Sluggolás gyorsan az internet egyik legnépszerűbb módszerévé vált a nedvesség megkötésére és a bőr kiszáradására. De a nehéz, sűrű kenőcsök – mint például a vazelin és az Aquaphor – használata miatt a zsíros vagy pattanásos bőrűek elgondolkodtatnak azon, vajon érdemes-e bevinni a rutinunkba a nyavalygást. És ráadásul meg is próbáljuk?
Ez nem teljesen új gyakorlat. Azok számára, akik nem ismerik a K-beauty módszert, a slugging az a gyakorlat, hogy a bőrápolási rutinját egy okkluzív zárja be. A testület által minősített bőrgyógyász szerint Jenny Liu, MD, leggyakrabban petróleumot használnak a bőrön, hogy egyik napról a másikra létrehozzák azt a fizikai akadályt. Ez az egyik legjobb módszer a bőr vízvesztésének és kiszáradásának megelőzésére. Nicole Negbenebor, MD, az Iowai Egyetem okleveles bőrgyógyásza és dermatológiai onkológiai munkatársa hozzáteszi, hogy gyakran alkalmazzák a slugging-ot, hogy másnap reggel megkaphassa ezt a "fényt".
Bár rengeteg előnye van, vannak árnyoldalai is, különösen a zsíros bőrűek számára. De ez nem jelenti azt, hogy teljesen el kell kerülnie, ha valóban ki akarja próbálni. Csak néhány dolgot kell szem előtt tartani. Az alábbiakban Dr. Liu és Dr. Negbenebor lebontja mindazt, amit a zsíros bőrre való hajlításról tudni kell. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni.
Lehet csigát zsíros bőrrel?
Technikailag igen, lehet vele csigazni zsíros bőr ha akarod. Csak arra kell ügyelnie, hogyan csinálja. Mivel a csúszás erős okkluzív kenőcsök, például vazelin használatát foglalja magában, Dr. Negbenebor azt mondja, hogy ez a gyakorlat nem mindig a legjobb megoldás minden bőrtípus számára. Elmagyarázza, hogy ezek az elzáródások súlyosbíthatják a pattanásokat, és előnyösebbek a nagyon száraz bőrűek számára, különösen télen, vagy azok számára, akik bőrbetegséggel küzdenek. mint az ekcéma.
Bár nem feltétlenül javasolná a zsíros bőrre való hajlítást, ez a módszer bizonyos előnyökkel járhat, ha ki szeretné próbálni. Segíthet a zsíros bőr nedvességzárásában, késlelteti a bőr kiszáradását és a faggyúolaj túltermelését, de nem mindenkinél, akinek zsíros bőre van, nem lesz ugyanaz a reakciója.
"A slugging trend lényege valójában a bőr hidratáltságának és egészséges bőrgátjának megőrzése, és ez az, amiből bárki profitálhat, bőrtípusától függetlenül" - teszi hozzá Dr. Liu. „Természetesen a bőrtípustól függően változik, hogy hogyan érjük el ezt a hidratálást és az egészséges bőrgátat. Akár hiszed, akár nem, te csináld hidratáló krémet kell használnia, még akkor is, ha zsíros bőre van." Tovább hangsúlyozza annak fontosságát fokozott óvatossággal járjon el a zsíros bőr rutinjának lépései során, mielőtt a tényleges intézkedést elvégezné csúszás.
Hogyan csúszik zsíros bőrrel?
A csúszás általában egy nagyon egyszerű rutinból áll, amely egy gyengéd lemosóból, szérumból, a szokásos hidratálóból, majd egy okkluzív kenőcs sűrű felviteléből áll. Dr. Negbenebor azt mondja, hogy érdemes kerülni az olyan összetevőket, mint pl retinoid, béta-hidroxi- és alfa-hidroxisavak mivel az elzáródás irritációt okozhat, amikor a bőrbe záródnak.
Dr. Liu elsősorban zsíros bőr esetén azt mondja, először gondoskodjon arról, hogy alaposan tisztítsa meg a szennyeződést, a felesleges olajat vagy a sminkmaradványokat, hogy semmi nem ragadjon csapdába a csigája során. Ezután azt mondja, hogy csak a megcélzott területeken – különösen az arc irritált vagy kiszáradt részein – csigát tenne, nem pedig az egész arcát. "Ez különösen hasznos a zsíros és pattanásos bőr esetén, hogy elkerülje a kitörő területeket, de segít megnyugtatni és hidratálni a további [nedvességre] igénylő részeket" - magyarázza. Röviden, az egész arról szól, hogy adj egy kis extra szeretetet az arcod azon részeinek, amelyeknek valóban szükségük van rá – ahelyett, hogy az egész arcodat vazelinbe kennéd.
Milyen összetevőket kell keresnie? Mit érdemes kerülni?
Ahogy korábban említettük, érdemes kerülni azokat a termékeket, amelyek olyan hatóanyagokat tartalmaznak, mint az alfa-hidroxi-savak (AHA-k), a béta-hidroxi-savak (BHA-k) vagy a retinoidok. Dr. Liu azt mondja, inkább ragaszkodjon a kevésbé aktív szérumokhoz és termékekhez. Azt is javasolja, hogy maradjon távol az olaj alapú szérumoktól, mivel ezek is kitöréseket okozhatnak a lomha alatt. Mint mindig, pattanásos bőr esetén keressen nem komedogén termékeket is.
Mivel a slugging nem más, mint az összetevők bezárása, amelyek elzárják a nedvességet, Dr. Negbenebor azt javasolja, hogy használjon ceramidokat, glicerint, mézet vagy aloe verát tartalmazó készítményeket az okkluzív alatt. A felső réteghez olyan klasszikus kenőcsöket ajánl, mint a Vazelin vazelin vagy a Aquaphor gyógyító kenőcs.
Dr. Liu hozzáteszi, hogy ha még nem ismeri a lomhaságot, vagy még mindig aggódik amiatt, hogy zsíros bőre nem bírja a vastag elzáródást, akkor csak próbáljon ki egy gazdag éjszakai krémet olyan kulcsfontosságú összetevőkkel, mint a hialuronsav vagy a glicerin, hogy beépítse bőrápolási rutinjába helyette. Szereti A No7 Protect & Perfect Intense Advanced éjszakai krémje mert hosszan tartó hidratálást biztosít és támogatja a bőr védőrétegét, miközben nedvességet is zár a bőrön, de a kedvenc sűrű, tápláló éjszakai krémed is ugyanilyen jót tesz.
