Az egyrészes edzés nagy fejlesztésen esett át, mióta édesanyáink a '80-as években a trikó megjelenését viselték, mi pedig azért vagyunk itt, hogy a testedző body divatos újjáéledését szolgálja. A szövetek nagyobb kényelmet és támogatást nyújtanak, míg a kialakítások elég sokoldalúak ahhoz, hogy súlyzós edzéseken, majd ebéden is viselhessünk. Ha pedig kétségei vannak a body-k edzőteremben nyújtott teljesítményével kapcsolatban, nézze meg a profi sportolókat hogy minden sportoló szereti a tornászokat és a táncosokat, nem is beszélve Taylor Swiftről és Beyoncéról az eposzról. túrák.
Lindsay Arnold, hivatásos táncos és a The Movement Club alapítója is az egytagú együttes híve. „Nem kell attól tartanod, hogy a leggings legördül a derekadról, vagy attól, hogy a felső és az alsó összeillik – ez csak egy tökéletes darab” – magyarázza.
A legjobb edzés body-k megtalálásához több tucat kiváló minőségű terméket próbáltunk ki és kutattunk át, amelyeket vásárlónak tekintettünk visszajelzést, és konzultált négy fitnesz oktatóval, akik megosztották meglátásaikat és kedvenc stílusaikat az egy darabban ébredés. Akár a HIIT-osztály híve, akár egyszerűen csak szeretné feldobni a sportolási ruhatárát, mi összegyűjtöttük a legjobb egyrészes body-kat minden tevékenységi szinthez.
Összességében a legjobb
Girlfriend Collective Scoop Unitard
Barátnő Kollektíva
Amit szeretünk: Ez a strapabíró body minden típusú edzésen magával tud mozogni, és kiterjesztett mérettartományban kapható.
Amit nem szeretünk: Hajlamos kicsire futni, ezért fontolja meg a méret növelését.
A Girlfriend Collective stílusos és kényelmes, újrahasznosított anyagokból készült darabjainak köszönhetően letette névjegyét az iparágban. Az utóbbi időben a klasszikus, mégis trendi dizájn miatt felvettük ezt az edzés body-t ügyintézésekhez, edzőtermi edzésekhez, sőt városi éjszakákhoz is.
A leegyszerűsített stílus eleinte felkeltette a figyelmünket: az alsó lapátos stílus a tökéletes bőrmennyiséget mutatja, a hossza pedig testreszabható (válasszon a boka és a vádli közepéig érő belső varratok között). A megjelenésen túl nagyra értékeljük, hogy a darab minden típusú edzéshez is alkalmas – a reformertől pilates az intenzívebb bokszórákig – izzadságelvezető, kompressziós anyagának és a beépített sportágnak köszönhetően melltartó.
A jumpsuit általában kicsi, ezért olvassa el a méretismertetőt, és fontolja meg a méret növelését. Szeretnénk, ha a bodyt élénkebb színekben is kínálnák, de sokoldalúságát (párosítható a bomber dzseki és övtáska az edzőtermen kívüli divathoz) és a széles méretválaszték bőven pótolja a minimális színskálát.
Közzétételkori ára: 88 USD
Méretek: XXS-6XL | Anyag: Újrahasznosított műanyag palackok (RPET), spandex | Színek: 5.
Legjobb költségvetés
Lovesoft Női Ujjatlan Bodysuit Dance Unitard
amazon
Amit szeretünk: Ez a megfizethető body szórakoztató, bonyolult pántokkal rendelkezik, amelyek növelik a vonzerőt anélkül, hogy feláldoznák a támogatást.
Amit nem szeretünk: Az unitard törzse kicsi, ezért előfordulhat, hogy a legjobb illeszkedés érdekében egy méretet kell növelnie.
A pénztárcabarát megoldás érdekében Rani Vance SLT mesteroktató a Lovesoft unitards készüléket ajánlja. Annak ellenére, hogy a legtöbb normál body költségének töredéke, azt mondja, hogy a minőség összehasonlítható a drágább kosztümökével.
A légáteresztő poliészter és spandex keverékéből készült body vajpuha a bőrön, és átöleli az íveket anélkül, hogy korlátozná. Az egyedi, keresztben elhelyezett pántok egy kis lendületet is adnak, mégis több mint elegendő támogatást nyújtanak a nagyobb mellkasú nők számára. Három különböző pántkialakítással és 13 választható színváltozattal ez a választék több variációt kínál, hogy valóban megfeleljen az Ön ízlésének és igényeinek.
A standard sziluett a legtöbb testtípusnak is hízeleg, de a középső rész nem elég hosszú a hosszabb törzsűek számára. Úgy találjuk, hogy a méretezés orvosolja ezt a problémát.
Közzétételkori ára: 40 USD
Mérettartományban: XS–XXL | Anyag: Poliészter, spandex | Színek: 13.
Legjobb Splurge
Évünk Stretch Onesie
A mi évünk
Amit szeretünk: Ez a darab stílusos, nyitott hátú dizájnjával elrepít minket a stúdióból a villásreggelire.
Amit nem szeretünk: Szeretnénk, ha kettőnél több színben lenne.
Természetesen az edzés body-k fő célja az edzés bennük, de előnyben részesítjük azokat, amelyek jellemzői kellően stílusosak más tevékenységekhez. „Bármi, ami stúdióról utcára mehet, mindig nyer számomra” – mondja Sasha Whitney, a SoulCycle oktatója. Letisztult dizájnjával, keresztbe húzott, nyitott hátrészével és könnyű, légáteresztő anyagával a Year of Ours Stretch Onesie minden dobozt ellenőriz.
A mindent megcsinált darab kényelmesen mozoghat veled a vinyasa jóga pózokban vagy a HIIT edzéseken a teljesen bélelt polcos melltartónak köszönhetően, amely a háttámla nélküli kialakítás ellenére lenyűgöző támasztékkal rendelkezik. Ráadásul gyorsan felöltöztetheted a bőrkabát hogy elmenjek a stúdióból villásreggelire. Bár drágább, az öltöny sokoldalúsága segít ellensúlyozni a költségeket. Szeretnénk, ha több színválaszték lenne, de annyira szeretjük ezt a bodyt, hogy amit tudunk, azt megvesszük.
Közzétételkori ára: 160 USD
Méretek: XS–XL | Anyag: Poliészter, spandex | Színek: 2.
Legkényelmesebb
Beyond Yoga Space Dye Daring Jumpsuit
A jógán túl
Amit szeretünk: A szuper puha anyag légáteresztő, és olyan, mint a második bőr.
Amit nem szeretünk: A nyakkivágás nagyon mélyen van vágva, így nem nyújtja a legjobb tartást a nagyobb mellszobrokhoz.
Megan Roup, a hírességek fitneszedzője és a The Sculpt Society alapítója felhívja a figyelmünket kedvenc ruhájára, a Beyond Yoga Space Dye Daring Jumpsuit-ra. „Megszállottja vagyok a vajas anyagnak” – mondja Roup. "Edzés közben hordom ezt, mert megfelelő a kompressziója."
A body tartós, négy irányban nyúló anyaga ideális olyan edzésekhez, mint a jóga és a pilates. Nagyra értékeljük a nadrág hosszát is – kényelmesen fekszenek a bokánál, és nem gyűlnek össze, amikor különböző pozíciókban mozog. Ami azonban ezt az öltönyt kiemeli a többi opció közül, az a hátulján található csavart részlet, amely tánctanfolyamra jellemző hangulatot kölcsönöz.
A nyitott hát és az alacsony dekoltázs kombinációja pontokat ad a stílushoz, de nem igazán támogatja a nagyobb mellbőségekkel rendelkezőket. Javasoljuk, hogy válasszon valami mást, ha D vagy magasabb csészéje van, mint pl Girlfriend Collective Earth Scoop Unitard.
Közzétételkori ára: 148 USD
Méretek: XS—XL| Anyagok: Poliészter, elasztán | Színek: 2.
Legjobb Vágott
Alo Yoga Airbrush Physique Onesie
Alo
Amit szeretünk: A capri hossza megakadályozza a súrlódást és a túlmelegedést.
Amit nem szeretünk: Lehet, hogy kisebb méretre kell méreteznie, hogy jobban összenyomható legyen.
Az Alo-hoz hasonló vágott body ideális spinórákhoz vagy kerékpározáshoz, amikor nem szeretné, hogy lábát dörzsölni de mégis szeretnék egy rövidebb nadrágszárat. Közvetlenül a térd alá ütő ruha védi a combjait, miközben a vádli továbbra is látja a napot.
Hírességek és a szerkesztők egyaránt imádják a márkára jellemző airbrush szövetet, amely kényelmesen formáz és simít. A kontúr varrás kiemeli a derekát, míg a keresztben keresztezett pántok és a beépített, kupakkal ellátott melltartó megemeli a mellkasát. Az öltöny úgy készült, hogy simítsa a testet, és könnyű és közepes tartást biztosítson, ezért ha nagyobb tömörítést szeretne, csökkentse a méretet.
Közzétételkori ára: 128 USD
Méretek: XXS-L | Anyagok: Nylon, spandex | Színek: 4
Legjobb rövidnadrágok
Carbon 38 Shortie Semed Jumpsuit
szén 38
Amit szeretünk: A bordázott varrás és a patchwork átöleli az íveket – szó szerint és átvitt értelemben.
Amit nem szeretünk: Csak egy színben kapható.
Ha edzésruháról van szó, nem tévedhetsz a Carbon38-cal, mi pedig imádjuk a márka Shortie Semed Jumpsuit-ját. A kontrasztos bordás panelek kiemelik a derekát, míg a mellen és a csípőn a V-nyak varrás az íveket ünnepli.
Ezzel a bodyval pedig nem kell feláldoznia a stílusát a támogatásért. A Shortie Semed Jumpsuit a márka két alapszövetét ötvözi – az olvadt és a bordás szövetet. Az olvadt anyag puha és légáteresztő, míg a bordás dupla kötésű és testhez simuló texturált anyagból készült a középszintű tömörítés érdekében. Ezeknek az anyagoknak a párosítása lehetővé teszi, hogy kényelmesen és könnyedén kezeljen néhány komoly mozgást. Bár szeretjük a sötétkék és a fekete kombinációját, egyesek csalódottak, hogy ez az egyetlen színválaszték.
Közzétételkori ára: 138 USD
Méretek: XS-XL | Anyagok: Nylon, spandex | Színek: 1
A legjobb mindennapi
Aritzia Divinity Kick Flare Jumpsuit
Aritzia
Amit szeretünk: A földes tónusok és a kiszélesedő nadrág az edzőtermeken túl is lenyűgözővé varázsolja ezt a kombinétot.
Amit nem szeretünk: Nincs benne beépített melltartó.
Az egyrészes zümmögés nagy része bekapcsolva közösségi média akkreditálható az Artizia's Divinity Jumpsuit. A dizájn kitűnik a kiszélesedő nadrágnak köszönhetően, amely segít megnyújtani a keretet, és egy homokóra figura illúzióját keltheti. A minimalista dizájn részletek, mint például a spagettipántok, valamint a gombóc nyak és hát megőrzi az elegáns megjelenést. Beépített melltartó nélkül ez nem az a body, amiben maratont lefuthat, mégis nagyszerű lányos sétákhoz vagy ügyintézésekhez, ahol még mindig a rugalmas, izzadságelvezető anyag kényelmére vágyik.
Azt is szeretjük, hogy a kombiné három különböző belső varráshosszban kapható – rövid, normál, magas –, így minden magasság megtalálhatja a megfelelőt. És Artizia formájához hűen a jumpsuit több mint 10 földszínben kapható. Ha Ön olyan személy, akinek az edzés ruhatára felcserélhető a mindennapi öltözékével, akkor az Artizia Divinity Kick Flare Jumpsuit legyen a következő vásárlása.
Közzétételkori ára: 98 USD
Méretek: XXS-4X | Anyagok: Pamut, spandex | Színek: 13.
Legjobb hosszú ujjú
P.E. Nation Final Four Unitard
P.E. Nemzet
Amit Szeretünk: A hosszú ujjú melegen tart, ha meg akarja mutatni a csupasz lábait.
Amit nem szeretünk: Nincs beépített melltartó.
Hosszú ujjú bodyt keresel? P.E. A Nation's Final Four Unitard biztosan a legjobban öltözött minden edzésórán. Ez az alap body-hoz való frissítés édes nyakkivágással és megemelt kivágással büszkélkedhet, így természetesen a stílus is kellően menő az edzés utáni használatra.
A divatos megjelenés ellenére ez a nejlonból és elasztánból készült unitard nem fukarkodik a hasznosságon, amikor a heti pilates órákról van szó. Alacsony hatású edzésekhez készült, a nylon és az elasztán keveréke magával nyúlik, majd helyreáll, hogy újra megcsinálja. Még guggolásbiztos, hogy megakadályozza, hogy bármi kikandikáljon edzés közben. Nincs beépített melltartó, de könnyen rétegezhetsz alá egyet.
Közzétételkori ára: 109 USD
Méretek: XXS-XXXL | Anyag: Nylon, elasztán | Színek: 1.
Legjobb egyvállú
A Free People Movement Transcend Limits Onesie
Szabad emberek
Amit szeretünk: Ez az egy vállra feszülő darab egyedi hátlappal és vajas anyaggal rendelkezik.
Amit nem szeretünk: A felső nem nyújt sok támogatást a mellszoborhoz.
Ízléses eltérés a klasszikus gombóc vagy v-nyakú nyakkivágástól, a Free People Movement Transcend A Limits Onesie egy vállra szabott body, nem beszélve arról, hogy ez egy másik kedvenc Arnoldé.
A bonyolult hátoldalnak és az aszimmetrikus kivágásoknak köszönhetően ez a játékos darab a szőnyegen vagy a reformeren kívül is viselhető, így funkcionális, kifejező viselet. A sok egyvállas felsőhöz hasonlóan azonban a jumpsuit sem nyújtja a legnagyobb támaszt a mellkas területén, különösen, ha nagyobb a melleid. Érdemes lehet rétegezni a sportmelltartó alatta, vagy elmentheti ezt az egyneműt az alacsony hatású edzésekhez.
Közzétételkori ára: 108 USD
Méretek: XS-XL | Anyagok: Nylon, elasztán, poliészter | Színek: 4.
A legjobb a nagy hatású edzésekhez
Terez Akció Bodysuit
Terez
Amit szeretünk: Az erősen nyomó, nagy regenerálódási képességű anyag biztonságosan marad az intenzív edzések során.
Amit nem szeretünk: Előfordulhat, hogy a rövidnadrág nem nyújt elegendő fedezetet bizonyos tevékenységekhez.
A Terez Action Bodysuit ideális egyrészes, ha nem csak a hosszú futások vagy HIIT-órák során keres valamit, ami átöleli a testét, hanem szuper hízelgő formát is biztosít. Nagy intenzitású edzésekhez Whitney négy irányban nyújtható izzadságelvezető anyagokat ajánl. Szerencsére a Terez's Action Bodysuit erősen összenyomható anyagból készült, amely nagyszerűen regenerálódik, így veled mozog, de egyben biztonságban is tart.
A vastag pántok az állítható hosszúságnak köszönhetően bármilyen méretű mellkast támogatnak. Az 5,5 hüvelykes belső varrás pedig lehetővé teszi, hogy felfedje a lábát, miközben az eszközöket fedve tartja. Ha azonban olyan stílust szeretne, amely megvédi a combját a kidörzsölődéstől, a legjobb, ha hosszabb alsót választ, mint pl. AloAirbrush Physique Onesie.
Közzétételkori ára: 120 USD
Méret: XXS-XL| Anyag: Nylon, spandex | Színek: 2.
A legjobb közepes hatású edzésekhez
Abercrombie YPB Sculptlux Romper
Abercrombie
Amit szeretünk: Ez a stílusos jumpsuit guggolásbiztos és rejtett zsebekkel rendelkezik.
Amit nem szeretünk: A felsőrész egyesek számára túl mélyre vágottnak tűnhet.
Egy olyan egyrészes edzéshez, amely egyformán támasztó és stílusos, az Abercrombie YPB Sculptlux Romper-jét vesszük igénybe. A kontrasztos varrások körvonalazzák a domborulatokat egy egyébként egyszerű pólóban. Továbbra is biztosítja a Whitney által korábban javasolt négyirányú nyúlási és nedvességelvezető képességet, de a póló nem annyira nyomó, mint a Terez Akció Bodysuit, így tökéletes középút a közepes hatású edzésekhez. Különösen azok számára, akik guggolást igényelnek, ez a darab az adott területre vonatkozik. Ráadásul a belső bélésben rejtett zsebek találhatók a telefon elrejtésére, ami szerintünk minden bodynak rendelkeznie kell. Az állítható hevederek hátul keresztben keresztezik az emelést, bár egyesek úgy érzik, hogy a felsőrész túl mélyre van vágva a nagyobb mellkasokhoz.
Közzétételkori ára: 80 USD
Méretek: XXS-XXL| Anyag: Poliészter, elasztán | Színek: 1.
A legjobb az alacsony hatású edzésekhez
Lululemon Align Bodysuit 25"
lululemon
Amit szeretünk: A könnyű kompressziós body olyan érzés, mintha semmi sem lenne rajtad.
Amit nem szeretünk: A felsőrész kicsi, és nem biztos, hogy a legjobban illeszkedik a nagyobb mellkasokhoz.
Whitney elmondja, hogy a Lululemon Align Bodysuit egy másik darab, amiért folyamatosan nyúl, mert az izzadságelvezető anyag „olyan vajpuha és könnyű.” A Lululemon jellegzetessége, hogy az anyag egy második bőrszerű érzetet biztosít enyhe kompresszióval, amely ideális olyan alacsony hatású edzésekhez, mint a barre vagy jóga.
A kombinék trükkösek lehetnek, ha a magassági spektrum mindkét végén van, de ez az öltöny két belső varrásban kapható, 25 és 28 hüvelykes, így minden figurán eléri a bokát. Az öltöny általában kicsi a tetején, ezért feltétlenül kövesse a méretre vonatkozó útmutatót, és fontolja meg a méret növelését.
Közzétételkori ára: 148 USD
Méretek: 0-20 | Anyagok: Nylon, lycra elasztán | Színek: 3
Mit kell szem előtt tartani
Szövet
A kényelem a legfontosabb szempont, amelyet figyelembe kell venni body vásárlásakor, ezért szeretné, hogy az öltöny az edzéstípusokhoz és tevékenységekhez igazodjon. A nagy hatású edzésekhez a szakértők, akikkel beszélgettünk, olyan kompressziós anyagokat ajánlanak, amelyek négyirányú nyúlással és izzadságelvezető tulajdonságokkal rendelkeznek, mint például a lycra és a spandex. Magas tömörítést és nagyszerű helyreállítást kínál, Terez Akció Bodysuit bírja a legintenzívebb edzéseket.
Az alacsony intenzitású edzésekhez Arnold azt javasolja, hogy válasszon vajas puha, alacsony kompressziós anyagokat, amelyek nagyobb rugalmasságot és mozgást tesznek lehetővé. Súlytalan érzésével, Lululemon Align Bodysuit Whitney választása az alacsony hatású gyakorlatokhoz.
Szín
Bár bármilyen színű bodyt viselhet, amit csak akar, fitneszszakértőink megosztottak egy kis színfoltot.
„Sötétebb színű body-mat szoktam hordani nagyobb intenzitású edzésekhez, hogy elfedjem az izzadtság vonalait vagy nedvességtől, és kiemelem a világosabb vagy élénkebb színeimet az alacsony intenzitású edzésekhez” – mondja Arnold. A fekete kombiné formázása meglehetősen bolondbiztos, ezért Arnold azt javasolja, hogy ragaszkodjon a fekete stílusokhoz, hogy tesztelje a kombinéktrendet, mielőtt merészebb színekkel kísérletezik.
Hossz
Amint az ebből a listából látható, a bodyk mindenféle hosszúságúak és különböző igényeket szolgálnak ki. Az olyan tevékenységekhez, mint a futás vagy a kerékpározás, érdemes hosszabb stílust választani, mint pl Girlfriend Collective Earth Scoop Unitard hogy elkerülje a dörzsölést vagy kényelmetlenséget, vagy a levágott lábat Alo Airbrush Physique Onesie. A SoulCycle oktatójaként Whitney azt mondja, hogy 23 hüvelyk a minimális hossz, amelyre szüksége van a combok védelméhez.
Az edzési osztály évszaka vagy hőmérséklete egy másik tényező, amelyet figyelembe kell venni a stílus kiválasztásakor. A Roup a rövidnadrágos és pántos nadrágot részesíti előnyben meleg időben, pl Carbon 38 Shortie Semed Jumpsuit.
Kérdéseidre, megválaszolva
Hogyan készítesz egy edzés bodyt?
Szerencsére az edzés egyrészes minden ruha fő eseményeként szolgálhat, és tökéletes rétegezési darab, így a formázás során saját esztétikai és kiegészítőket is hozzáadhat. Dobd fel kedvenc tornacipődet, pulóveredet és övtáska hogy egy komplett utcai viselet stílust testesítsen meg.
Muszáj sportmelltartót viselned edzés egyrészeshez?
Az egyrészes sportmelltartó választása személyes preferencia, és az egyéni mellmérettől, valamint az edzés intenzitásától függ. Azok, akiknek nagyobb a mellkasa vagy nagy hatású edzéseken vesznek részt, érdemes megfontolni egy sportmelltartót, míg a kisebb mellkasúak vagy kevésbé intenzív tevékenységet folytatók valószínűleg kihagyhatják.
Ezenkívül néhány stílusban extra bélés vagy beépített melltartó található a mellkas környékén. „Úgy tapasztaltam, hogy az egyrészesek többsége már beépített melltartóval vagy extra béléssel rendelkezik, és ez nekem bevált” – mondja Vance. „Nem szeretek sportmelltartót hordani a testeimhez, de érdemes megbizonyosodni arról, hogy az általad választott megfelelő támogatást nyújt a mozgásgyakorláshoz” – teszi hozzá Roup.
Miért vásároljon nálunk
Jázmin Hyman egy kereskedelmi producer, és publikációkat ír, beleértve InStyle, People, Byrdie, és több. A legjobb edzés body-k megtalálása érdekében Hyman órákat töltött különböző márkák, stílusok és szövetek kutatásával és tesztelésével. Konzultált az SLT Master Instructorral is Rani Vance, alapítója A Mozgás Klub Lindsay Arnold, a hírességek fitneszedzője és a The Sculpt Society alapítója Megan Roupés SoulCycle Instructor Sasha Whitney az edzés body-k legjobb stílusairól és márkáiról.
Amikor felkeresi az oldalt, a Dotdash Meredith és partnerei információkat tárolhatnak vagy kérhetnek le az Ön böngészőjében, többnyire cookie-k formájában. A sütik információkat gyűjtenek az Ön preferenciáiról és eszközeiről, és arra szolgálnak, hogy az oldal úgy működjön, ahogyan Ön elvárja tőle, hogy megértse, hogyan lép kapcsolatba a webhellyel, és olyan hirdetéseket jelenítsen meg, amelyek az Ön számára céloznak érdekeit. A használatunkról többet megtudhat, megváltoztathatja alapértelmezett beállításait, és bármikor visszavonhatja hozzájárulását jövőre nézve, ha ellátogat Cookie-beállítások, amely szintén megtalálható az oldal láblécében.
