Daisy Ridley nem játszik az edzőteremben. Az Csillagok háborúja csillag lenyűgöző edzésmozdulatait mutatta be legújabb "Fitness Friday" Instavideo -bejegyzésében, amellyel a végletekig eltolta testét a klipben, nagy súlyokkal és egy kemény kör edzéssel.
"Ez a #fitnesz péntek visszatérése!!! Ez ma nem tűnik olyan intenzívnek, DE ma a következőkből állt: bemelegítés, 3 forduló aktivátor, 2 kör 3 körből és egy 20 másodperces befejező 10 másodpercből 5 körből. Nagyon küzdött és feladni akarta, @gravzy12 átvett engem! A legerősebbnek érzem magam valaha! #musclyandproud (az ember, akitől ez idő alatt búcsút mondunk, az egyik hihetetlen csontkovács, aki folyamatosan mozgatja testünket ezen a képzésen keresztül!) #excusemylanguageattheend #iwasFINISHED #timetonap #gainzgainzandmoregainz " - írta alá csipesz.
Ebben egy sor oldalsó kiugrást, kettlebell lengést, kihívást jelentő súlyzós ab gyakorlatokat és még sok mást tesz meg egy fekete póló felsőben, fekete nyomtatott nadrágot és fekete teniszcipőt, még mosolyt is villantva, ahogy végigmegy a mozdulatokon (ellentétben Ridley felirattal, az edzés néz ki
nagyon erős).A színésznő nem titkolta, hogy csak kemény edzéseket próbál kiütni, hogy a teste csúcsformában maradjon. Ridley utolsó júniusi Fitness pénteki bejegyzésében egy súlyzós sétáló ütést ért el az edzőterem előtt, majd jött visszafelé, és futópadon futott, több merülést hajtott végre, a súlyt felemelték és bedobtak néhány deszkát intézkedés.