Körmeinket polírozzuk, formázzuk, reszeljük és lakkozzuk, hogy gyönyörűek legyenek. És bár az egészséges megjelenésű körmök a legtöbb szépségkívánságlistánkon szerepelnek, ez a folyamatos karbantartás hozzájárulhat a gyenge, hámló körmökhöz.
Nemcsak a károsodás jelei lehetnek, hanem a köröm hámlása is jelezheti, hogy valami belsőleg történik – mivel a körmök gyakran az egészségi állapotot tükrözik. Előtte néhány szakértő segítségével lebontjuk mindazt, amit a gyenge, hámló és törékeny körmökről tudni lehet.
Miért a Nails Peel
A körmök hámlása gyakori, és előfordulhat genetika, öregedés, termékhasználat, víz és vegyszerek túlzott kitettsége, pikkelysömör, gomba, gyógyszerek, vitaminhiány és vírusfertőzések miatt. (Tyűha.)
A hosszú, műkörmök, amelyek a természetes körmökhöz erős ragasztóra támaszkodnak, szintén károsodáshoz vezethetnek. Amy Ling Lin, a New York-i körömstúdió vezérigazgatója és alapítója Vasárnapok, azt mondja, hogy az akril körmök felhordási folyamata és nagy súlyuk megfojthatja a körmöket, gyengítheti azokat, ami hámláshoz vezethet. "Hasonlóan, a mártogatós vagy zselés körömlakk helytelen eltávolítása a körmök elvékonyodását és hámlását okozhatja" - teszi hozzá. "A polírozás viszonylag biztonságos, de túlzott mértékű használata hámlást válthat ki."
Bár nehéz megakadályozni, hogy a körmök vízzel érintkezzenek, ez a körömhámlás másik gyakori forrása. Lin elmagyarázza, hogy amikor a körmök felszívják a vizet és megduzzadnak (a hosszú ideig tartó expozíciótól), a körömrétegek közötti kötések meggyengülnek, amitől a körmök könnyen hámlanak. A kemény tisztítószerek ugyanazt a hatást fejtik ki.
Másrészt a túlzottan száraz körmök is hámlanak, főleg ha manikűr közben csiszolják és lefúrják őket. És néhány embernek, akinél a köröm hámlása tapasztalható, a kalcium- és vashiányos étrend lehet a hibás. Hasonlóképpen, a pajzsmirigy-problémák és rendellenességek szintén hatással lehetnek a köröm egészségére.
Úgy tűnhet, hogy a köröm károsodása egyik napról a másikra következik be, de kétágyas okleveles bőrgyógyász Karan LalMD szerint a látható hatások általában néhány héttől hónapig tartanak a kiváltó ok megnyilvánulása után. "Például egy aktív vírusfertőzés nem okozhat azonnal hámlást, de hetekkel a fertőzés megszűnése után jelentkezhet."
Hogyan lehet megakadályozni a körmök hámlását
Kezdetnek Dr. Lal az egészséges étrend követését javasolja. A vas-, kalcium- és biotinbevitel tojás, avokádó, leveles zöldségek és sovány fehérjeforrások révén történő növelése segíthet a gyenge körmök erősítésében. Adjon hozzá egy multivitamint a hiányzó vitaminok vagy tápanyagok pótlására az extra védelem érdekében.
A nem megfelelő körömtermékek használata szintén hámláshoz vezethet. Például, Dana Stern, MD, okleveles bőrgyógyász és a Dr. Dana körömápoló márka alapítója azt mondja, hogy a kartonpapírból készült csiszolólapok mikroszkopikus méretű szakadásokat hoznak létre a köröm hegyén, ami hámláshoz vezethet. A polírozás és az aceton is szabálysértő. "Az aceton feloldja az intercelluláris lipideket és károsítja a sejtközi adhéziót, ami törékennyé teszi a körmöket" - magyarázza. Ehelyett válasszon acetonmentes lakkokat, hogy megtartsák a nedvességet a körömben, miközben továbbra is végzik munkájukat.
Ha a hámló körmöket a bimbó elején szeretné leharapni, tartson egy kis szünetet a körömlakk viselésében – mivel az nem tud megfelelően tapadni a körmökhöz, és valószínűleg le fog gurulni róluk. Ez azt is jelenti, hogy átmenetileg fel kell szakítani a géles és mártogatós manikűrrel, és hagyni kell a körömhosszabbításokat, akrilokat és körömvégeket. A lakkozásmentes körmök levegőt is adnak nekik.
A köröm hámlasztásának legjobb módjai
Miután azonosította a hámló körmök kiváltó okát, dolgozzon ki egy otthoni támadási tervet, amely visszaállítja őket az egészségre.
A kesztyű viselése a legjobb módja a körmök, a víz és a vegyszerek közötti érintkezés minimalizálásának. "A tanulmány kimutatta, hogy a sok nedvességet képző kesztyű súlyosbíthatja a problémát a törékeny körmökkel rendelkezők számára” – mondja Dr. Stern. "Tehát vizes munkavégzéskor, például mosogatás vagy takarítás során ajánlott pamutkesztyűt viselni a gumi alatt."
A kézkrém rendszeres felvitele, pl Sundays Super Hydrating Hand Cream, segíthet a körmök hidratáltságának megőrzésében is, hogy megelőzze a hámlást. Hasonlóképpen, a kutikulaolajok varázslatos hatást fejtenek ki a gyenge körmök rehidratálására. A körömkeményítők is előnyösek. "Pajzsként működnek, és megakadályozzák, hogy a körmök kölcsönhatásba lépjenek irritáló anyagokkal, vegyi anyagokkal és vízzel, ami elvékonyíthatja őket" - mondja Dr. Lal.
És ahogy a bőrnek rendszeres hámlasztásra van szüksége ahhoz, hogy egészséges maradjon, a körmöknek is. "Ha mikroszkóp alatt megnézünk egy hámló körmöt, a körömsejtek leválnak, felemelkednek és szétválnak, ami azt eredményezi, hogy leválnak és szétválnak, és a lakkozás nem megy zökkenőmentesen" - magyarázza Dr. Stern. Próbálj ki egy körömrendszert, mint pl Dr. Dana körömmegújító rendszer, mely glikolsavat tartalmaz a körmök helyes radírozásához.
Végül hagyjon időt a körmöknek pihenésre, felépülésre és újranövekedésre. "A körmök rehabilitációja időbe telik" - mondja Dr. Lal. "Mivel havonta körülbelül három millimétert nőnek, egy-két hónapba telhet, amíg meggyógyulnak." De nagyon megéri.
