Ha valaha is levetted a farmerodat a téli hónapokban, és elborzadtál attól, hogy több száz apró a száraz bőr pelyhei (mindannyian ott voltunk), annak ellenére, hogy a legjobb próbálkozásoddal emlékezni a testápoló használatára, figyeljetek.
A K-szépség trendje csúszás most az egész testre alkalmazzák a ragyogó bőrért – a #bodyslugging-ot több mint 106 millióan tekintették meg TikTok – és ez lehet az, amire a bőrének szüksége van ahhoz, hogy hidratált maradjon az előttünk álló hidegebb hónapokban.
Beszéltünk egy bőrgyógyászral és esztétikussal, hogy leírjuk mindazt, amit a testrepülésről tudni kell, beleértve a testcsiga kezelésének módját és a trend bőrre gyakorolt előnyeit (és hátrányait).
Mi az a testszuggolás?
Sluggolás Az a folyamat, amely a bőr nedvességtartalmának rögzítését jelenti egy okkluzív termékkel a hidratáló krém tetején, hogy megvédje a bőr védőrétegét. A testcsúszás ugyanaz a fogalom – alkalmazva minden a bőrödről.
„A testcsomózás a koreai szépségtől származik, és egy réteg okkluzív vazelin alapú kenőcsöt, például vazelint visz fel a bőrére, hogy megkösse a nedvességet, ami a bőr nyálkásnak tűnik, mint egy csiga, innen ered a slugging kifejezés” – mondja Dr. Tiffany Libby, M.D., a Brown Dermatology and Reserveage partnerének okleveles bőrgyógyásza.
Mik a bőr előnyei?
Dr. Libby mondja: „A test rángatózása segít megelőzni a legtöbb transepidermális vízvesztést a bőrből, és bőrvédőként működik. Fordítás: A bőr több nedvességet fog megtartani, ami feszesebb, fiatalosabb megjelenést eredményez és egészségesebb lesz, mivel az okkluzív réteg segít a bőrgátnak, hogy legyen ideje helyreállítani magát.
Adi Kempler, a Heyday szakértő esztétikusa és regionális oktatója azt mondja, hogy a termék nagyobb molekulatömege bezárja a nedvességet és a testápolási rutin kulcsfontosságú összetevőit. Ez azt jelenti, hogy a testápolójában található összetevők, mint a glicerin és az E-vitamin, még hatékonyabbak lesznek. A csiga az a kulcs, amely mindent rögzít, amit felvitt, mielőtt telt, hidratált bőrt eredményezne.
Hogyan kezdjem el a testedzést?
A folyamat rendkívül egyszerű: „Használjon vékony réteg okkluzív petrolátum alapú kenőcsöt utolsó lépésként az éjszaka folyamán rutin a hidratáló szérumok vagy hidratáló krémek, például a glicerin és a hialuronsav után, hogy segítsen lezárni a víztartalmat” – mondja Dr. Libby.
Míg a folyamat hasonló az arc csúszkálásához, a test csúszásánál a ruhák is hasznos részei lehetnek az egyenletnek. A zoknik, kesztyűk vagy a ruhák (legalábbis azok, amelyekre nem számít, hogy egy kicsit ragacsosak!) további védőréteget adhatnak, hogy elzárják a nedvességet. Gondolj rá úgy, mint egy réteges tortára. Körülötte van az utolsó cukormázréteg, hogy minden a helyére kerüljön. Ez a csiga. Az extra fröccsök a ruhák.
Bőrtípusodtól függően érdemes lehet beállítani, hogy pontosan hogyan illessze be a görcsösséget a rutinjába. Például, ha szárazabb a bőre, akkor lehet, hogy vastagabb rétegre van szüksége, vagy több csigára van szüksége, mint a zsíros bőrűeknek.
„Mindenkinek a bőre más, és technikailag nincs olyan ritmus, amely mindenkinek megfelelne” – mondja Kempler. „Az ilyen dolgokkal kapcsolatban azt javaslom, hogy mindig lassan kezdjük. Hetente egyszer vagy kétszer vegye fel, és nézze meg, hogyan érzi magát vagy néz ki bőre azokon a napokon, amikor ezt a módszert alkalmazta.”
Vannak mellékhatásai?
Noha a vazelin használata minimális vagy semmilyen mellékhatást nem okoz, a Kempler azt javasolja, hogy figyeljen a bőrére és arra, hogy mire van szüksége. „Nincs szükség sok termékre ahhoz, hogy elérjük ezeket az eredményeket, és a túl sok pórusok eltömődését okozhatja bizonyos esetekben attól függően, hogy mit használnak” – mondja Kempler.
A termék mennyisége mellett a túl gyakori csúszás is eltömítheti a pórusokat, és túlzottan hidratálhatja a bőrt – igen, ez egy dolog. „A bőrnek bizonyos mértékű vízveszteségre van szüksége ahhoz, hogy önszabályozza saját lipidek termelését” – magyarázza Dr. Libby.
TLDR: Mint sok minden, a sluggolás is mértékkel működik a legjobban. Dr. Libby szerint heti 2-3 alkalomnál több alkalom túl sok, úgyhogy próbáld megtalálni a számodra megfelelő helyet. És, mint minden más bőrápolási trend esetében, tudd, hogy nem mindenki reagál egyformán. "Egyes ügyfelek gyakran használják ezt a módszert, és nagyon jól működik számukra, míg mások nem részesülnek belőle annyi hasznot" - teszi hozzá.
A legjobb termékek testcsomózáshoz
Osea öregedésgátló testbalzsam
Osea
Vásárolni: $54; omaamalibu.com
Vaseline Original Healing Jelly
Vazelin
Vásárolni: $6; target.com
One Love Organics Skin Saviour Multi-Tasking Wonder Balm
One Love Organics
Vásárolni: $49; oneloveorganics.com
Naturopathica Gotu Kola intenzív javító balzsam
Naturopathica
Vásárolni: $68; naturopathica.com