Jennifer Aniston nem az a típus, aki reggel felkelve azonnal ellenőrzi a közösségi médiát. Jennifer Aniston jobb ember, mint mi.
Ahelyett, hogy a barátai állapotfrissítéseit tekintené végig, inkább futni, kutyát sétáltatni és meditálni fog, elkerülve az e -mailek ellenőrzését, ameddig csak tudja. "Imádom az időmet, és nagyon szeretek egyedül lenni, ami azt hiszem, értelmes, mint Vízöntő" - meséli. Stílusosan. „A reggelek nagyon különlegesek számomra, ezért igyekszem egy ideig nem érezni ezt a zajt. Ez egy kísérlet, és valami, amit még mindig próbálok tökéletesíteni, de szeretem csinálni. "A hozzáállása teljesen összhangban van Aveeno új #MomentForMe kampányával, amelyben Az Aniston és a márka arra biztatja követőit, hogy mutassák meg, hogyan töltik az idejüket az öngondoskodással, a megfelelő hashtaggel, hogy megnyerhessék a wellness pihenést kettő. A lehetőség majdnem olyan szervesen jött létre, mint a márka összetevőinek listája, amely arra a gondolatra épül, hogy milyen fontos, hogy időnként húzza ki a hálózati csatlakozót.
„Naponta minden hozzánk fordul, az emberek keményebben dolgoznak, és szociális a média és minden, amivel lépést kell tartanunk, nincs elég idő a napban, hogy megtartsuk magunkat épelméjű. Teljesen elfelejtünk időt szakítani magunkra, ami káros lehet az egészségére " - mondja. - Ráadásul nem fair a következő sráccal szemben, akivel összefutsz, ha gagyi, gagyi hangulatban vagy a túlterheltségtől és a túlfeszültségtől.
VIDEÓ: Jennifer Aniston arról, amit szerinte Central Perk kinézne ma
KAPCSOLÓDÓ: Jennifer Aniston virágos ruhája teljesen Rachel-méltó
Bármikor, amikor Aniston túlterheltnek érzi magát, szereti kivenni a járdára, a futás, a kutyája sétáltatása vagy a jógaórán való stresszoldás mellett. „Alapvetően bármi, ami ráébreszt arra, hogy annyi mindent kell értékelni. A hála mindig jó, ha stresszesnek érzi magát, csak azért, hogy menjen: „Hú, hé, hé, mi vagyok én igazán panaszkodni arról? Tényleg mitől vagyok ennyire túlterhelt? ” - teszi hozzá.
A meditáció nagy a családjában - Aniston valójában a TM -et vagy a transzcendentális meditációt gyakorolja. A szobát meglehetősen csendben tartják, alkalmanként gyújtanak gyertyát, és az a napi 5-10 perc, amire szüksége van, mindent megváltoztat. Noha a hét folyamán meglehetősen egyszerűnek tartja az öngondoskodási rutin szépségét, a vasárnapok az ő napjai minden ki, rúgással dörzsölve a dolgokat, majd egy sor maszk és szérum, majd egy L.E.D. maszk. Ez a zen-pillanat annyira szükséges, és valószínűleg kiegyensúlyozza a képernyőn megjelenő személyiségeinek hangulatait, amelyek gyakran annyira különböznek Aniston saját személyiségétől. Sok nagy teljesítményű, tompa hozzáállású csajt játszott, általában ceruzaszoknyába öltözve, bár Dr. Julia Harris a Horrible Bosses című filmben a kedvencek közül kiemelkedik.
"Imádom azokat a lányokat! Szeretem ezeket a lányokat játszani, és Dr. Julia olyan őrült furcsa volt " - mondja a sztár. "Kimegyünk a világba, és figyeljük őket, látjuk ezeket a létező karaktereket, szóval szórakoztató őket eljátszani, vagy kicsit felerősíteni őket."