A legjobb vitaminok és szérumok a haj, a szemöldök és a köröm növekedéséhez

Erősebb hajra, körmökre és szemöldökre vágysz? Íme az útmutató a legjobb vitaminokhoz, szérumokhoz, samponokhoz és egyéb kezelésekhez, amelyek megfelelnek az igényeiknek, és valójában észrevehető különbséget tesznek.

Ahogy öregszünk, a haj finomabbá és fakóbbá válik a hormonális változásoknak és a stíluskárosodásnak köszönhetően. A jó hír: Vannak módok, amelyekkel újra boldoggá teheti a haját. Shereene Idriss, MD, New York-i bőrgyógyász, a kifelé irányuló megközelítést javasolja, kezdve egy fehérjében gazdag étrenddel és egy hajvitaminnal, mint pl. Nutrafol (88 dollár 30 napos ellátásért; amazon.com), amely elősegíti a fejbőr véráramlását.

Párosítsa ezt hidratáló samponnal, például Nioxin System #3 tisztítószer ($19; amazon.com). Ezután, a bőrápoláshoz hasonlóan, a hámlasztás kulcsfontosságú az egészséges haj számára - mondja Anabel Kingsley, a trichológus (haj- és fejbőr -szakember) az N.Y.C. Használat IGK Low Key fejbőrradír ($36; sephora.com) hetente egyszer, hogy tiszta lapot hozzon létre a tüszők növekedéséhez.

KAPCSOLÓDÓ: A legjobb szérumok a halványuló sötét foltokhoz

Függetlenül attól, hogy hány manis -t kap, a körmét gyakran elhanyagolják a csinos lakk alatt. Függetlenül attól, hogy hegygerincűek vagy hámlóak, néhány csere visszaállíthatja a tökéletes 10-et. Először használjon acetonmentes eltávolítót-ez kevésbé szárad-, hogy eltávolítsa a lakkot, tanácsolja Dana Stern, MD, bőrgyógyász és körömszakember az NYC-ben. Próbáld ki Cutex nem aceton ($3, amazon.com). Vigyen fel kutikulaolajat, és fessen körmöket legalább öt mentes lakkokkal (nem tartalmaznak káros vegyi anyagokat, például formaldehidet).

A biotin -kiegészítő bevitele szintén segíthet a körmök megerősítésében, mondja S. Manjula Jegasothy, MD, bőrgyógyász Miamiban. Próbáld ki Létfontosságú fehérjék Szépség Boost kapszula biotinnal ($ 49; neimanmarcus.com).

VIDEÓ: 5 hatékony szérum 25 dollár alatt

Ó, az áhított szemöldök - telt, bolyhos és szimmetrikus. Ha nem voltál megáldva velük, próbáld ki ezeket a trükköket: Az új hajnövekedés elősegítése érdekében ecsetold meg a szemöldöködet egy orsóval a keringés serkentése érdekében, majd masszírozd tovább Streicher Aforéja, amely organikus argánolajjal készül. Szintén hasznos: csúsztatás RevitaBrow Advanced kondicionáló ($110; amazon.com) naponta, ami javítja a rugalmasságot és a ragyogást. Végül töltse ki a foltokat a következővel: WunderBrow Dual Brow Precision Liner ($16; amazon.com).

Kristie Streicher szemöldökguruk, a tollas szemöldök megalkotója a Striiike Salonban, Beverly Hillsben, Kaliforniában, és A Venice Beach-i híresség-szemöldök szakértő, Kelley Baker, a Kelley Baker Brows szintén egyetért az árokásó csipeszek és pomádék. "Ha a termék túl ragadós, kihúzhatja a szőrszálakat" - figyelmeztet Baker.