Függetlenül attól, hogy a harmatos bőr definíciója teljes-e mázas fánk Kinézetre vagy csak egy csipetnyi a belülről világító fényre, a harmatos bőr utáni vágy szinte mindenki kívánságlistáján előkelő helyet foglal el. De hogyan éred el? Könnyebb, mint gondolnád: Az egészséges, harmatos bőrhöz – amely frissnek és ragyogónak tűnik, de nem zsíros – az a kulcsa, hogy jól hidratáld.
Bőrgyógyász Suchismita Paul, MD azt mondja, hogy a harmatos bőr akkor jelenik meg, ha a bőr egyenletes tónusú, sugárzó fényt áraszt. "A bőr gyakran akkor a legegészségesebb, ha a legjobban hidratált" - teszi hozzá. Továbbá okleveles bőrgyógyász Jeannette Graf, MD hozzáteszi, hogy a harmatos bőr nem orvosi kifejezés, és a fénytelen bőr ellentéte. "Általában dundi és belülről világító megjelenésű."
Dupla táblával rendelkező plasztikai sebész és kozmetikai bőrgyógyász szerint Karan Lal, DO, a valóban harmatos bőrnek úgy kell kinéznie, mintha most sminkelte volna, de smink nélkül. "Minden bőrtípus elérheti a harmatos megjelenést, és a zsírosabb bőrűek gyakran általában harmatosabbak, mint a száraz bőrűek" - mondja. "
Száraz bőr Nehezen érheti el bőrüket az optimális harmatig, mert a bőr felszívja a vizet ahelyett, hogy a tetejére ülne."Otthoni bőrápolás harmatos bőrre
A harmatos bőr kulcsa a megfelelő bőrápoló összetevők használata és a következetes rutin betartása. Ha egy terméket ismétlés nélkül egyszer vagy kétszer alkalmaz a bőrápoló programban, akkor nem biztos, hogy elég harmatos hatást vált ki. Otthon fontos, hogy a következő lépéseket beépítse a szokásos bőrápolási rutinjába.
Tisztítsa meg alaposan
A bőr legalább napi egyszeri, ha nem kétszeri lemosása segít eltávolítani a szennyeződést, az olajat, az elhalt hámsejteket és a termék felhalmozódását, amelyek akadályozhatják a bőr harmatfaktorát. Ha túl sok törmelék kerül a bőr felszínére, az nem képes megfelelően visszaverni a fényt, amitől a bőr laposnak tűnik. Egy egyszerű, hidratáló tisztítószerrel történő körülbelül egy perces mosásnak meg kell tennie a munkát.
Rendszeresen hámlasztás
Rendszeresen hámlasztó A bőr elengedhetetlen a ragyogó bőr eléréséhez, mivel a hámlasztás segít eltávolítani az elhalt, fénytelen bőrsejteket, és távol tartja a szárazságot, lehetővé téve a fény megfelelő visszaverődését a bőrről. Testületi okleveles kozmetikai és orvosi bőrgyógyász Claire Wolinsky, MD, azt javasolja, hogy hetente legalább kétszer radírozza le a bőrt, hacsak nem zsíros vagy pattanásos. "Ilyen esetekben néha napi alfa-hidroxisav vagy béta-hidroxisav hámlasztók is használhatók."
A bőr rendszeres hámlasztása lehetővé teszi a többi bőrápoló termék jobb behatolását, teszi hozzá Dr. Lal. Csak ne ess túlzásokba, különben véletlenül megzavarhatja a bőr védőrétegét, és több zsírt termel.
Míg a fizikai és kémiai hámlasztók, mint pl Dr. Loretta Resurfacing Enzyme Polish (60 dollár) és Lion Pose Unspotted (79 dollár), csodákat művel a bőr felfrissítésével, így harmatos és fényes lesz, az otthoni kémiai hámlasztás, mint pl. NudeStix Lemon-Aid Detox & Glow Micro-Peel (35 dollár) szintén előnyösek.
Getty Images
Szereljen be szérumokat
Bár a hidratáló összetevők kiválóan alkalmasak a bőr harmatos kialakítására, ne hagyd figyelmen kívül a retinol és a retinoidok erejét. Dr. Graf azt mondja retinol fokozza a sejtcserét, ragyogóvá és frissé téve azt. "A peptidek egy másik összetevő, mivel segíthetnek harmatos bőr létrehozásában."
A C-vitamin emellett serkenti a sejtcserét, miközben élénkíti az elszíneződést és kiegyenlíti a bőr tónusát, így az egyenletesebb és egészségesebb lesz. "A fényesítő szerek kulcsfontosságúak a harmatos bőrhöz kapcsolódó ragyogó ragyogás megteremtésében" - mondja Dr. Paul. C-vitamin, egy erős antioxidáns, amely megtalálható a Navinka 3OC napi C vitamin szérum (75 USD), segít serkenteni a kollagéntermelést, miközben megvédi a bőrt a környezeti ártalmaktól, és csökkenti a hiperpigmentációt az egyenletesebb arcszín érdekében.
Hidratáljon jól
Dr. Graf szerint a bőr rendszeres hidratálása, különösen a hámlasztás után, kritikus a harmatos bőr elérésében. Kezdje egy esszencia vagy hidratáló tonik felvitelével, mint pl Laniege krémes bőrfesték és hidratáló (36 dollár), mielőtt egy gyengéd hidratáló krémre rétegezné, mint pl Untoxicated Lightweight Hydrate hidratáló lotion (25 dollár) vagy Alpyn Ghostberry Barrier Repair Cream (62 dollár) segít hidratálni a bőrt, és harmatos megjelenést kölcsönöz a bőrnek.
Dr. Graf hozzáteszi, hogy a szérumok és gél hidratálók, amelyek természetes fényt biztosítanak, nem pedig nehéz vagy olajos megjelenést, a hidratálásra összpontosítanak, hogy elősegítsék a bőr teltségét. "A nedvesítőszerek, például a hialuronsav és a glicerin segítenek megőrizni a nedvességet a bőrben, ezért ha harmatos bőrre vágyik, használjon naponta kétszer hidratálót" - mondja Dr. Wolinsky. Egyéb hidratáló összetevők közé tartoznak a ceramidok, lipidek, szkvalén, csigamucin és glicerin, amelyek segítenek helyreállítani a bőr védőrétegét és táplálják a bőrt, így az jól hidratált.
Ha bőrének szüksége van a ragyogás és a harmat részlegére, egy hidratáló köd, mint például Masktini Woke Bae Whenever Moisture Spritz (65 dollár) segíthet. A legtöbb arcspray és köd hidratáló szereket tartalmaz, amelyek felfogják a nedvességet, és gyorsan hidratálják a harmatot.
Masszírozza a bőrt
A bőr rendszeres masszírozása segíthet felpörgetni a vérkeringést, hogy a bőr természetes kipirulását eredményezze. Ha a bőr véráramlása optimális, kevésbé valószínű, hogy fénytelennek és élettelennek tűnik. A bőrápoló szérumok és krémek egyes összetevői, mint pl niacinamidpéldául segíthet serkenteni az egészséges véráramlást a ragyogó, harmatos bőrért.
Adj hozzá egy kis sminket
Ha a bőrápoló részlegen minden alapját lefedte, és még mindig szeretne egy kis extra lendületet, a megfelelő smink segíthet. "Egyes smink alapozók hatékonyak lehetnek a bőr harmatos megjelenésében, beépített finom csillámmal és ragyogással" - mondja Dr. Graf. Vigyen fel szuper fényes alapozót, mielőtt néhány csepp highlightert kenne, vagy pálcika formájában ráhúzná – mi szeretjük NYX Jumbo Multi-Use Highlighter Stick (8 dollár) segíthet."
Ne engedje le diétáját
A vízivás segíthet belülről kifelé hidratálni a szervezetet. A bőrsejteknek vízre van szükségük ahhoz, hogy teltnek, hidratáltnak és harmatosnak tűnjenek, de nem az egyetlen módja ennek, ha naponta nyolc pohárral iszik. Az egészséges zsírok, például az avokádó, a diófélék, a lazac, az omega-3 zsírsavak és az antioxidánsokban gazdag bogyók fogyasztása segíthet megőrizni a bőr egészségét és megelőzni a kiszáradást. Dr. Wolinsky hozzáteszi, hogy a magas cukortartalmú étrend befolyásolhatja a bőrön belüli gyulladást. Az alkohol pedig kiszívhatja az életet a bőrödből. "Kerülje a túl sok alkoholfogyasztást, mert vizelethajtó és kiszárítja a bőrt" - teszi hozzá Dr. Graf.
Getty Images
Irodai eljárások harmatos bőrre
Annak ellenére, hogy mindent megtesz otthon, ezek az irodai kezelések, amelyeket a bőrgyógyászok a bevált kezeléseknek tartanak a harmatos bőr elérésére.
Arckezelések és kémiai hámlasztások
Ha körülbelül havonta arcápolóval kezeli bőrét, az segít leküzdeni az elhalt hámsejtek felhalmozódását, így a bőr egészségesen ragyog. Kémiai hámlasztás gyakran kiegészítő kezelések az arckezelésekhez, és komolyabb hámlasztó hatásúak. Dr. Graf hozzáteszi, hogy a kémiai hámlasztáson kívül a Derma Sweep (mikrodermabrázió infúzióval) és a HydraFacials egyaránt jótékony hatású a harmatos bőr elérésében. "Ezek a kezelések szuperszérumokkal hámlasztják és táplálják a bőrt, amelyek ragyogó és felfrissült megjelenést kölcsönöznek a bőrnek."
Mikrotűzés
A mikrotűs kezelés egyik radar alatti előnye, hogy a kezelés segíthet a hidratáltság növelésében. Dr. Lal megosztja, hogy a mikrotűzés és a rádiófrekvenciás mikrotűző kezelések ragyogó hatást keltenek serkenti a kollagéntermelést, növeli az elasztinszintet, sőt a hialuronsavat is, harmatosabbá téve a bőrt.
Lézerek
Az elszíneződés és a bőr egyenletes textúrája fontos szerepet játszik a harmatos bőrre való törekvésben, ahol a lézeres kezelések jönnek szóba. Dr. Paul előszeretettel használ megfelelő lézereket az egyenetlen tónus és textúra megcélzására, valamint a pórusok megjelenésének javítására, melynek végeredménye egészséges, harmatos, ragyogó bőr. A Clear + Brilliant, a baba frakcionált lézerkezelése szintén segíthet csökkenteni a pórusok méretét, ami Dr. Wolinksy szerint simább textúrához vezethet. Az irodai eljárások eredményeit néhány havonta ismételt kezeléssel meg kell őriznie, és megfelelő bőrápoló rendszerrel kell ápolnia a bőrt.
Bőrerősítők
Az orvosi rendelőben alkalmazott legújabb injekciós kezelés a bőrerősítők, amelyek kis mennyiségben alkalmaznak hialuronsav mikrocsepp-leadó rendszerben az arc kezelésére a simább bőrért és fokozott hidratáció. Dr. Lal szerint a Skinvive segít hidratálni a bőr mélyebb rétegeit, így a felületén harmatosabbnak tűnik. De az egyik kezelés, amelyről azt gondolhatja, hogy csodákat tehet a harmatfaktorral, de nem, az a Botox. "Kiszáríthatja a bőrt, és kevésbé tűnik harmatosnak és fényesnek."
Hogyan őrizd meg ragyogásodat
Miután elérte az optimális harmatot, elengedhetetlen, hogy a bőr ilyen kinézetű legyen – és ez nem is olyan nehéz. A megfelelő bőrápolási rutin betartása segít a bőrnek megőrizni ragyogását. Dr. Graf azt javasolja, hogy egyszerűsítse karbantartási igényeit, és használjon teljes bőrápolási rutinprogramot, mint pl Arbonne DermResults Advanced 5-Step Regimen ($334). "Mindent tartalmaz, ami a harmatos bőrhöz kell, beleértve a hialuronsavat és a tonizáló esszenciát mandulával és fitinnel. savak a bőrradírozáshoz és a bőr élénkítéséhez." Vagy folytasd azt, amit csinálsz – ha eddig bevált, nincs ok arra, hogy állj meg.
