Selena Gomez tudja, milyen fontos a mentális egészséggel kapcsolatos megbélyegzés megszüntetése. Gomez nagy szószólója volt a mentális egészség közösséget, sőt több szervezetet is alapított (pl Ritka hatású alap kozmetikai cégén, a Rare Beauty-n keresztül) a figyelem terjesztése és az erőforrások hozzáférhetőbbé tétele reményében. Tehát a Mentális Egészség Hónapjának utolsó napján Gomez összejött az egyik legjobb barátjával Nicola Peltz Beckham (és férje, Brooklyn Peltz Beckham), hogy a mentális wellnessről beszéljenek, különösen a nyilvánosság előtt.
Az a beszélgetés megjelent a Wonderminnek (Selena mentálhigiénés alapítványa, amelyet édesanyja, Mandy Teefey és Daniella Pierson mellett alapítottak), Gomez megkérdezte Nicolát, hogyan kezeli a nyilvánosságot, miközben szorongással is küzd.
„Azt hiszem, mindketten szorongunk. Határozottan szorongok, és azt hiszem, ez az, amivel nagyon küzdök” – magyarázta. „Nem tehetek róla, hogy néha elolvasom a kommenteket az Instagramomon vagy bármi máson. Ha megjegyzéseket tesznek a megjelenésemre és a dolgokra, az nem zavar. De ami igazán zavar, az az, amikor olyasmit mondanak, ami annyira valótlan, és ez csak pofátlan hazudok, és szeretnék válaszolni, és csak annyit mondani, hogy "Ez egyszerűen nem igaz." Ez bántja az érzéseimet, őszintén."
Nicola úgy folytatta, hogy mindent megtesz, hogy figyelmen kívül hagyja, bár "ez csak egy része annak, amit mindennap élünk".
Nicola férje, Brooklyn is beleszólt a beszélgetésbe, hozzátéve, hogy ő is küzd a mentális egészségével, bár nagyon támaszkodik a feleségére. "Nekem van a legrosszabb szorongás. Úgy értem, szó szerint a feleségem a terapeutám” – mondta. „Úgy értem, mindig együtt vagyunk, szóval ha valami eszembe jut, ha ez megterhel, nagyon jól tudunk kommunikálni. Az emberek mindig hülyeséget mondanak, és amíg boldog vagy, és jó a családod, addig folytatnod kell a dolgod."
Selena Gomez/Instagram
Később a Q&A-ban a baráti társaság (ill throuple, ahogy ők szeretik magukat nevezni) a segítség és a kezelés kereséséről beszéltek, legyen szó terápiáról, gyógyszeres kezelésről vagy csak egy erős támogató rendszer megtalálásáról.
"Úgy gondolom, hogy a terápia hihetetlen, és azt gondolom, hogy bármilyen terápia is segít, az [nagyszerű]" - mondta Nicola. „Szerintem minden helyzet más, és bármi, amiről úgy érzed, bevált, az hihetetlen, legyen az egy terapeuta vagy egy barát, vagy csak valami, amit azért teszel, hogy jól érezd magad. Tudod, mindannyian olyan keményen dolgozunk, és úgy gondolom, hogy jó, hogy szánhatsz egy percet magadra."
Gomez egyetértett hozzátéve, hogy gyakran néz barátokra, és olyanokkal veszi körül magát, akik támogatják őt. „Igen, határozottan úgy érzem, fontos, hogy olyan emberekkel vegyük körül magunkat, akik hasonló gondolkodásúak, de inkább csak szeretnek téged” – mondta. – És azt hiszem, ez az, amit nagyra értékeltem a barátságunkban.
