Amikor a hőmérséklet emelkedni kezd, ideje elkezdeni a téli edzési rétegek levetését – és nincs jobb érzés, mint a teljes mozgási szabadság, amely a rövidnadrág viselésével jár bokavédő. De nehéz megtalálni a megfelelő edzésnadrágot – olyanokat, amelyek nem lovagolnak fel, nem csomósodnak fel furcsa helyeken, vagy nem mutatnak túl sok bőrt – kihívást jelenthet.
Függetlenül attól, hogy kint futsz, vagy jógapózokba pereczol, a jó edzés rövidnadrágnak úgy kell illeszkednie, mint egy második bőr, és olyan kényelmesnek kell lennie, hogy alig veszed észre, hogy ott vannak. Sok minden a személyes preferenciákon múlik: a klasszikus hálós rövidnadrágok retró edzőtermi hangulatáért élsz? Teljesen ráugrott a motoros rövid kocsira? Vagy az aprócska, szuper puha jóganadrágban érzed magad a legjobban? Bármi is legyen a stílusod, ezekkel a lehetőségekkel izgatott leszel, hogy elrakd a leggingsedet jövő őszig.
Összességében a legjobb
lululemon Align magas, rövid 6"
lululemon
Amit szeretünk: Elég sokoldalúak jógához, futáshoz és mindenhez, ami a kettő között van.
Amit nem szeretünk: A rejtett derékzseb csak egy hitelkártya vagy kulcs számára elég nagy.
Több edző ajánlja a Lululemon népszerű Align rövidnadrágját. „Az anyag rendkívül puha, és nincsenek varrások, ami azt jelenti, hogy kevesebb a lehetőség, hogy elakadjon, amikor padlómunkát végez” – mondja Becky Codi, személyi edző és csoportos gyakorlatoktató a New Jersey állambeli Montclairben. „Szupergyorsan száradnak is, így az edzésen túl is kitartanak, arra az esetre, ha az edzés utáni feladatokat látná el. Benne is kaphatók négy hüvelykes és nyolc hüvelykes hosszak. „Lágyak és rugalmasak, de még mindig összenyomódnak, és a helyükön maradnak a tevékenységtől függetlenül” – teszi hozzá Mikala Maiers, az alkalmazás teljesítményedzője. Jövő. „Ha gömbölyűbb vagy, azt javaslom, hogy a nyolc hüvelykes hosszúságot válasszuk. A derékpánt zsebbel rendelkezik, de csak hitelkártya vagy kulcs fér el benne, tehát nem a legfunkcionálisabb.
Közzétételkori ár: 64 dollártól
Méret: 0-20 | Színek: 11 | Zsebek: Igen | Anyag: Nylon, elasztán.
Legjobb költségvetés
Champion hálós rövidnadrág 4"
Bajnok
Amit szeretünk: Ez egy klasszikus (merjük azt mondani, hogy retró?) stílus.
Amit nem szeretünk: Nincs zseb.
A hálós atlétikai rövidnadrágot feltaláló márka továbbra is minőségi felszerelést kínál megfizethető áron. „Ezek a rövidnadrágok könnyűek, légáteresztőek, és kiváló szellőzést biztosítanak az edzések során” – mondja a személyi edző Tonya McIntosh. Ennek a négy hüvelykes belső varráspárnak a laza illeszkedése egy belső húzózsinórral a méretére szabható, a sima bélés pedig megakadályozza a súrlódást. De magával kell vinnie egy táskát, mert ezeknek nincs zsebük.
Közzétételkori ára: 20 USD
Méret: XXS-2XL | Színek: 5 | Zsebek: Nem | Anyag: Poliészter.
Legjobb Splurge
Outdoor Voices Snack 6 hüvelykes rövid
Kültéri hangok
Amit szeretünk: Nagyon sok tárolási lehetőség van.
Amit nem szeretünk: Egyes véleményezők tartóssági problémákat tapasztaltak.
Ebben a hat hüvelykes rövidnadrágban minden megtalálható: zsebek harapnivalóknak, kivehető mini hátizsák és inghurkok a rétegek tárolására. Túrázásra tervezték, de az Outdoor Voice SuperForm szövete – amely összenyomható, csúszásgátlót használ technológia, és beépített UPF 50 védelemmel rendelkezik – minden izzadt, intenzív edzést képes kezelni, legyen az futás vagy HIIT osztály. Néhány mosás után azonban észrevettük, hogy a varratok kezdenek kilazulni. Javasoljuk, hogy tartsa őket kényes zacskóban, vagy mossa ki kézzel, hogy a rövidnadrágot a lehető leghosszabb ideig megőrizze.
Közzétételkori ára: 78 USD
Méret: XS-XL | Színek: 2 | Zsebek: Igen | Anyag: Nylon, lycra.
Legjobb motoros
Spanx Booty Boost Active kerékpáros rövidnadrág
Nordstrom
Amit szeretünk: Nincs középső varrás, ami megakadályozza a teve lábujját.
Amit nem szeretünk: Csak feketében árulják
Manapság szinte minden aktív ruházattal foglalkozó cég árul kerékpáros rövidnadrágot – de a Spanx kerékpáros rövidnadrágjai már azelőtt hozzálátnak, hogy megformázza a fenekét, mielőtt az edzőterembe lépne. A márka formázó teljesítményű szövete megemeli a fenekét, így élénkebbnek tűnik (nincs szükség guggolásra), a hízelgő kontúrú, magas övrész pedig a helyén marad, ha elkezd dolgozni. Még egy rejtett zseb is van, amely elég nagy egy telefon számára. Csak fekete színben kapható, de legalább elég sokoldalú ahhoz, hogy az összes többi aktív viselethez is passzoljon.
Közzétételkori ára: 62 USD
Méret: XS-3X | Színek: 1 | Zsebek: Igen | Anyag: Nylon, lycra elasztán
Legkényelmesebb
GapFit újrahasznosított magas emelkedésű futónadrág
Rés
Amit szeretünk: 88 százalékban újrahasznosított poliészterből készülnek, ami jót tesz a környezetnek.
Amit nem szeretünk: Bizonyos színeken keresztül láthatja a bélést.
„Ezek a Gap rövidnadrágok IT” – mondja Cordi, aki szerint „tökéletes hosszúságúak”. Ráadásul „elég lazák ahhoz, hogy „menjenek az áramlással”, bármit is csinálsz” – teszi hozzá. A lazább szabás miatt nagyra értékeljük, hogy a rövidnadrágon bélés is van, "csak arra az esetre, ha egy gyakorlaton találnád magad az osztály bármit csinál (ha tudod, tudod), és az anyag olyan jól bírja a mosást és a szárítást” – mondja Cordi. De láthatja a bélést a világosabb, kevésbé élénk színeken, például a zölden és a lilán keresztül, ezért tartsa ezt szem előtt, amikor kiválasztja a kívánt színt.
Közzétételkori ára: 40 USD
Méret: XXS-XXL | Színek: 6 | Zsebek: Nem | Anyag: Poliészter, spandex.
A legjobb az Amazonon
YUNOGA magas derekú jóga rövidnadrág / edzés motoros rövidnadrág
amazon
Amit szeretünk: 6 hüvelykes vagy 8 hüvelykes hosszban kaphatók.
Amit nem szeretünk: Kevesebb tömörítés szükséges a nagy hatású tevékenységekhez.
Maiers szerint ezek a Lululemon Align High Rise Shorts csalókaként használhatók – kivéve, hogy egy kicsit pénztárcabarátabbak és kevésbé tömörítenek. A Lululemon változathoz hasonlóan ezeket is többféle hosszúságban kaphatod, attól függően, hogy milyen szélességű vagy; Akárhogy is, a poliészter és a spandex keverék kellően alátámasztja az alacsony vagy közepes intenzitású edzéseket.
Közzétételkori ár: 19 USD
Méret: XS-XL | Színek: 22 | Zsebek: Nem | Anyag: Poliészter, spandex.
A legjobb kismama
Régi Navy Maternity Rollover Panel PowerChill motoros rövidnadrág
Régi haditengerészet
Amit szeretünk: Az elasztikus bukóderék felfelé vagy lefelé gördül a további tartás érdekében.
Amit nem szeretünk: Korlátozott színválaszték áll rendelkezésre.
„Az anyaság szempontjából az Old Navy ott van, ahol tart. Az anyag annyira rugalmas, hogy ebben a rövidnadrágban élni fog – bízzon bennem” – mondja Codi. „Annyira élénken emlékszem, ahogy a dudoromra húztam a felsőt (augusztusban születtek babáim!), és éreztem azt a hatalmas megkönnyebbülést, amit a kismamanadrág jelent. A 8 hüvelykes hosszúság tökéletes; a helyükön maradnak, és nem akarod levenni őket." Az olcsó árnak köszönhetően megteheti Könnyedén töltse fel szekrényét egynél több párral – és talán emlékeztetünk rá, Cordi úgy gondolja, hogy viselni fog őket minden az idő – de mivel tudjuk, hogy nincs túl sok szín közül választhat, nem ítélnénk el, ha kétszer vásárolna ugyanazt a pár színt.
Közzétételkori ára: 25 USD
Méret: XS-XXL | Színek: 2 | Zsebek: Nem | Anyag: Pamut, poliészter, modál, spandex.
Legjobb magas derekú
BMJL elasztikus, magas derekú rövidnadrág
amazon
Amit szeretünk: Az oldalsó zseb elég nagy a kisebb okostelefonok számára.
Amit nem szeretünk: Nem teljesen nedvességelvezetők.
Maiers szerint ez a pár megfizethetőbb csalónak is megfelelhet a népszerű Lululemon Speed Up Short számára. Elasztikus derékpánttal, laza szabású hátuljával és tulipán szabású szegélyvonalával ezek a rövidnadrágok minden testtípushoz laposabbak lesznek. Ráadásul még egy oldalzsebük is van. Ránctalanító anyagból készültek, négy irányba nyújtható, izzadságelvezető, gyorsan száradó technológiával – bár lehet, hogy nem állják ki a legizzadtabb edzéseket, figyelmeztet Maiers.
Közzétételkori ára: 27 USD
Méret: XS-3X | Színek: 37 | Zsebek: Igen | Anyag: Poliészter, spandex.
Legjobb zsebekkel
Athleta Ultimate Stash 7 Short
Athleta
Amit szeretünk: A csúszásmentes derékpánt támogatja a tömött zsebeket.
Amit nem szeretünk: Rövidebb hosszban nem kaphatók, csak hosszabban.
Utálsz táskát vinni az edzőterembe? Rendben van, csak szerezzen be egy zsebes párat, ahol minden lényeges holmija elfér. "Ezek a zsebek hatalmasak, és elfér a telefon, a kulcsok, néhány dollár, a hitelkártya, a medencebérlet, bármi" - mondja Codi. „A zsebekkel kapcsolatban leginkább az a gondom, hogy néha még akkor is kilógnak, ha üresek – ezek laposan fekszenek, annak ellenére, hogy sok holmi van bennük! Az anyag is nagyszerű; szuper kompressziós. Különböző hosszúságban is kaphatók, attól függően, hogy miben érzi magát kényelmesen.” Bárcsak rövidebb lenne, mivel a hét hüvelykes belső varrás nem mindenkinek való.
Közzétételkori ára: 69 USD
Méret: XXS-3X | Színek: 3 | Zsebek: Igen | Anyag: Poliészter, lycra.
Futáshoz a legjobb
Korsa Challenge 5” rövid
amazon
Amit szeretünk: Két elülső cipzáras zsebben és két hátsó zsebben minden szükséges tárgyat tárolhatsz.
Amit nem szeretünk: Lehet, hogy egy kicsit táskásan futnak.
„Megszállottja vagyok a Korsa Challenge 5” futónadrágnak” – mondja Jenny Fletcher, professzionális triatlonista ezeknek a béleletlen rövidnadrágoknak. „A remek rövidnadrág az, amit észre sem veszünk rajta, mert annyira kényelmesek, ráadásul könnyűek és légáteresztőek. Különösen szeretem őket a túrafutásokhoz." A négyirányú nyújtással ez a szövet veled mozog. A rövidnadrágnak négy zsebe is van – kettő elöl és hátul –, hogy elférjen a nélkülözhetetlen holmija. De a listán szereplő többi rövidnadrághoz képest kissé bő szabásúak, és kissé elnehezültnek érezhetik magukat, ha holmija van a zsebében.
Közzétételkori ár: 50 USD
Méret: XS-XXL | Színek: 14 | Zsebek: Igen | Anyag: Poliészter, spandex
Legjobb tömörítés
2XU Aero 2 az 1-ben 4 hüvelykes rövidnadrág
2XU
Amit szeretünk: A felső réteg extra fedést biztosít, ha nem szeret szűk rövidnadrágot hordani.
Amit nem szeretünk: A kettő az egyben rövidnadrág melegebbnek és nehezebbnek érezhető.
Ezek a rövidnadrágok belső bélést és szőtt hálós külső réteget kombinálnak, hogy tömörítést és teljes fedést biztosítsanak az edzések során. Az extra kemény PWX szövet csökkenti az izommozgást, és fokozatos kompressziós profilt használ az izmok véráramlásának fokozására, ami elősegítheti a felépülést. Még mindig elég rugalmasak ahhoz, hogy lehetővé tegyék a teljes mozgástartományt.
Közzétételkori ára: 80 USD
Méret: XXS-XL | Színek: 2 | Zsebek: Igen | Anyag: Poliészter, nylon, lycra.
A legjobb nedvességelvezető
Nike Pro 365 rövidnadrág
Nike
Amit szeretünk: Kiválaszthatja az ideális hosszúságot.
Amit nem szeretünk: Nincsenek zsebek.
A poliészter-spandex keverékből készült Nike klasszikus kompressziós rövidnadrágja rendkívül népszerű (és megfizethető!). "Ezek a rövidnadrágok magas övvel rendelkeznek, amely biztonságos és kényelmes illeszkedést biztosít" - mondja McIntosh. Ráadásul a márka légáteresztő, izzadságelvezető Dri-FIT technológiájával készültek, és „zökkenőmentes kialakításuk segít csökkenteni a súrlódást” – teszi hozzá. Benne is kaphatók három hüvelykes és hét hüvelykes verziók. De egyik opcióhoz sem tartozik zseb.
Közzétételkori ára: 30 USD
Méret: XS-2XL | Színek: 9 | Zsebek: Nem | Anyag: Poliészter, spandex.
A legjobb gyorsan száradó
Janji 3" AFO Middle Short
Janji
Amit szeretünk: A ragasztott szegélyvarrások megóvják a hőtől és a nedvességtől való kidörzsölődéstől.
Amit nem szeretünk: A derékrész alacsony magasságú.
A Janji legkelendőbb rövidnadrágjai a márka szuperkönnyű AFO sztreccs szőtt anyagából készülnek, amely gyors száradási idejéről, jó légáteresztő képességéről és izzadságelvezető képességéről ismert. Ezeknek beépített nedvességelvezető teljesítményű rövid bélésük és perforált kötött derékpántjuk is van, hogy hűvös maradhasson bármilyen melegben is. Az alacsony magasságú derékpánt kevésbé támaszt, mint a többi opció, de ezen könnyű áttekinteni, tekintve, hogy ezek a rövidnadrágok bélést is tartalmaznak. többféle tárolási lehetőség, beleértve egy elég nagy hátsó zsebet a telefon számára, egy belső zsebet a hitelkártya számára és egy bungee-t a kulcstartó.
Közzétételkori ára: 64 USD
Méret: XS-XXL | Színek: 12 | Zsebek: Igen | Anyag: Poliészter, elasztán, spandex.
A legjobb spandex
BALEAF női 8"/7"/5" magas derekú motoros rövidnadrág
amazon
Amit szeretünk: Három különböző hosszúságban kaphatók.
Amit nem szeretünk: Kicsit kicsik lehetnek.
Nehéz legyőzni egy széles, varrat nélküli elasztikus derékpántot, amely nem csomósodik vagy gördül edzés közben… ó, várj, ezeknek a rövidnadrágoknak is vannak zsebei? Eladott! Válasszon az öt hüvelykes, hét hüvelykes és nyolc hüvelykes hosszúság közül; mindegyik négy irányban sztreccs anyagból készült (ez nem átlátszó, ígéretes), és úgy tervezték, hogy veled együtt mozogjon, függetlenül attól, hogy milyen edzéstípust szeretne. De egy kicsit kicsik, ezért növeld a méretet, ha ideges vagy az illeszkedés miatt.
Közzétételkori ára: 30 USD
Méret: XS-3X | Színek: 23 | Zsebek: Igen | Anyag: Poliészter, spandex.
Legjobb Skort
Halara Everyday Cloudful Air Crossover 2 az 1-ben oldalsó zsebes Pickleball szoknya
Halara
Amit szeretünk: Vannak a tonna szín opciók közül.
Amit nem szeretünk: Nem nagy hatású tevékenységekre tervezték.
A klasszikus teniszszoknya a Halara 2 az 1-ben szoknyájában elegáns formát kap a pác korszakhoz. A kiszélesedő dizájn egy kicsit retró, de a mini hosszúságú dizájn egészen a combig terjed, a hátul pedig valamivel nagyobb a fedés. A szuperkönnyű, nedvességelvezető Cloudful Air szövet alatt – „nagyszerű anyag” – mondja Maiers – egy beépített rövidnadrág található két oldalzsebbel a legfontosabb dolgok tárolására.
Közzétételkori ára: 40 USD
Méret: XS-XL | Színek: 29 | Zsebek: Igen | Anyag: Nylon és elasztán.
Mit kell szem előtt tartani
Hossz
„Ha edzőnadrágot vásárol, annak megfelelő hosszúságúnak kell lennie – nem lehet olyan futónadrág, amely a lábai közé csúszik” – mondja Cordi. Ha rövidnadrágot választ, ügyeljen a belső varrás hosszára. A hosszabb rövidnadrágok általában hét vagy nyolc hüvelykes belső varrásúak, mint például a Baleaf magas derekú kerékpáros rövidnadrág – ezeket ajánljuk olyan tevékenységekhez, mint a kerékpározás – de a rövidebb párok két-három hüvelykesek lesznek, ami nyilvánvalóan jóval kevesebb lefedettséget kínál. Mindenféle méretben találtunk lehetőséget, így minden a személyes preferenciákon múlik.
Zsebek
A zsebek nem mindig adottak az edzőnadrágon, de az biztos, hogy megkönnyítik az életünket. Egyes rövidnadrágok oldalzsebekkel rendelkeznek, míg másoknak csak egy cipzáros hátsó zsebe van, hogy biztonságban tartsa telefonját, vagy egy olyan belső lehetőség, amely elég nagy a kulcs és a hitelkártya számára. Ha nem szeretne táskát hordani, nagyon figyeljen arra, hogy melyik táska engedheti el, hogy táska nélkül hagyja el a házat.
Kérdéseidre, megválaszolva
Az edzés rövidnadrág legyen szűk vagy bő?
Ez teljesen személyes preferencia kérdése. A szűk szabású edzés rövidnadrág jobb lehet, ha gépeket használ, vagy részt vesz olyan órák, mint a jóga és a pilates – alapvetően minden olyan tevékenység, ahol nem szeretné, hogy a ruházata bekerüljön az út. A szűkebb rövidnadrágok bizonyos kompressziós előnyökkel is járhatnak, például fokozzák a véráramlást és az izmok oxigénellátását. De még ezekben az esetekben sem szabad olyan szűknek lennie, hogy korlátozza a mozgását. A lazább rövidnadrág nagyobb mozgásszabadságot biztosíthat, ami előnyös lehet aerob tevékenységek során, és nagyobb fedést biztosíthat, ha ezt szereti.
Be lehet tenni az edzés rövidnadrágot a mosógépbe és a szárítógépbe?
Abszolút bedobhatja az edzőnadrágot a mosógépbe. De a kímélő vagy gyengéd ciklussal hideg vízben történő mosás segíthet megőrizni alakjukat, légáteresztő képességüket és általános élettartamukat; A forró víz viszont tönkreteheti a szintetikus anyagokat és zsugorodást okozhat. Ugyanezen okból a legjobb, ha száraz edzésnadrágot akaszt fel. Mindig ellenőrizze a címkéket, hogy megtudja, van-e konkrét mosási utasítás, mielőtt először mosná az edzés rövidnadrágot.
Miért vásároljon nálunk
Ashley Mateo díjnyertes újságíró és szerkesztő, jelenleg szabadúszó szerkesztői tanácsadóként dolgozik. Korábban a Redbook webhely igazgatója és a Shape digitális szerkesztő-helyettese volt. Nemcsak futóedző és maratoni futó, így különösen alkalmas személy erre jelentést erről a témáról, de további szakértőkkel is konzultált, hogy ez a körkép olyan alapos legyen, mint lehetséges.
