A manikűrrel való kényeztetés népszerű módja a kikapcsolódásnak. Ennek nyomán azonban conoravirus kitörés, az akril hosszabbítók beszerzése vagy a divatos hosszú tűsarkú körömforma inkább aggodalomra ad okot, mint enyhíti?

"A hosszú körmök nem teljesen ideálisak a járvány idején, egyszerűen azért, mert hosszabb ideig tart a tisztításuk" - mondja Dr. Niket Sonpal, NewYorki székhelyű belgyógyász és gasztroenterológus, valamint a Touro College adjunktusa. "Az emberek nem törődnek azzal, hogy a szokásosnál több időt kell szánniuk a körmök alsó részének mosására, és több kórokozót és baktériumot tartalmaznak."

A vírus, amelyet először jelentettek be Kína Wuhan régiója 2019 decemberében utat tett a Egyesült Államok. Márc. 5, 11 ember halt meg a COVID-19 miatt, ami a betegség koronavírus emberekben, és több mint 150 megerősített és megelőző eset van országon át. A Centers for Disease Control (CDC) szerint a vírus személyről emberre terjedhet, ha szoros kapcsolatban áll egymással, köhög és tüsszent. "Ezek a cseppek a közelben lévő emberek szájába vagy orrába kerülhetnek, vagy esetleg belélegezhetők a tüdőbe" - írja a CDC.

KAPCSOLÓDÓ: A koronavírus megérkezett a városomba: Íme, milyen

A CDC azt is kimondja: "Lehetséges, hogy valaki megkaphatja a COVID-19-et, ha megérint egy felületet vagy tárgyat, amelyen a vírus van majd érintse meg saját száját, orrát vagy esetleg a szemét, de úgy gondolják, hogy nem ez a fő módja a vírusnak terjed. "

Ezért olyan fontos a kézmosás. A CDC szerint a COVID-19 elleni védekezés legjobb módja a megfelelő kézmosás, valamint az arc megérintésének vagy a szájba helyezésének elkerülése.

Dr. Sonpal hangsúlyozza, hogy bár a megfelelő kézmosás fontos a COVID-19 kitörése idején, "ez nem csak a új COVID-19 járvány, de ez hatással lehet rád az influenza szezonban, valamint más, gyakrabban vagy jól ismert vírusokra is. mondja. "Például valaki, akinek hosszú körme van, ismerheti a 20 másodperces kézmosási referenciaértéket, de figyelmen kívül hagyhatja a hatékonyan körmük alját, lehetővé téve annak kockázatát, hogy amikor megkarcolják az orrukat vagy dörzsölik a szemüket, megfertőződnek maguk."

KAPCSOLÓDÓ: Az ázsiai-amerikaiakat támadják a koronavírus-félelmek miatt

A CDC -k irányelvek a körömhigiéniáról azt mondja, hogy "rövidre kell tartani a körmöket, és gyakran kell őket vágni", hogy megakadályozzák a kórokozók és a körömfertőzések terjedését. Kerülje a kutikula vágását is, mert "gátként hatnak a fertőzés megelőzésére".

Bár a hosszúság és az alak személyes preferencia, Dr. Sonpal hozzáteszi, hogy "meg lehet vágni, hogy egészségesen az ujja hegye fölé emelkedjenek, ha könnyebben szeretné tisztán tartani őket".

Ha nem akarja levágni hosszú körmeit, hogyan győződhet meg arról, hogy megfelelően tiszták -e?

Dr. Sonpal a következő módszert javasolja a kézmosáshoz. "Először nedvesítse meg a kezét meleg vagy hideg vízzel. Ezután alkalmazzon szappant " - mondja. „Szappannal szeretné habosítani a kezét, és ezt alaposan meg kell tennie, ügyelve arra, hogy mossa meg az ujjait, a kézfejét, a csuklóját és a körmeit - ha hosszúak, további 20 másodperc a körmök tisztítása. "Általános javaslat, hogy mosson kezet a" Boldog születésnapot "éneklés idejére. A még köröm alatti tisztaság érdekében visz egy körömkefe veled, hogy gyengéden dörzsölje köröm alsó részét, miközben kezet mos.

Ami azt illeti, hogy milyen gyakran kell kezet mosni, azt következetesen kell tennie; ételkészítés előtt, közben és után, evés előtt, köhögés és tüsszentés után (bár mindig próbáljon tüsszenteni a könyökébe). Láthatod a CDC teljes kézmosási útmutatója további információért.

KAPCSOLÓDÓ: Hogyan lehet megmondani, ha megfázott vagy influenzás

Bármilyen szappan jó szappan, de ha van választási lehetősége, Dr. Sonpal folyékonyat ajánl. "A folyékony szappanok a legjobbak, mert nem érintkezik másokkal" - magyarázza. "A szappan továbbra is rendben van, ha ez az egyetlen, ami rendelkezésre áll, de az a fontos, hogy következetesen és alaposan mosson kezet."

És amikor a kézmosás nem megoldás? Használata kézfertőtlenítő a következő legjobb dolog. "Sokat segítene, ha kézfertőtlenítőt használna, amikor nincs közvetlen hozzáférése szappanhoz és vízhez" - mondja Dr. Sonpal. "Néhány példa a lift gombjainak, lépcsőkorlátainak és kilincseinek megérintése." A legalább 60% alkoholt tartalmazó kézfertőtlenítő lesz a leghatékonyabb.

VIDEÓ: Hogyan távolítsuk el a gél manikűrt anélkül, hogy a szalonba mennénk

Fontos a kézmosás és a körmök tisztán tartása, de elengedhetetlen, hogy távol tartsuk a kezünket és ne kerüljünk a szájunkba. "Kérjük, kerülje a körmök harapását, a körmök szedését vagy a körmök darabolásának levágását" - mondja Dr. Sonpal. "Ez kórokozókat juttathat a szájába, és azt is okozhatja, hogy a bőrt a köröm alatt tépi, és megnyitja azt, hogy a csíra behatoljon a vágáson."

Ami azt a divatos hosszú manikűröt illeti, amelyet hetek óta karbantartott? Készüljön fel a hosszú szappanos ülésekre, vagy készüljön fel a trimmelésre.