A boldogság belső munka. Minden azon múlik, hogyan döntesz az élet szemlélete mellett. A nehéz időkben még meg kell találnunk az örömöt. A nevetés pedig rendkívül egészséges az elme és a test számára. Megváltoztatja a sejtjeinket; megváltoztatja a légzésünket. És fertőző! Az emberek megkérdezték tőlem: „Mi nevet a legjobban?” És szerintem jobb kérdés, hogy mi nem teszi megnevettet.
A családomban mindannyiunknak van humorérzéke. Absztrakt. Feltételes. Ez sok mocskos vicc. És nincs gondunk egymással nevetni sem. Karanténban vagyok a hegyekben Kurttal [Russell, Hawn régi partnere] és a gyerekekkel, és rengeteget kalandozunk. Béreltünk egy nagyot, ami egyfajta anyahajó, és a minap Kurt átölelte az út jobb oldalát, amikor a fiunk, Wyatt [Russell] elhaladt mellettünk a furgonjában. Azt gondoltam: "Hú, biztos gyorshajt!" De kiderült, hogy Kurt alig halad 50 km / h sebességgel az autópályán, és mögöttünk volt egy autó nyom. [nevet] Ez olyan egyszerű volt, de amikor aznap este a tábortűz körül ültünk, a nevetés egyenesen 15 percig tartott, ami azt mutatja, hogy milyen szamarak vagyunk.
Életem nagy részét azzal töltöttem, hogy megnevettessem az embereket. A színész és a humorista számára ajándék, hogy valaki másnak jól érezheti magát. Tehát ezekben a nehéz időkben még mindig próbálok valamilyen módon szolgálatban lenni, csak most a szervezetemnél MindUP, amely eszközöket ad a gyerekeknek, hogy kezeljék szorongásukat és optimizmussal nézzenek szembe a kihívásokkal. Majdnem 20 éve kezdtem, közvetlenül szeptember 11 -e után, amikor sok gyerek volt, akik bizonytalannak érezték a jövőt. A szülők is megőrültek, és tudtam, hogy mindenben segíteni akarok.
Ez a járvány hasonlóan kifordította a gyerekeket és a felnőtteket. A saját életemben próbáltam újra összpontosítani és értékelni a kisebb pillanatokat. Amikor felébredek, Kurt hoz nekem kávét, ami a legédesebb, és remekül indul a nap. A kutyáim velem vannak az ágyban, és egy darabig összebújok velük. Reggelizünk a gyerekekkel, ülünk és beszélünk. Aztán elmegyek biciklizni Kate -kel [Hudson, Hawn lánya]. Bármennyire ijesztő is ez az idő, megpróbálok minden pillanatot élvezni, mert a családommal lehetek. Ez egy olyan élmény, amelyre mindannyian emlékezni fogunk, és sokat tanulunk belőle.
Ennek ellenére mindannyiunknak vannak rossz napjaink. Például a minap elkezdtem gondolkodni: „Utazok -e még valaha? Látni fogok még egy Broadway -darabot? Dolgozom -e még valaha? " Könnyű hagyni, hogy ezek a dolgok fölötted lebegjenek. Ekkor el kell menni a szabadba, hogy mély lélegzetet vegyen vagy meditáljon, még akkor is, ha csak 10 percig tart. Mindannyiunknak szüksége van az öngondoskodásra. És önmaga legjobb verziójának lenni mindig folyamatban lévő munka.
Valahányszor rosszul érzem magam, bekapcsolok egy zenét és táncolok. Mielőtt elkezdtem színészkedni, profi táncos voltam. Tehát a mai napig nem ülhetek le egy óránál tovább mozdulatlanul. [nevet] A mantrám: „Táncolj úgy, mintha senki sem nézne.” Szóval felveszek egy kis rock and rollot, és ugrálok a trambulinomon. Ez a legnagyobb! Még akkor is, ha a piacon vagyok, ha jön egy jó dal, akkor mozogok hozzá. A fiam, Oliver [Hudson] azt mondja: „Anya, annyira… nyitott vagy.” [nevet] Én pedig azt mondom: „Csak szabad vagyok!” Nem cenzúrázom magam, ha érzéseimről van szó.
Amikor a járvány végre véget ér, sok dolgot szeretnék tenni. Le akarok ülni egy bárban a lányommal, meginni egy martinit, és újra látni az embereket. Vissza akarok menni Görögországba, Londonba és Indiába, és egy gyönyörű kerékpártúrát teszek Svájcban. Nagyon hiányzik az új helyek megtekintésének öröme. De az ember alkalmazkodó. Tehát ebben a pillanatban csak hálás vagyok a munkámért, és azért, hogy láthatom a családomat, és létrehozhatom ezeket az együttlét emlékeit. Még akkor is, ha 50 km / h sebességgel haladunk az autópályán, és mindenki dudál nekünk. [nevet]
Ahogy Jennifer Ferrise -nek mondták.
Hawn csillagok A karácsonyi krónikák 2, premier november 26 -án a Netflixen. A The Goldie Hawn alapítója Alapítvány és aláíró programja, a MindUP.
További hasonló történetekért vegye fel a (z) októberi számát Stílusosan, elérhető az újságosstandokon, az Amazon -on és a digitális letöltésszeptember 18.