Anyja halála után Austin D'Anna, egy 27 éves értékesítési menedzser Columbusban, Ohioban, válogatta a lányt. holmiját, amikor rábukkant anyja esküvői szalagjára (a szülei után kulcstartóra tették válás). D'Anna azonnal felvette az aranypántot, amely D'Anna anyai nagymamája ékszereiből olvasztott aranyból készült, és a következő három évben mindennap viselte.

– Megesküdtem, hogy az a gyűrű az én „őrangyalom” szerepét tölti be. Nem tudom megmagyarázni, de végtelenül nagyobb biztonságban éreztem magam, szerencsésebbnek, virágzóbbnak stb. amikor elkezdtem hordani azt a gyűrűt… A gyűrű békét adott nekem. Csak le kellett néznem a kezemre, és tudtam, hogy ott van, és átsegít a legutóbbi veszekedésemen, interjúmon, meghallgatásomon” – mondja D'Anna.

Amikor egy tárgy összeköt egy elveszett szeretett személlyel
Udvariasság

Laura Madaio, 31 éves, marketingvezető a Massachusetts-i dél-bostoni városban, és a Bánat Éhes, egy közösségi médiafelület, ahol a gyászolók megoszthatják szeretteik receptjeit, mindig az apja ruháit viselte. De miután 2018-ban meghalt, felvette a Western New England Egyetem pulóverét (az alma materét), amelyet viselt. a hoki- és softball-mérkőzéseihez, és a régi Szent Keresztes pulóver (az ő alma materje) mást kapott jelentése.

click fraud protection

„Minden tételben élénken el tudom képzelni őt. Talán részben ezért is olyan különlegesek számomra. Valóságosabbá teszik az emlékeimet. Ettől még valóságosabbnak érzi magát, most, hogy elment” – mondja Madaio. Ráadásul, hozzáteszi, kopott pulóverének olyan "bánatos kinézete van, amiért manapság az emberek külön fizetnek".

Laura Madaio, 31 éves

„Minden tételben élénken el tudom képzelni őt. Talán részben ezért is olyan különlegesek számomra. Valóságosabbá teszik az emlékeimet. Ettől még valóságosabbnak érzi magát, most, hogy elment."

– Laura Madaio, 31 éves

Christina Wilson, 44 éves élet-tanácsadó a texasi College Stationben 2015-ben elvesztette legjobb barátnőjét, Teresát. Wilson minden évben Teresa születésnapján bepermetezi a "Scandalous"-t, a már nem gyártott Victoria's Secret testpermetet, amely Teresa kedvence volt. „Csak úgy érzem, hogy közel áll hozzá, és hogy valójában nincs is olyan messze. Megnyugtató így hozzáférni az emlékéhez” – mondja Wilson.

Ezzel azonosulni tudok. Mióta anyám meghalt ALS 12 évvel ezelőtt és apám a ráktól nyolc évvel ezelőtt imádom a holmijukat a közelben tartani. Még mindig nagyra tartom anyám gyémánt fülbevalóját egy különleges alkalomra, barna hamis Gucci pénztárcáját, apám izzadságfoltos teniszpólóját és 11 éves zöld dzsipjét, amit örököltem. (Mivel kapcsolatban álltam apámmal a Jeepen keresztül, azonnal átéreztem Minnie Driver karakterének szerelmét a néhai férje autója iránt. Modern szerelemepizód adaptált a New York Times oszlop.) A szüleim a legtöbb jelentős eseményt lemaradtak felnőtt koromban – az esküvőmet, az első ház megvásárlását és a lányaim születését. A holmijuk közel tartása nem hozza vissza őket, de egy kicsit kevésbé érzik magukat magányosnak nélkülük.

Amikor egy tárgy összeköt egy elveszett szeretett személlyel
Udvariasság

Amikor valaki meghal, az általa használt tárgyak a kapcsolat és a kényelem fontos forrásává válhatnak szerettei számára. „[Ezek az elemek] azért fontosak, mert biztonságérzetet nyújtanak. Ezek szimbolikus kapcsolatok. Ez egy kézzelfogható módja annak, hogy kapcsolatba kerüljünk, és közelebb érezzük magunkat az elveszített személlyel – és őszintén szólva, segít áttérni a nélküle való életre” – mondja. Cara Mearns-Thompson, a gyászra összpontosító, engedéllyel rendelkező klinikai szociális munkás és társalapítója a Minnesotai Gyász Klub.

Egyes szakértők ezeket a tárgyakat "a gyász átmeneti tárgyai.1951-ben Donald Winnicott azt javasolta, hogy az „átmeneti tárgyak”, mint például a plüssállat vagy a takaró, segítsenek a kisgyermekeknek elszakadni a gondozójuktól. Hasonlóképpen, a szeretett személy halála után kiválasztott tárgyak támogathatják a gyászoló egyéni átmenetet a halál szétválásán keresztül. Ezek a tárgyak, amelyeket más szakértők úgy emlegetnek "objektumok összekapcsolása" fizikai emlékeztető a gyászoló személy számára egy meghalt szeretett személyre. A gyászszakértők szerint ezek a tárgyak gyakoriak a gyászolók körében. Szinte mind a 294 gyászoló anya közül Az egyik tanulmányban, akik gyermekeiket hirtelen csecsemő szindróma (SIDS) miatt veszítették el, arról számoltak be, hogy volt egy átmeneti gyásztárgyuk, például gyermekük takarója vagy kedvenc játéka.

Pszichiáter vagyok, és a Yellowjackets az egyik legjobb traumaábrázolás, amit a tévében láttam

Ha elkezdesz keresni, a popkultúrában is mindenhol találhatsz rájuk példákat. Nadia halott anyja nyaklánca benneOrosz baba, Devi apja motorja be Én még soha nem és néhány élelmiszert A medve (amit nem osztok meg, mert félek, hogy kiadom a végét) csak néhány.

„Ösztönös, hogy összekapcsoló tárgyak után nyúljunk, miután egy számunkra értékes személy meghal. Hiányzik valaki, ezért a legközelebbi alternatívát keressük." Alan Wolfelt, Ph. D., gyásztanácsadó, szerző és alapító a Veszteség és életváltás központja, mondja. „Amellett, hogy hiányzik a testük, az arcuk, a mosolyuk, hiányzik a hangjuk, a nevetésük, az illatuk, az érintésük. A tárgyak összekapcsolása kézzelfogható, így érintés és gyakran a szaglás és a látás révén is összeköt minket."

alan wolfelt, Ph.d., gyásztanácsadó

„Ösztönös, hogy összekapcsoló tárgyak után nyúljunk, miután egy számunkra értékes személy meghal. Hiányzik valaki, ezért a legközelebbi alternatíva után nyúlunk. A tárgyak összekapcsolása kézzelfogható, tehát tapintáson és szagláson, valamint látáson keresztül köt össze minket."

- alan wolfelt, ph.d., bánattanácsos

A gyászszakértők úgy tekintenek ezekre a tárgyakra, mint egy egészséges megküzdési mechanizmusra a gyászfolyamatban, amely segíthet a gyászolókon. az egyének úgy térnek át az életre, hogy szeretteik fizikailag nem élnek, miközben szeretetteljes kapcsolatot tartanak fenn a személy. Mearns-Thompson szerint természetes attól tartani, hogy szeretteinket haláluk után elfelejtik, és ezek a kiválasztott tárgyak gyakran emlékeztetnek életükre, hogy csillapítsák ezt az aggodalmat.

"Ha az átmeneti tárgyakra gondol, akkor arra gondolhat, hogy szó szerint és átvitt értelemben is magunkkal visszük őket. És ez az egészséges gyász új kapcsolatot teremt az elhunyttal, ami ezeken keresztül megtörténhet átmeneti tárgyak, valamint szerető kapcsolat fenntartása azzal a személlyel, aki meghalt” – mondja Mearns-Thompson.

Ezek a momentumok narratív felszólításként is szolgálhatnak szerint Robert Neimeyer, Ph. D., az igazgató a Portland Institute for Loss and Transition és a pszichológia professzora a Memphisi Egyetem. "Lehetőséget adnak arra, hogy kimondják szeretteik nevét, hogy még egyszer elmeséljenek egy kicsit a történetükből" - mondta. "Amikor megosztunk egy történetet egy másik emberről, visszahívjuk őket az életbe. Megújítjuk tagságukat az élet klubjában. Ilyen módon „emlékezünk” rájuk."

Ez egy másik ok, amiért Madaio szereti az apja ruháit hordani. "Mindig egy kicsit különleges számomra, ha valaki megdicsér valamiért, amit viselek, és azt mondhatom, hogy köszönöm! Az apámé. Talán tudat alatt remélem, hogy az emberek megkérdezik" - mondja.

Egyesek kevésbé hajlamosak megérinteni vagy használni ezeket a tárgyakat az idő múlásával, ami Wolfelt szerint a gyógyulás és a megbékélés jele lehet. A személytől, tárgytól és az elhunythoz fűződő kapcsolattól függően egyesek továbbra is gyakran használják vagy hordják tárgyaikat, akár évtizedekkel később is. Különböző fázisokon megyek keresztül, amikor jobban ragaszkodom a szüleim egy-egy tárgyához, de mindig jobban érzem magam, ha a közelemben van valamelyik holmijuk. Miközben ezt írom, apám íróasztalánál ülök, és némileg biztatást érzek tőle.

"Nem látok semmi problémát abban, hogy az emberek életük végéig az anyjuk eljegyzési gyűrűjét hordják, a nagymamájukat ábrázoló speciális brosúra, vagy az apjuk faragott csali a könyvtár polcán” – mondja. Neimeyer. „Ezek teljesen normális, megható, érdekes módok arra, hogy emlékeztessük magunkat és másokat arra, hogy életünk jelentőségteljes volt ezeknek a kapcsolatoknak köszönhetően. Ezeket az embereket továbbvisszük az életünkben."

Miért fordulnak a hírességek az EMDR-terápiához mentális egészségük érdekében?

Vannak olyan tárgyak, mint például apám autója, amit sajnos nem lehet örökké megtartani. Az egyik ilyen objektumtól való elválás nehéz lehet, de – amint arra Mearns-Thompson emlékeztet – a tárgyhoz kapcsolódó emlékeket soha nem lehet elvenni. És természetesen a gyásztárgyak csak egy a sok megküzdési mechanizmus közül, amelyekhez fordulhat – mondja. Más módok arra, hogy helyet tartsanak egy elhunyt szeretett személynek, többek között a személy tisztelete egy különleges ünnepen vagy emlékjelekkel, pl. mint fák, támogatják az adott személy halálával kapcsolatos okokat, és élvezik a közös tevékenységeket, például a zenét vagy étel.

Amikor egy tárgy összeköt egy elveszett szeretett személlyel
Udvariasság

Megértve ezeknek a tárgyaknak a különleges erejét, D'Anna nemrég elvált az arany esküvői szalagtól, amely annyi békét hozott neki, miután anyja meghalt. Mielőtt tavaly férjhez ment, újrafényesítette a zenekart, és belevésette a „Dawn's Girl”-et (az anyjuk neve), és kishúgának ajándékozta, mondja. – Ő az egyetlen, aki miatt nem viselném.

"A gyász nehéz. Amikor elgondolkodom anyám elhunytán, rájövök, hogy nem vagyok olyan jól, mint általában gondolnám. Semmi sem készít fel erre az érzésre, vagy arra, hogyan birkózz meg utána” – folytatja. „De azoknak, akiknek elég szerencsések vagyunk, hogy szeretteink örökölt tárgyai vannak, ez egy olyan dolog, ami megőrzi a kapcsolatot. Ezért hálás vagyok."