Ez nem a képzelet szüleménye: valóban több rossz haja van ezalatt a tél. A hideg időjárás és a száraz beltéri fűtés miatt az évnek ebben a szakaszában túlságosan gyakoriak a statikus és kiszáradt szálak, amelyek az utóbbiak töréséhez vezethetnek.
Az ezüst bélés az, hogy néhány változtatással a hajápolási rutinban segíthet megelőzni ezeket a téli mellékhatásokat, és meggyógyítani a meglévő sérüléseket.
"A téli időjárás szárazabb (kevésbé nedves) levegőt és hidegebb hőmérsékletet jelent, és mindkettő hatással van a bőrre és a fejbőrre" Dr. Iris Rubin, egy washingtoni székhelyű bőrgyógyász és a Látott hajápolás. „A fő téli bőr- és fejbőrpanasz a szárazság és a hámlás. Néhányan „téli viszketést” tapasztalhatnak a száraz bőr miatt. Az ekcéma télen is fellángolhat a szárazság miatt."
Előre a legjobb bőrgyógyászok megosztják szakértői tippjeit arról, hogyan teheti téliessé hajápolási rutinját, hogy megelőzze a kiszáradt tincseket.
1. Ne hagyja figyelmen kívül a pelyheket
Mivel a hűvösebb hőmérséklet szárazságot okoz, akkor is megjelenhet pelyhesedés, ha az év többi részében nincs korpásodás. Szerencsére a fejbőrt kiegyensúlyozó samponra váltva minimálisra csökkentheti a pelyhesedést.
"Ha könnyű pelyheket vagy viszketést lát, azt a környezeti szárazság vagy a seborrheás dermatitis okozhatja. Ez utóbbi a Malassezia furorral (élesztőgombával) szembeni túlérzékenység miatt kialakuló gyulladásos állapot. Dr. Dhaval G. Bhanusali, egy manhattani székhelyű, okleveles bőrgyógyász és alapítója Bőrgyógyszerek, magyarázza. „Általában a pácienseim élesztőellenes kezeléssel kezdik – például Fej vállak vagy Selsun Blue - ha a seborrhoeás dermatitisz aggodalomra ad okot."
Ha a környezet kiszáradásáról van szó, Dr. Bhanusali tápláló készítmény használatát javasolja haj maszk vagy olajat (pl Argan) hetente egyszer.
2. Váltson hidratáló samponra és balzsamra
Igaz: a samponod lehet is jól tisztítja a haját. Míg a durva tisztítószerek, például a samponok felületaktív anyagai csikorgó tisztává teszik a hajat, további szárazságot is okoznak.
"Azok, akiknek száraz bőrük vagy száraz, hámló fejbőrük van, érdemes kerülniük a szulfátokat tartalmazó samponokat és tisztítószereket, mert ezek kiszáríthatják a fejbőrt és a bőrt" - mondja Dr. Rubin. "Az is legjobb, ha kerülöd a hosszú, forró zuhanyozást a felmelegedés érdekében, mert a forró víz megfosztja a bőrt a természetes olajoktól."
Dr. Rubin azt javasolja, hogy váltson egy gyengéd, hidratáló samponra, például a samponra LÁTOTT. "Kíméletes és hatékony, szulfátoktól mentes, és bisabolollal, egy természetes eredetű bőrnyugtatóval is készült" - mondja.
Ugyanez vonatkozik a kondicionálóra is. "Ha úgy érzi, hogy a haja kiszárad, válthat egy hidratálóbb kondicionálóra" - mondja Dr. Rubin. "Ha szárazabb a hajad, a kondicionálót néhány percig bent hagyva, mielőtt kiöblítenéd, segíthet maximalizálni a nedvességet. Ezenkívül a kondicionáló alkalmazása előtt nyomja ki a vizet."
3. Samponozás ritkábban
A hidratáló sampon és balzsam használata mellett a hajmosás gyakoriságának minimalizálása elősegítheti a tincsek nedvességének és esszenciális természetes olajainak megtartását.
"A száraz fejbőrűek számára a ritkább hajmosás hasznos lehet a fejbőr természetes olajainak (és azok hidratáló előnyeinek) megőrzésében" - mondja Dr. Rubin. "A valóságban azonban a ritkábban történő mosás nem mindig lehetséges, különösen a zsíros fejbőrűek számára." Itt jönnek be a tápláló termékek.
Ezenkívül Dr. Bhanusali szerint a zuhanyok hőmérsékletének csökkentése segíthet. "Légy óvatos a zuhany hőmérsékletével" - mondja. „A túl hosszú zuhanyozás szárazabbá teheti a fejbőrt azáltal, hogy eltávolítja a „jó” olajokat a bőréről. A mértékletesség kulcsfontosságú, ha forró zuhanyról van szó."
4. Kerülje az illatosító hajápoló termékeket
A szépségápolási termékekben előforduló szintetikus illatanyagok okozta irritáció olyan gyakori, a tanulmány azt találta, hogy az amerikai lakosság 20%-ában reakciót válthat ki. Ha a bőr már kiszáradt a környezettől, vagy gyulladásos állapota, például ekcémája van, kerülje el a hajápoló termékei esetleges irritáló hatását az illatmentes formulák kiválasztásával.
"Ha a téli időjárás az ekcéma fellángolását okozza, keressen nem irritáló hajápoló termékeket a bőrápoló termékek mellett" - mondja Dr. Rubin. Azt javasolja, hogy keressen termékeket a Az Országos Ekcéma Szövetség jóváhagyó pecsétje. "A SEEN összes illatmentes hajápoló terméke megkapta [ezt], ami azt jelenti, hogy biztonságosak az érzékeny és ekcémára hajlamos bőr számára."
5. Használjon száraz sampont mértékkel
A hajformázó termékei a hajat is száríthatják. A rutin minden lépése közül Dr. Bhanusali azt javasolja, hogy lazítson a száraz samponon.
"Légy óvatos a száraz samponokkal. Tovább kiszáríthatják és irritálhatják a haját, sőt, ha túlzásba esnek, töredezést is okozhatnak. Hetente legfeljebb egyszer-kétszer ajánlom; különösen a téli hónapokban" - mondja a bőrgyógyász.
