Hosszú haj páratlan kiegészítő. Függetlenül attól, hogy bonyolult frizurába fonják, fényes copfba és lófarokba sodorják, vagy vállra húzzák, a túlzott hosszúság lehetővé teszi, hogy a haj a legteljesebb kifejezést érje el. Ennek a növekedési gondolkodásmódnak azonban van egy figyelmeztetése: a haj egészsége kulcsfontosságú az álmodozások által alkotott hosszú haj esetében. A fényes és szuperhosszú sörény könnyed csillogást áraszthat, de a szálak erős tartása a selymes pedig figyelmet igényel mind az ébrenléti, mind az alvási órákban.
Az alvás pangásban van – de ha a fejünket a párnának nyomjuk, a hajszálak nem szándékos károsodásának lehetősége exponenciálisan megnő. A dobálás és a forgatás súrlódást okoz, és ha éjszaka zuhanyozik, sebezhető helyzetbe hozza nedves haját. Ezen túlmenően, a rossz fajta felfrissítés nem kívánt törést okozhat. "Van néhány dolog, ami károsíthatja a hajat alvás közben, beleértve a megfelelő szárítás hiányát, a gubancolást és a fokozott nyomást" - mondja Helen Reavey szakértő.
Azok számára, akik szeretnének elősegíteni az egészséges növekedést és megóvni a hosszú hajhosszúságokat, a lefekvés előtti lépések választéka segíthet valóra váltani álmait.
találkozzon a szakértővel
- Helen Reavy, híresség fodrász, trichológus és az Act+Acre alapítója New Yorkban.
- Mara Rozak, hírességek fodrásza és a Rôz alapítója Los Angelesben, Kaliforniában.
1. Szárítsd meg a hajad
Az éjszakai zuhanyozásnak megvannak a maga jó oldalai is: több idő, lehetőség a lazításra és a hajszárításhoz szükséges hely a káros hajformázó eszközök nélkül. Ha egy p. a hajmosás az Ön által előnyben részesített módszer, hagyja, hogy a haja teljesen megszáradjon, mielőtt a feje a párnához ütközne. "A haja nedves állapotban van a legsérülékenyebb állapotban, mivel rugalmasabbá válik, és sokkal könnyebben törhet" - magyarázza Reavy. "A nedves hajon való huzamosabb ideig tartó alvás gyengíti a haj kutikuláját, és környezetet teremt baktériumok és élesztőgombák szaporodását, amelyek olyan fejbőr állapotokat okozhatnak, mint a seborrhoeás dermatitis és korpa."
Van rojtja? Ha lefekvés előtt formázol, Mara Roszak fodrásznak van egy profi tippje. „Tartson kéznél egy spray-párás flakont vízzel a reggeli alvás után” – mondja. "Ez segít a frufru átképzésében és újraformázásában mosás nélkül!"
2. Fésülje ki
A túlzott gubancok kockázatot jelentenek a hosszú hajra alvás közben; ha erős fogmosást ad a lefekvés előtti rutinhoz, az segíthet a probléma enyhítésében. „Ha álmában sokat hánykolódik, nagyobb valószínűséggel kócosabb és csomósabb hajjal ébred” – mondja Reavy. "Idővel ez a súrlódás hajtöréshez és töredezett hajvégekhez vezethet."
Roszak egyetért. "A legjobb, ha megpróbálja a lehető legjobban csökkenteni a csomókat és a gubancokat, mert elkerülhetetlenül több leszakadást és durva kefét kell eltávolítani, ami szükségtelen károkat okoz" - mondja.
Getty Images
3. Próbáljon ki egy új párnahuzatot
A selyempárnahuzat nemcsak pazar, esztétikus választás, hanem felelősségteljes választás hosszú haj ápolásáért is. „Válasszon selyem vagy szatén párnahuzatot, mivel ezek kevésbé súrlódnak a hajtartókkal, mint a pamut párnahuzatok” – mondja Reavy. "A selyem és szatén párnahuzatok a gubanc és törések kockázatának csökkentése mellett a nedvesség megtartását is segítik, mivel védik a természetes faggyút és az olajokat a hajhagymákban."
4. Kerülje a feszes frizurát
A felfrissüléseknek megvan a helyük az átgondolt hajalvás rutinjában. "Ha alvás közben lefelé hordja a hajat, az enyhe kockázatot jelent az extra gubancképződéshez, és ezáltal a kigabalyodáshoz" - mondja Roszak. Ez azt jelenti, hogy ezeknek a felfrissüléseknek soha nem szabad feszesnek lenniük. "Ha feszes/hátrahúzott frizurával alszol, mint például kontyba és lófarokba, akkor megnövekszik a hajra nehezedő nyomás A tüszők töréshez vezethetnek az egész hajvonalban és a hajszálak mentén, ahol a haj rögzítve van” – magyarázza Reavy. Ami elvezet bennünket…
5. Viseljen védőfelszerelést
Alapszabály, hogy kerülje a szűk frizurát, és amikor csak lehetséges, öleljen fel laza, védelmet nyújtó frizurát. "Fontos emlékezni arra, hogy minden alvási stílusnak lazának és kényelmesnek kell lennie, hogy elkerülje a haj és a fejbőr stresszét" - mondja Reavy. "Ha alvás közben vissza kell húznia a haját, azt javaslom, válasszon laza frizurát, például egy fonatot, hogy elkerülje a feszültséget és a nyomást."
A laza zsinór mellett a Reavy az egyszerű csavarásokat (laza és laza, mint a fonat, de inkább két részből szőtt, mint háromból) vagy ananászból készült feldíszítést ajánl. "Fordítsa meg a fejét, és szedje össze az összes haját a feje búbjánál, és lazán kösse be egy puha hajkötővel vagy hajcsavarral" - utasítja. "Ez a stílus kiváló a göndör és göndör hajúak számára, mivel megőrzi a göndörítést, és csökkenti az ellaposodás esélyét."
Getty Images: Hazal Ak
6. Fektessen be a kiegészítőkbe
Amint fentebb említettük, a puha vagy selyem hajszál finoman a helyén tarthatja a hajat, így elkerülhető a bosszantó csomók és gubancok. Ha a fürtök mintája a szűkebb oldalon van, a motorháztető alvási megoldásként szolgálhat. "A selyemvédők minden hajtípusra használhatók, de különösen előnyösek a göndör, göndör és texturált haj esetén, mivel csökkentik a súrlódást, miközben megtartják a nedvességet a hajon és a fejbőrön" - mondja Reavy. Roszak azt javasolja, hogy egy plüss fejpántot csúsztasson a frufru fölé, hogy a hajat ne távolítsa el az arcról, miközben beépíti a kihagyható kezeléseket.
7. Próbálja ki a kihagyható kezeléseket
"Szeretem az alvást arra használni, hogy mélyreparatív kezelést végezzek a hajon, majd reggel kimossam" - mondja Roszak. "Én használom a RŌZ Willow Glen kezelő olaj, erősen nedvszívó, mélyen hidratáló olajkeverék." Ez duplán megfelel azoknak, akiknek göndör vagy hullámos mintája van. "A texturált haj hajlamos egy kicsit szárazabbra, így egy kicsit hajlamosabb a töredezésre" - mondja Reavy, aki azt is javasolja, hogy lefekvés előtt vigyen fel egy könnyed, mosható kondicionálót vagy nedvességben gazdag olajat.
8. Használjon védőtermékeket
A kihagyástól eltekintve bizonyos termékek segíthetnek abban, hogy a hosszú haj sértetlen maradjon egész éjszaka, és reggelre felfrissüljön. "Ha hajlamos a haja egyik napról a másikra elveszíteni a nedvességtartalmát, fontolja meg, hogy enyhén bepároljon egy hidratáló sprayt, mint amilyen a miénk Curl Spray, hogy hidratálja a fürtjeit és a fejbőrét, valamint felfrissítse a fürtök mintáját és textúráját” – mondja Reavy. És ha nemkívánatos szőnyeggel ébredne fel, a kipattanók kedvelik RŌZ tejes hajszérum segíthet abban, hogy a hajnali fésülés simábban menjen.
