodó és szinte nem létező hajvonalam látható.
Életem leghihetetlenebb élménye volt a terhesség. Miközben rettegtem az ezzel járó mellékhatásoktól – például hányingertől, gyomorégéstől és a hólyagnyomástól növekvő kislány — én is alig vártam néhány örömtelibb részt, beleértve az észrevehetően vastagabbat és hosszabbat is haj. Ez volt a legegészségesebb, ami valaha volt. Nem voltam egyedül ennek megünneplésével; Nem számoltam, hányszor kérdezték tőlem: „Hosszabbra nőtt a hajad, mióta terhes?” Mi ugyanaz jó szándékú emberek nem árulták el, hogy bármilyen növekedést is elérek a terhesség alatt, elveszítem (és aztán valamennyit) szülés után.
Udvariasság
A American Academy of Dermatology Association azt mondja, hogy az anyukáknál gyakori a szülés után észrevehető hajhullás. Az állapotot túlzott hajhullásnak nevezik, és nem valódi hajhullás. “A szülés utáni hajhullás egy önkorlátozott, diffúz hajhullás, amely nagyjából két-négy hónappal a terhesség és a szülés után következik be, és vékony hajszálakat eredményez. Dr. Adeline Kikam, okleveles bőrgyógyász, a Brown Skin Derm és a Skinclusive Dermatology alapítója. „A terhesség alatt a haj fejlődési vagy átmeneti szakaszban marad. Körülbelül három hónappal a szülés után, a hormonok változásával a haj átmegy a hullásig, ahol hajhullás figyelhető meg.
Nőként és kifejezetten fekete nőként a hajam, valamint a szeretet és törődés mértéke, amit bele öntök, a létezésem és a világban való megjelenésem szerves része. De az utam, hogy megtanuljam átölelni és elfogadni a hajam természetes állapotában, nem volt egyszerű. Legkorábbi gyermekkori emlékeimtől fogva az a hajlazító édesanyám kezei között, aki egyszerűen csak átadta azt a hajkiegyenesítő szertartást, amelyet fiatal lányként elviselt. Nem tudtam, hogy az egyórás, kéthavonta esedékes rituálé kezdetét vette az európai hajszabványok preferálásának, és erős vásárlási lehetőségem a laza haj által nyújtott „kezelhetőség” iránt. Évekkel később megváltozott a nézőpontom, miután megtettem nagy karaj egy rossz festési munkát követően, amely pusztítást végzett a vegyileg ellazult hajamban. Ez előtt volt természetes hajmozgás és nem csak arra maradtam, hogy kitaláljam, hogyan ápoljam és formázzam 4B/4C göndör hajam, hanem azt is, hogyan szeressem – és végül szeressem – az új külsőmet, és hogyan fogadjam el azt, ahogyan mások látnak.
A terhesség után eltűnő széleimről készült fotókat bámulva nyilvánvalóvá vált, hogy a hajam sokkal többet jelent számomra. Már a hormonok ingadozásának érzelmi hullámvasútja gyötört, és most összezavarodtam. Dühös voltam, amiért a szülés utáni tüneteim soha nem múlnak el. Szégyelltem magam, amiért naiv voltam, és nem tudtam a szülés utáni hajhullásról. A hajam elvesztése miatt félelmet és egyedüllétet éreztem (többek között a szülés utáni izolációs szempontok mellett, de ez egy másik történet). Egy voltam a sok új szülő közül, akik átvészelték ezt a hajhullási folyamatot.
„Fontos, hogy a nők tudják, hogy ez az egyik olyan testi változás, amelyet néhány hónappal a szülés után tapasztalnak” – mondja. Dr. Nada Elbuluk, MD, MSc, a USC Keck School of Medicine bőrgyógyászati docense. „Semmit sem lehet tenni a szülés utáni hajhullás megakadályozására. Végül a haj visszaáll az alapvonalra.”
Matt Eaton jóvoltából
Bármennyire is szerettem volna megoldást találni a hajhullásomra, tudtam, hogy hiábavaló órákat tölteni azzal, hogy a Google-ban keresgéljek gyors megoldások után, és egyszerűen egy módja annak, hogy figyelmen kívül hagyjam a kellemetlen érzéseimet. Eszembe jutott, hogy a hajam átmeneti volt, és bár nem láttam egyhamar véget érni, reméltem, hogy ez lesz. (Ugyanakkor Dr. Elbuluk megjegyzi, hogy az egy év utáni újranövés hiánya komolyabb problémát jelezhet.) Ezért úgy döntöttem, hogy elengedem, és megyek az áramlással. Igyekeztem felfedezni az együttérzést magam iránt ebben az átalakulásban.
Életem során a hajam utam egybeesett önmagam szeretete felé vezető utammal. Hónapokkal később a hajam még mindig nem állt vissza az eredeti állapotába, és nem ülök és várom, hogy megtörténjen. Ahogy én látom, két választásom van: dönthetek, hogy arra koncentrálok, amit elvesztettem – átmenetileg a hajamra, némi önbizalomra és esetleg a külvilágtól kapott megerősítésre. Vagy támaszkodhatok arra, amit kaptam: egy gyönyörű lányra, akit nem cserélnék el a világért.
Azt választom, hogy hálás vagyok a testemért és azon, amin keresztülment, valamint radikálisan elfogadom azt, aki vagyok, és akivé válok – függetlenül attól, hogy néz ki a hajam.
