Két szót használnak túlnyomóan a Covid-19 megjelenése óta eltelt idő leírására, felpezsdült fehér felsőbbrendű ideológiák szították fel a régóta forrongó rendszerszerű rasszizmus lángját az Egyesült Államokban Államok. Egy: példátlan. És kettő: sötét. És ahogy ismét leszáll a tél, magával hozva a vírusszezont, úgy tűnik, hogy kórházaink nincsenek felkészülve a kezelésre; A technológiai vállalatok tömeges elbocsátással igyekeznek visszanyerni a karcsúságot, és a nyári időszámítás minden nap rövidebb lesz, mint korábban, ez a sötétség szószerintibb, mint valaha. Éppen ideje tehát, hogy Michelle Obama előhozza jellegzetes fényét.
Új könyvében A Fény, amit hordozunk, az egykori First Lady megnyilvánul a járvány bezárt és elszigetelt korai időszakainak átélésének – személyes és közös – traumájáról (elkezdett kötni!); a 2020-as választás, amely úgy érezte, hogy megrovásban részesíti azt, amit ő és családja képviselt; és a sokrétű katasztrófák, amelyek mindvégig az ablaka előtt tárulnak fel. De ahelyett, hogy elmerülne ezekben a lemerült pillanatokban, megtalálja magában a kis szikrát, és ott kezdi, hogy több fényt hozzon ki belőle. Azt kérdezi: „Mit jelent a lámpa, ha nem arra használod, hogy másokra világítson?”
Az alábbiakban Obama lebontja stratégiáit, hogy a ragyogás emberi megtestesülése legyen. Megpróbál. Ez megint mit mond? Ha Michelle Obamához nyúlsz, a csillagok között landolsz.
Először nézze meg, ki ül a konyhaasztalnál.
„A „konyhaasztal” kifejezést egy olyan közeli baráti társaságra használom, akik mindig mellettem állnak. Átvitt értelemben és szó szerint is velem ülnek, miközben élem az életem” – mondja Obama. „Ők azok az emberek, akikhez fordulok boldogság és öröm, stressz és szomorúság idején – akikre támaszkodom, hogy segítsenek eligazodni a megpróbáltatások pillanataiban, hogy szilárdan és megalapozottan tartsam az egészet. Bármikor találkozhat velünk a körömművészettől, a TikTok-tól és a Tindertől a faji kapcsolatokig és a globális eseményekig mindenről.”
Ki van nála? „Néhányukat évtizedek óta ismerem, még régebben, mint Barackot. A barátom Valerie Jarrett jó példa. Több mint három évtizede kerestem őt mentorálásért és útmutatásért, és nagyon sokat jelentett nekem és a családomnak az évek során.”
Az asztal megterítése nem feltétlenül jelent több évtizedes intimitást (vagy elnöki tanácsadót). Obama hozzáteszi, hogy a korábbi játszószülei is az övéi, és a sminkje idővel változik. „Emberek jöttek-mentek az asztaltól egész életemben. Számomra az a legfontosabb, hogy ezek olyan emberek, akikkel feltétel nélkül önmagam lehetek. És remélem, úgy érzik, teret adok nekik, hogy önmaguk lehessenek.”
Tervezze meg a pozitivitást.
Senki sem sejtheti Michelle Obama azon képességét, hogy végre tudja hajtani a tervet, és így nem meglepő, hogy fertőző pozitivitása olyasvalami, ami ellen proaktív intézkedéseket is tett. “Szeretek egy tervet – egy éves tervet, egy ötéves tervet –, és a tervemben az, hogy a fényemet másoknak használom” – mondja. „Én csak a munkát végzem; ez a dolgom. Ez egy éves stratégiai folyamat. Aztán megtörténik a hétköznapok. Mert ha van egy nagy terved, minden nap van valami, amit meg kell tenned, hogy megvalósítsd. Tervezőként ez az eszközöm.”
"Nem egyedül csináljuk ezt az életnek nevezett dolgot."
„Először is látnod kell magad. Időt kell szánnod arra, hogy megtudd, ki vagy, szereted, nem szereted, hogy szembenézz a félelmeiddel” – mondja Obama. „Először belső munka. És akkor ez egy támogató közösség építése. Nem egyedül csináljuk ezt az úgynevezett életet. És ennek a közösségnek nagynak és szélesnek kell lennie. Legyen család, barátok, munkatársak. Azt hiszem, minél több ember van az asztalunk körül, annál kevésbé vagyunk magányosak, annál inkább képesek vagyunk másokkal összefüggésben látni magunkat.”
Ez a következő tipp talán a legfontosabb.
„Oszd meg a fényedet. Úgy értem, mit jelent egy lámpa, ha nem arra használod, hogy másokra világítson? És megteremti a cél és a beteljesülés érzését, amelyre mindannyiunknak szüksége van, és ami tovább visz minket” – mondja. Ez azt jelentheti, hogy be kell tartani az ajtót, oda kell adni az év végi adományokat, megkérdezni, hogy van valaki, és valóban hallani, mit kell mondaniuk, vagy egyszerűen csak mosolyt villant, amikor belép egy szobába (legyen az a Michelle Obama, akit látni szeretne a világ!).
„Nem elég, ha felhalmozzuk a fényünket, hogy egyre többet szerezzünk magunknak, amikor oly sok embernek, olyan sok embernek van szüksége valamire” – mondja. „Tehát építsd fel a fényedet, építsd fel a közösséget, amely támogatja a fényedet, és oszd meg a fényedet.”
Udvariasság
Összpontosítson saját kis erejére.
Obama szilárdan hisz abban, hogy először a saját házát takarítsa ki, így otthon kezdődik Obama tanácsa, hogy több fényt ápoljunk a világban. „Ha szülő vagy, gondozod? Látod a fényt a gyermekben, akit a világra hoztál? Felelősséggel tartozni azoknak a kis embereknek, és gondoskodni arról, hogy lássák és érezzék őket? kérdezi. És ez nem csak a kis emberekről szól, hanem a mindennapi apró cselekedetekre való hajlamról, függetlenül attól, hogy milyen nagynak érezzük magunkat a problémákkal, amelyekkel szembesülünk.
„Sokszor, amikor nagy problémákkal nézünk szembe, úgy gondoljuk, hogy a válaszoknak nagynak kell lenniük. Mondtam a könyvben, és ez nem egy mondás, amit én találtam ki, de sokszor a nagy a jó ellensége. Ha nem tudunk mindent megtenni, akkor miért tegyünk bármit is? És ez önpusztító felfogás, amikor az igazság az, hogy mindannyiunk erejének nagy része valóban csekély hatalom. Ezek azok a dolgok, amelyeket egyedül mi irányíthatunk. Ez a kötés az ölünkben. A fiatalok számára ez olyan, hogy ne próbálják megváltoztatni a világot, vagy orvosolni a klímaváltozást. Iskolába menni. Ez a te kötésed. Most azonnal tedd meg. Ez a te irányításod alatt áll. Csináld meg a házi feladatodat. Végezze el a lépéseket közvetlenül maga előtt.”
Michelle Obama szerint a kicsiben való kezdés akkor is működik, ha úgy érzi, semmi sem fog. „Úgy gondolom, hogy nagy viszályok és bizonytalanságok idején ne gondolkozz mindig nagyban, mert a nagy elsöprővé válik. A nagy hatalomnak vannak határai. Az Egyesült Államok elnökének hatalma korlátozott. Az Egyesült Államok elnöke nem tudja megjavítani az iskolát, nincs felhatalmazása. Ez az államhatalom. Egyre kisebb lesz. Ezért arra bátorítom az embereket, hogy irányítsák, mit tehetnek, és ne nézzenek túl messzire előre, mert ez ijesztővé válik, és akkor feladja. És amit nem engedhetünk meg magunknak, az az, hogy ezekben az időkben bárki feladja.”
A Fény, amit hordozunk már elérhető, ahol könyveket árusítanak.
