Az açai tálak népszerű menüelemek lehetnek a villásreggeli helyeken, de a szupergyümölcs évtizedek óta alapvető étel az amazóniai és brazil kultúrákban. Mivel gödröket tartalmaznak, nem igazán bogyó, de ennek ellenére általában bogyónak nevezik őket.
A technikai szempontokat leszámítva a gyümölcs továbbra is az amazóniai régió étrendjének központi részét képezi, mert nemcsak finom, hanem számos egészségügyi előnyt is kínál. Az acai bogyó tápanyagdús, tele van antioxidánsokkal, és tanulmányok Megállapítottam, hogy megelőzheti a rákot, hogy néhány fő okot említsünk annak érdekében, hogy a gyümölcsöt beépítsük az étkezésbe.
Ezen előnyök némelyike pedig bőrápolásban is megnyilvánul, ezért az açai bogyóolaj felbukkanhat olyan termékekben, mint a szérumok és az arcolajok. A legjobb bőrgyógyászok segítségével lebontottuk az açai bőrápolási előnyeit. Folytassa az olvasást, hogy megtudja, miért érdemes bevennie az összetevőt a rutinjába.
Mik az Açai Berry bőrápoló előnyei?
A bőrápolásban az açai bogyó általában antioxidáns hatása miatt szerepel a formulákban. "Az açai-t leggyakrabban a bőrápolásban használják ferulinsav, A-vitamin, C-vitamin, E-vitamin és epikatekin forrásaként, erős antioxidáns hatásuk miatt" - erősíti meg. Dr. Azadeh Shirazi, testületi okleveles bőrgyógyász és alapítója La Jolla Bőrgyógyászati és Lézerközpont. "Az antioxidánsok segítenek megvédeni és helyreállítani az UV-sugárzás és a környezeti stressz okozta károkat." Ezenkívül a C-vitamin élénkítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
"Az antioxidánsok bőrápolási rutinjába való beépítésének célja, hogy megvédje sejtjeit a szabad gyökök és az oxidatív stressz ellen, amelyek az elasztin elvesztéséhez, fokozott pigmentációhoz és kiszáradáshoz, valamint a bőr védőgátjának károsodásához vezet" - teszi hozzá Dr. Melanie Palm, az igazgatótanács által tanúsított bőrgyógyász at Art of Skin MD.
Dr. Palm azt is elmondja, hogy az açai bogyók magnéziumot is tartalmaznak, ami segíthet ápolni a száraz bőrt.
Milyen bőrtípusokra használható az Açai Berry?
További jó hírek erről a bőrápoló összetevőről: minden bőrtípusok használhatják. "Hacsak nem allergiás az açai-ra, szinte minden bőrtípus számára előnyösek az antioxidánsok, amelyeket az açai bogyóban és más hasonló összetevőkben találunk" - mondta Dr. Palm Days. Akkor is tapasztalhat reakciót, ha allergiás az Arecaceae család bármely növényére.
Ezt szem előtt tartva, ha száraz bőrű, hiperpigmentációt tapasztal, vagy öregedésgátló hatásokra vágyik, az açai bogyó különösen előnyös lesz a rutinjában. "A száraz bőrtípusúaknak előnyös, mivel gazdag esszenciális zsírsavakban, és javítja a hiperpigmentációt is, így segít a bőr színének ragyogásában" - mondja Dr. Shirazi. "Az öregedést meghazudtoló tulajdonságai miatt hasznos azoknak, akik az öregedés jeleit, például a napfény által okozott károkat és a finom vonalakat kívánják kezelni."
Mik az Açai Berry mellékhatásai?
Az allergiáktól eltekintve az egyetlen ok, amiért bármilyen irritációt tapasztalna az açai bogyós termék használatakor, az a formula másik kiváltó összetevője. "Az açai-val és más antioxidánsokkal összeállított bőrápoló termékek valószínűleg sokféle hatóanyagot tartalmaznak, így lehetséges, hogy egyes készítmények irritálóak lehetnek" - mondja Dr. Palm.
Amikor új összetevőt próbál ki, legyen óvatos. Végezzen tapaszpróbát, mielőtt a terméket az arcára helyezi, hogy meggyőződjön arról, hogy nem lesz káros hatása.
VIDEÓ: A dupla tisztítás a bolondbiztos módszer a smink teljes eltávolítására
Hogyan illessze be az açai bogyót a bőrápolási rutinjába?
Mivel az açai bogyó gazdag antioxidánsokban, Dr. Palm azt javasolja, hogy reggel használjon hozzá egy terméket, így "segíthetnek a semlegesítésben szabad gyököket, mielőtt a károsodás a nap folyamán bekövetkezne." És minden reggeli rutinnál ne felejtsd el befejezni az SPF 30 vagy magasabb.
Amikor termékeket keres, Dr. Shirazi olyan formulákat javasol, amelyek az açai bogyó mellett más antioxidánsokat is tartalmaznak, mint például a ferulasav. És bár az antioxidánsokat a legjobb reggel használni a szabad gyökök elleni védelemként, biztonságosan használhatók naponta kétszer, lehetőleg szérumként vagy krémként.
A nem mérgező sminktől és bőrápolástól a fenntarthatósági gyakorlatokig, Tiszta lap egy feltárása minden dolognak a zöld szépségű térben. Tudja meg, mi van valójában a termékeiben – és mi az, amit kihagytak.
