Mindannyian tudjuk, hogy a fényvédő krém nem alku tárgya: az SPF mindennapi alkalmazása az egyik legjobb dolog, amit a bőréért tehet. Végül is a naptej az első védővonal a bőrrák kialakulásával szemben. De mi a helyzet az elhelyezéssel SPF a fejbőrön? Mennyire szükséges a fényvédelem olyan területen, amelyet haj vagy kalap takarhat?
Bár ez egy gyakran elfelejtett terület, az igazság az, hogy a fejbőröd még mindig bőr, és ugyanolyan odafigyelned kell, mint bármely testrészedre – különösen, ha napsugárzásról van szó. De ne csak a szavunkat fogadja. Szakértőkhöz fordultunk, hogy eldöntsük azt a vitát, hogy valóban szüksége van-e SPF-re a fejbőrére vagy sem. Nézze meg alább, mit mondtak.
SPF-re van szüksége a fejbőrére?
A rövid válasz erre az, hogy igen, szüksége van rá SPF a fejbőrön. "Mindenképpen SPF-fel kell kennie a fejbőrét, ha huzamosabb ideig a napon tartózkodik; gyakran több mint 15 percnél is előfordulhat, hogy sok embernél leégést okozhat” – magyarázza Christine Shaver, MD, okleveles bőrgyógyász a Bernstein Medical Center for Hair Restoration New Yorkban. "A fejbőrt ugyanúgy védeni kell, mint bármely más testrész bőrét. A haj nem véd eléggé a nap káros sugarai ellen."
"Minden vízszintes testfelület (a napsugarakra merőleges területek) különösen erős fényt kap. nagy mennyiségű napsugárzás, és a fejbőr nagyon gyakori helye a leégésnek, a nap által okozott károknak és a napsugárzás okozta bőrrákoknak" Hadley King, MD, egy New York-i székhelyű, okleveles bőrgyógyász.
Mi történik, ha nem használ SPF-et a fejbőrén?
Dr. Shaver elmagyarázza, hogy a fejbőr ugyanolyan valószínűséggel leég, mint bármely testrészünk. Mivel a haj jelenléte miatt gyakran figyelmen kívül hagyják, néhány bőrrák a fejbőrön észrevétlen maradhat. "Mivel a haj gyakran elrejti azt a képességét, hogy sok ember tisztán lássa a fejbőrét, és figyelje az új anyajegyeket vagy hámló területeken, néha a fejbőrön megjelenő bőrrák hosszú ideig észrevétlen marad" mondja. "Ez azt jelenti, hogy a változó elváltozásokat egy későbbi szakaszban lehet diagnosztizálni, amikor azok nagyobbak és fejlettebbek. Használja a helyi, okleveles bőrgyógyász segítségét, hogy gondosan megvizsgálja és figyelemmel kísérje a fejbőrén lévő változó foltok jelenlétét, mivel ez meglehetősen nehéz lehet egyedül."
Dr. King elmagyarázza, hogy minél vékonyabb a haj, annál nagyobb az égés kockázata, és különös figyelmet kell fordítani arra, hogy hol választja szét a haját, mivel ez is nagy kockázatú terület a fejlődés szempontjából. bőr rák. Dr. Shaver hozzáteszi, hogy a gyakori napozás lassan megváltoztathatja a fejbőr minőségét, ami csökkent véráramláshoz és hajritkuláshoz vezethet. Mindezek elkerülésének legjobb módja, ha a szabadban kalapot visel, vagy SPF-et használ a fejbőrön.
Hogyan kend fel az SPF-et a fejbőrödre?
Ha aggódik amiatt, hogy a folyékony fényvédő krém a fejbőrére kerül, ne aggódjon. Dr. Shaver és Dr. King is azt mondja, hogy a por és a spray készítmények a legjobb választás itt. "A por és a spray készítmények könnyen alkalmazhatók" - mondja Dr. King. "Különösen szeretem a fejbőrre szánt púderkészítményeket, mert nem zsírosítják a hajat."
Valami olyasmi használatát javasolja, mint a Brush On Block Mineral Powder fényvédő, amit imád, mert könnyen felvihető, hordozható, és nem hagy nyomot a hajon. Neki is tetszik A ColoreScience Total Protection Sheer Matte SPF 30 fényvédő ecsetje. Ha kopasz a fejbőröd, azt mondja, hogy használd Isdin Eryfotona Actinica, amely elmondása szerint SPF 50-es védelmet nyújt, és DNS-javító enzimeket tartalmaz a korábbi napkárosodások kezelésére.
Dr. Shaver azt mondja, hogy az alkalmazáshoz a legkevésbé fedő területekre kell összpontosítani, például a hajvonalra, ahol általában szétválasztja a hajat, vagy a koronára. Ha borotvált vagy kopasz fejű, ügyeljen arra, hogy minden olyan területet takarjon le, ahol a napsugárzásnak kitett része lehet.
A Shaver azt is javasolja, hogy vegye igénybe fodrász és bőrgyógyász segítségét, hogy segítsen elkapni minden gyanús anyajegyet vagy elváltozást a fejbőrön. "A fodrászok hasznosak lehetnek abban, hogy szorosan figyeljék a fejbőrt a bőrgyógyász látogatásai között, és figyelmeztethetnek valakit egy új vagy változó elváltozásra" - mondja. "Keresse fel a bőrgyógyászt értékelésért és esetleg biopsziáért."
