Bár a kezünk bőre meglehetősen kemény, még mindig érzékeny a bőrproblémákra mint a szárazság. Egy gyakran elfelejtett testrész, ha bőrápolásról van szó, a kezünk megérdemli ugyanazt a T.L.C. adjuk az arcunkat, különösen a hideg téli időben. Mert valljuk be – senki sem akar vele foglalkozni száraz kezek.
Tehát, ha száraz, repedezett bőrrel küzd a kezein, és keresi a módját, hogyan kezelje és megelőzze a jövőbeni előfordulását, akkor jó helyen jár. Megkerestünk két bőrgyógyászt, hogy megértsük, miért szárad ki először a kezünk, hogyan kell kezelni a száraz kezet, és milyen termékeket érdemes beépíteni a mindennapi rutinunkba. Tekintse meg tanácsaikat alább.
Miért száraz a kezed?
Számos oka lehet annak, hogy száraz kezei vannak. Az első a környezet. Jeannette Graf, MD, okleveles bőrgyógyász és a Mount Sinai School of Medicinesays bőrgyógyász adjunktusa hogy a szeles és hideg éghajlaton hiányzik a nedvesség a levegőből, ami azt eredményezi, hogy a bőr elveszíti nedvességtartalmát, ha ilyenekkel foglalkozik időjárás.
A következő gyakori ok a víznek való kitettség. A túlzott kézmosás, főzés, takarítás, valamint a hosszú zuhanyozás és fürdés mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a kezek annyira szárazak legyenek. Elmagyarázza, hogy a víz és a szappan, különösen a kemény összetevőket tartalmazó szappanok szulfátok, megfosztja a kezét a természetes olajtól és szárazsághoz vezet. (Óvakodnia kell bizonyos kézfertőtlenítők túlzott használatától is, mivel ezek gyakran alkoholt tartalmaznak, és megfosztják a bőr nedvességétől.)
Mojgan Hosseinipour, MD, okleveles bőrgyógyász és alapítója Dr. Moji bőrgyógyászat és esztétika hozzáteszi, hogy a kézszárazság bizonyos bőrbetegségek, például ekcéma vagy egészségügyi állapotok, például cukorbetegség vagy vesebetegség tünete lehet. Ha Ön jelenleg rákkezelésen esik át, vagy már átesett, ez is hozzájárulhat ahhoz, hogy kezei kiszáradjanak.
Hogyan kezeljük és megelőzzük a kézszárazságot:
Az egyik legjobb kezelési forma a kézkrém. Kézmosás után érdemes tápláló krémet használni, mert ahogy Dr. Graf elmagyarázza, az rendszeresen pótolja az elvesztett nedvességet, és segít leküzdeni és megelőzni a kiszáradást.
Dr. Hosseinipour egyetért, és hozzáteszi, hogy bizonyos szokások napi rutinjába való beépítése világméretű változást hoz a bőr hidratáltságának megőrzésében. Ezek a szokások magukban foglalják a kezek törülközővel való megvergetését, amíg az teljesen meg nem szárad, és kesztyűt kell viselni mosogatás közben, hogy elkerülje az irritáló mosószerekkel való közvetlen érintkezést. Azt is javasolja, hogy kenje be vastag hidratáló krémmel a kezét, és egy éjszakán át takarja be pamutkesztyűvel, hogy a bőr felszívja a nedvességet alvás közben. Dr. Graf azt is javasolja, hogy hideg és szeles időben kesztyűt viseljen a fokozott védelem érdekében.
Arra is érdemes emlékezni fényvédő krém, ő mondja. A napfény és káros UV-sugarak nemcsak nedvességvesztéssel járhatnak, hanem felgyorsíthatják az öregedési folyamatot is, ha a bőrt nem védjük megfelelően. Tehát amikor felkened a napi fényvédőt az arcodra, ne felejts el odafigyelni a kezeidre és a tested többi részére is.
Melyek a legjobb kézkrémek és testápolók?
A jó hír az, hogy ugyanazok az összetevők, amelyeket az arc és a test hidratálásához keresel, nagyjából ugyanazok a kézi összetevők. „Mint ahogyan mi is tesszük, amikor hidratálni akarjuk arcunkat, hidratáló szereket, okkluzív anyagokat és bőrpuhítókat keresünk a kezek hidratálásához” – mondja Dr. Graf. „A nedvesítőszerek kedvelik glicerin vonzza a vizet a bőrhöz. Az olyan okkluzív anyagok, mint a sheavaj, segítik a bőrt megtartani a vizet, a bőrpuhítók pedig, mint a lanolin és a jojobaolaj, táplálják és extra hidratálást adnak.
Azt mondja, hogy az illatanyagok, a parabének, a szulfátok és az alkohol olyan összetevők, amelyektől távol kell maradnia, különösen irritálóak és nedvességeltávolítók lehetnek.
Valami olyasmit ajánl, mint a Neutrogena Norwegian Formula kézkrém, amely szerinte glicerint használ a száraz bőr gyógyításában. Dr. Hosseinipour kedveli a EltaMD So Silky Hand Creme illatmentes formulája miatt, amely ceramidokat, bőrpuhító anyagokat és antioxidánsokat tartalmaz, még a legérzékenyebb kezek számára is kellően gyengéd. Neki is tetszik a Eucerin Advanced Repair kézkrém mivel ceramidokat és shea vajat tartalmaz, hogy hidratáljon anélkül, hogy zsíros érzetet hagyna a kezében.
Ha a keze tartósan annyira kiszárad, hogy már kényelmetlenül érezhető, és repedések, kiütések, tartós viszketés és hámlás jelei mutatkoznak, akkor mielőbb kérjen szakembert.
"A száraz bőr olyan bőrbetegség jele lehet, amely kezelést igényel" - mondja Dr. Hosseinipour. "Ha ezeknek a tippeknek a követése után is száraz a bőre, bőrgyógyász segítségére lehet szüksége."
