Hétfőn Lizzo vitát váltott ki a Twitteren miután megosztotta vele 10 napos turmix méregtelenítés a TikTokon. Figyelembe véve az énekesnő elkötelezettségét az önszeretet és a nagyobb testsúly elfogadása iránt, néhány követő megosztotta azzal, hogy „elárulta” az étrendet.
A dolgok tisztázása érdekében Lizzo kedden közzétett egy Instagramot a következő üzenettel: „Méregtelenítettem a testemet, és még mindig kövér vagyok. Imádom a testem és még mindig kövér vagyok. Szép vagyok és még mindig kövér. Ezek a dolgok nem zárják ki egymást."
Ami a kritikusokat illeti, akik azt állítják, hogy az énekes "toxikus diétás kultúrát hirdetett", Lizzo a TikTok hétfő este, elmagyarázza a 10 napos turmixtisztításban való részvétel valódi motivációját JJ Smith, amit azt is hangsúlyozta, hogy biztonságosan gyakorolt táplálkozási szakértővel.
"Mint tudod, általában nagyon félnék és szégyellném, ha ilyen dolgokat teszek közzé az interneten, mert úgy érzem, egy nagy lány, az emberek csak azt várják, hogy ha teszel valamit az egészségedért, azt drámai súlyért teszed veszteség. És ez nem így van” – magyarázta Lizzo a videóban. „Valójában a november nagyon stresszes volt. sokat ittam. Sok csípős dolgot ettem, és olyan dolgokat, amiktől összeszorult a gyomrom. És szerettem volna megfordítani, és visszatérni oda, ahol voltam" - folytatta.
A kíváncsiak számára a 10 napos arctisztítás teljes formája napi három zöldturmixból áll (leveles zöldek és gyümölcsök) és bátorítja a magas fehérjetartalmú falatokat, mint a kemény tojás és a dió, valamint a korlátlan mennyiségű ropogós zöldség, mint az uborka és az alma, között. (A módosított változat két turmixból, rágcsálnivalóból és egy étkezésből áll.) Míg a tisztítás csinál Hangsúlyozza a fogyást, de a feldolgozott élelmiszerek, a tejtermékek, a hús és a koffein méregtelenítőjeként is forgalmazzák, hogy "pihenést" biztosítson szervezetének – ésnem éhezés alapú étrend,"alkotója, JJ Smith szerint. Lizzo hozzátette, hogy bár a takarítás mentálisan kemény lett, "soha nem voltam túl éhes, csak tudod, hogy stresszelni akartam az evést."
Ezt Lizzo ismét hangsúlyozta Instagram-bejegyzésében: „Azok az emberek, akik rám néznek, kérem, ne éheztessék magukat. Nem éheztem magam. Zölddel, vízzel, gyümölccsel, fehérjével és napfénnyel etettem magam. Nem kell ezt tenned ahhoz, hogy szép vagy egészséges legyél. Ez volt az én utam. Csinálhatod az életet a magad módján."
Végső soron senki véleménye nem érvényes Lizzo személyes étrendjéről, kivéve a sajátját (és talán a táplálkozási szakemberét, akit éppen erre a célra bérelt fel). Még ennél is fontosabb, hogy hangsúlyozzuk: a fekete nők testére vonatkozó megjegyzések soha nem helyesek – különösen, ha nem vagyunk tekintettel azokra a rendszerekre, amelyek megnehezítik a fekete nők, például Lizzo dolgát. eligazodni a világban ezekben a testekben – mutat rá Alishia McCullough, egy engedéllyel rendelkező mentálhigiénés terapeuta, aki a test felszabadításával és a faji gyógyítással foglalkozik egy megrendítő Instagramon. hozzászólás.
"Engem jobban felzaklatnak és beindítanak azok a fehér nők, akik szidalmazzák Lizzót a testével kapcsolatos döntéseiért, mint az autonómiájának gyakorlása miatt. mit akar a testével, amelynek másképp kell eligazodnia ebben a világban, mint azoknak a fehér testeknek, az elnyomó rendszerek miatt, amelyek hasznát veszik és támogatják." ő írja.
Bárki mondanivalója ellenére az énekesnő nem kér bocsánatot a döntéséért – és elégedett a mentális és fizikai eredménnyel. „Nagyon büszke vagyok magamra. Büszke vagyok az eredményeimre. Az alvásom javult. A hidratálásom. A belső békém. A mentális stabilitásom. A rokon testem. A rokon bőröm. A szemem fehérje. Úgy érzem magam, és úgy nézek ki, mint egy rossz kurva. És azt hiszem, ez az." Szóval, igen, még mindig pokolian jól érzi magát, amit két egymás melletti Instagram Story-bejegyzésben mutatott be.
Videóját ezzel az üzenettel fejezte be a kritikusoknak: "Nagy lány vagyok, aki turmix-méregtelenítést végeztem. Minden nagy lány azt csináljon a testével, amit akar."
