Emma Roberts élete több mint felében színészkedett - és nyilvános ellenőrzésnek volt kitéve. Komolyan. Annak ellenére, hogy az ilyen koncentrált rivalda minden bizonnyal nyomást gyakorol, a 26 éves nő nem akarja életét (és étrendjét) a mondókák szavai köré építeni.
"Azt teszem, ami akkor jólesik nekem" - mondta Roberts Alak magazin az étrendjéről. „Próbálom nem azt mondani, hogy nem eszek valamit. Ehelyett összhangban maradok a testemmel és az elmémmel, és azt gondolom: Milyen érzés az evés? "És tudod mit? Néha csak egy süteményt szeretne.
„Szeretem a süteményeket, a fagylaltot és az oldalkocsis fánkot” amerikai horror történet sztár elmondta a kiadványnak. „Néha hozok édességet mindenkinek a munkahelyén ürügyként, hogy megegyem.” Ugyanaz a lány, ugyanaz.
Az étkezésekhez azonban Roberts meglehetősen egészségesen tartja a dolgokat, és úgy dönt, hogy „apróra vágott saláta avokádóval, csirkével és paradicsom ”ebédre, és„ pulyka burger, vagy lazac teriyaki vagy ponzu mártással, és barna rizs brokkolival ” vacsora.
Ami az edzésprogramját illeti, Roberts hasonló egyensúlyérzékkel rendelkezik.
Jógázik és pilateszik, valamint kardiózik edzőjével-kifejezetten a „három legfontosabb A” -ra összpontosítva: karokra, hasizomra és szamárra.
KAPCSOLÓDÓ: Minden szőke szeretne ősszel Emma Roberts pezsgőpop haját
„Rendszeresen kezdtem edzeni, amikor New Orleans -ban éltem, és forgattam Amerikai horror történet: Coven néhány évvel ezelőtt - mondta. „Nagyon beleszerettem az ottani ételekbe. Annak ellensúlyozására, amit ettem, többet dolgoztam. Remek egyensúly volt: éjjel sült csirkehúsos csúszkákat kaptam, majd másnap reggel elmentem a jógaórára. "
Valóban azt látjuk, hogy lemaradunk Emma fitneszrendszere mögött.