Görgessen végig a közösségi média hírfolyamai között, és egy visszatérő tendenciát fog észrevenni. A teljes csillogás helyett sok híresség és influencer természetesebb megjelenésre vágyik, ha sminkről van szó. A „smink nélküli smink” divatba jön és kimegy, de jelenleg az internet kedvence. Ha nem vagy ismerős, akkor ez a könnyű „így ébredtem fel” izzás, amitől megkérdőjelezed, hogy valakinek az orcája igazán hogy rózsás, vagy ha egy szakszerűen felvitt pír játszik.
A közhiedelemmel ellentétben ez a szépségápolási irányzat gyakran sok mindent magában foglal smink, mint például a színezett hidratáló, könnyű kiemelő és finom szempillahosszabbítás. Azonban kevés módja van annak, hogy hasonló hatást érjünk el ezen termékek nélkül (természetesen egy kis TLC-vel).
Ha teljesen csupasz arcot szeretne csinálni, próbáljon meg a bőrápolási rutinjára összpontosítani. Meglepődhet, hogy mennyire tetszik a megjelenés. Kíváncsi vagy, hogyan csináld magad? Olvasson tovább, hogy megtudja.
Getty Images
Az akne megelőzése (és kezelése).
Sokak számára az akne lehet a legnagyobb akadály a sminkmentességben. Dr. Michelle Henry, MD, okleveles bőrgyógyász, a Manhattani bőr- és esztétikai sebészet, azt mondja, hogy mindenkinek kéznél kell lennie akne kezeléseknek – például szalicilsavnak, benzoil-peroxidnak és retinoidnak vagy retinolnak. Függetlenül attól, hogy pattanásokkal küzd vagy sem, ezen összetevők kéznél tartása segíthet megelőzni a jövőbeni pattanásokat.
"Imádom a retinolt [akne] ellen, mert a retinol kezeli és megelőzi" - mondta Dr. Henry. "Segít a bőrtónus kiegyenlítésében is, így segít megszabadulni a hiperpigmentációtól, csökkenti a pórusok megjelenését, feszesíti a bőrt, megszabadul a finom vonalaktól és ráncoktól."
Bölcsen válassza ki hámlasztóját
Ha texturált bőre van vagy aknéja van, valószínűleg különböző hámlasztókat próbált ki, hogy kisimítsa bőrét. Elizabeth K. Hale, MD, az igazgatótanács által okleveles bőrgyógyász CompletedSkinMD New Yorkban azt tanácsolja, hogy ne vigyük túlzásba a kémiai és fizikai hámlasztást sem.
A kémiai hámlasztás olyan összetevőket tartalmaz, mint a retinol, az alfa-hidroxi-savak (AHA-k) és a béta-hidroxi-savak (BHA-k), amelyek idővel gyengéden eltávolítják az elhalt hámsejteket, és nagyszerű lehetőség a bőrbe való bejuttatásra rutin.
A fizikai hámlasztás viszont kefék vagy más kézi eszközök lehetnek a bőr dörzsölésére. „Mindig figyelmeztetem a betegeket, hogy nem kell mindkettőt megtenni” – mondta Hale. "Ha retinolt vagy tretinoint használsz, az elég." Hale hozzáteszi, hogy ha fizikai hámlasztó eszközöket szeretne kipróbálni, ne használjon egyszerre retinolt vagy más összetevőket. A túlzott hámlás valójában több pattanást és irritációt okozhat.
Még a bőrtónusát is
Ha hiperpigmentációval és egyenetlen bőrtónussal küzdesz, egy jó, könnyű fedésű alapozó lehet a legjobb barátod. Henry azonban azt mondja, hogy egy antioxidáns, mint például a C-vitamin, segíthet megnyugtatni az arcbőrt is, ha idővel használjuk.
„Segít a bőr tónusának szép és egyenletes megőrzésében” – magyarázza Henry. "Ez segít megelőzni a kollagén károsodását és a külső agresszorok gyulladását."
Kezelje a puffadást
A szem alatti táskák komoly problémát jelenthetnek az emberek számára. Hiszen ki ne találta volna magát korrektorra egy késő éjszaka után? Dr. Henry szerint itt fontos tényező az alvás és az étrend, így az elegendő pihenés és a sóbevitel csökkentése segíthet a puffadás és a gyulladás csökkentésében.
Az alvás és a sok leveles zöldség fogyasztása mellett Henry koffeint tartalmazó termék használatát javasolja a terület kezelésére. "A koffein segít összehúzni az ereket, és megszabadul a duzzanatoktól, amelyek puffadttá teszik" - magyarázza. Henry ajánlja Clinique All About Eyes, Kiehl’s Avocado szemkörnyékápoló krém, és A L'Oreal hialuronsavas szérum ideális termék a szem alatti táskák és duzzanat csökkentésére.
Harmatos ragyogás ápolása
Mindenki azt a fényes felületet szeretné elérni, amelyet a legjobb sminkalapozók és fixáló spray-k segítenek létrehozni, de vannak olyan bőrápoló összetevők is, amelyek hidratálják a bőrt a belülről természetesen megvilágított ragyogás érdekében.
Hale a hialuronsavat és a niacinamidot két kulcsfontosságú összetevőként említi, amelyekre az egészséges ragyogásra vágyik. „Ez a két összetevő, amely valóban megtartja a nedvességet a bőrben, és hidratálásával ragyogó, harmatos fényezést biztosít” – mondja Hale. "A finom vonalak és a tökéletlenségek jobban láthatóak, ha a bőr kiszáradt."
Dr. Henry hozzáteszi, hogy a ceramidokat és szkvalént tartalmazó termékek is nagyszerűek a hidratáláshoz. De ha zsíros a bőröd, ragaszkodj az olajmentes termékekhez, hogy bőröd hidratált maradjon anélkül, hogy túl fényessé válna.
Védje bőrét SPF-fel
Ha azt szeretné, hogy bőre egyenletes és tiszta maradjon, fényvédő krém elsődleges prioritásnak kell lennie. Hale szerint a korai öregedés jeleinek 90%-át a védekezés nélküli napsugárzás okozza.
Hale szerint az UVA és UVB sugarak egész évben behatolnak. "Ezek azok, amelyek lebontják a kollagént, és ráncokhoz vezetnek" - teszi hozzá. "Hiperpigmentációt és bőrrákot is okoznak."
Természetes szín és kontúr
Az olyan eszközöket, mint a jáde hengerek és a gua sha kövek, gyakran használnak az arc faragására és kontúrozására, de óvatosan járjon el, ha otthon használja őket. „Egyes kövekkel vagy jáde hengerekkel végzett gyengéd masszázs segíthet a keringés serkentésében, de szeretném felhívni az emberek figyelmét arra, hogy ne vigyék túlzásba és ne irritálják a bőrüket” – mondja Hale.
Hale szerint az önbarnító a kontúr stabil helyettesítője is lehet, mivel még mindig SPF-et használ. Alternatív megoldásként a használatát javasolja színezett fényvédő vagy bronzosító púderek SPF-el hogy meleget és formát kapjon, miközben védi a bőrt. Az SPF-et tartalmazó ecsettel felhordható termék nagyszerű módja annak, hogy könnyen újra felvigye és egy kis színt adjon.
Egyéb módszerek
Bár a bőr javítása egy utazás, vannak módok gyorsabb eredmények elérésére. Hale azt mondta, ha gyors megoldást szeretne egy problémás területre, a legjobb, ha felkeres egy okleveles bőrgyógyászt, aki megvitatja az olyan lehetőségeket, mint az eljárások és az injekciók. Hale elmondta, hogy az irodája kékfény-terápiát is kínál, amely képes elpusztítani a pattanást okozó baktériumokat, és vannak ilyenek otthoni eszközök megpróbálhatod.
Alsó vonal
Útja a ragyogó bőr felé a megfelelő rutinnal kezdődik. Töltsd fel smink nélküli megjelenésedet kedvenc ajakbalzsamoddal, és már mehet is. Ha valaki megkérdezi, milyen alapozót viselsz, őszintén mondhatod, hogy teljesen természetes a megjelenésed.
