Nulla hideg van nálam. Akár ellenőrzik a vérnyomásomat, olvassák az aurámat, akár telefonálok anyámmal, mindig ugyanazt mondják: nyugodj meg.

Fizikailag ez a lelki stressz a testtartásomban nyilvánul meg. Amikor a munkahelyemen valóban a zónába kerülök, gyakran a billentyűzetem fölé görnyedek, és minden vállam megfeszül. Pontosan ugyanezt teszem, amikor melegen próbálok kint sétálni egy hideg, szeles New York -i téli napon.

Szóval, bármennyire is utálom, ha azt mondják, hogy "nyugodj meg", valószínűleg kéne. Ezért voltam alul, amikor Paul Labrecque Szalon és Gyógyfürdő New Yorkban felajánlotta nekem a lehetőséget, hogy egy szombat délután kipróbáljam új CBD rituális masszázsukat.

KAPCSOLÓDÓ: Ez volt a legnépszerűbb szépség összetevő 2018 -ban

Mi az a CBD olaj?

CBD olaj (vagy kannabidiol) a kannabisz növény nem pszichoaktív összetevője, amelyről beszámoltak arról, hogy segít csökkenteni a stresszt, a szorongást és a gyulladást-de nem szokás vigyél magasra.

Annak ellenére CBD olajjal átitatott termékek

Az elmúlt évek egyik legnagyobb szépségápolási és wellness trendje van, nem használtam elég következetesen ahhoz, hogy megtudja, hogy az ott található tinktúrák és gumik bármilyen hatással vannak -e vagy sem szorongásom. A bőrápolás tekintetében az általam kipróbált CBD-tartalmú termékek csodákat tettek az arcom gyulladásának vagy bőrpírjának csökkentésére.

Mivel van kutatás hogy a masszázsok enyhíthetik az izomfájdalmat, kíváncsi voltam a keverékbe dobott CBD olajjal végzett masszázs hatásaira.

"Kevés megbízható kutatás létezik a kannabinoidok helyi felszívódásának módjáról, de mivel a bőr a legnagyobb szerv, ésszerű oly sok felhasználó említi a CBD előnyeit, amikor az összetevőt a test több részére alkalmazzák "-magyarázza Cindy Capobianco, társalapító és elnök nak,-nek Lord Jones, a CBD-vel dúsított termékek vezető márkája.

A Capobianco szerint a CBD "fájdalomcsillapító és gyulladásgátló", és ismert, hogy "csökkenti a fájdalmat és gyulladás, ha helyileg alkalmazzák. "Ez megmagyarázza, miért hozhat létre nyugtató és pihentető masszázst tapasztalat.

Mi történik a CBD masszázs során?

A valódi masszázs megkezdése előtt Paul Labrecque Szalon és Gyógyfürdő masszázsigazgatója, Michael Shanahan elmagyarázta nekem, hogy a CBD masszázs "hasznos lehet mindenkinek, aki izomgyulladással, keringési problémákkal, krónikus fájdalommal, ízületi gyulladással, fejfájással és sok mással foglalkozik több."

Az egyórás, teljes testet átfogó, mélyszöveti masszázs azzal kezdődött, hogy Shanahan megkérdezte, melyek voltak a testrészeim feszült érzés (mondtam neki, hogy keményen menjen a vállamra), és megtisztítsam a szoba energiáját egy zsálya hidrosollal permet. Egy tipikus masszázs következett - kivéve a CBD olajat az egész testemen.

KAPCSOLÓDÓ: Valószínűleg rosszul használ CBD olajat 

Shanahan a hátammal kezdett, kiküszöbölte a stresszel kapcsolatos csomókat, majd a vállamra lépett, ahol minden feszültségemet tartom. Amikor kihúzta a csomókat a vállamból (és voltak nagyon) úgy hangzott, mintha valaki többször ropogtatná a csuklómat. Kicsit fájt, tbh, de rohadtul - jó érzés volt, amikor ezek a csomók kint voltak.

Ezen a ponton eléggé ellazultam, mert egy masszázs kellős közepén voltam, de Shanahan megkérdezte, hogy hajlamos vagyok -e túlgondolni a dolgokat mert az a meggyőződés, hogy azok az emberek, akik hajlamosak görcsölni a vállukat - amit én nyilvánvalóan végig csináltam a masszázs során messze. És Michael, igen, tudom.

Ez egy lefelé tartó spirálba vezetett, ahol elkezdtem hangsúlyozni, hogy milyen leszek, ha idősebb leszek, ha tovább folytatom ezt a rossz testtartást. Miközben megpróbáltam újra ellazulni, miután eltévedtem a saját gondolataimban, Shanahan folytatta a masszázst, a karomra és a lábamra mozogva. Amikor a karjaimon dolgozott, megnyugtatott egy kicsit azzal, hogy elmondja, hogy a hátamon fekvésem alapján a vállam nem volt jó, de nem is szörnyű. Mentálisan megjegyeztem, hogy jobban oda kell figyelnem arra, hogyan ülök a munkahelyemen.

Az ítélet

Miután a CBD masszázs véget ért, több zen -et éreztem, mint reggel, amikor felébredtem, de nem más, mint a rendszeres masszázs után - vagy legalábbis azt hittem. Amikor felkeltem és kint éreztem magam lazának és igazságosnak jó átfogó. Miután elhagytam Paul Labrecque -t, visszaértem a Whole Foods -hoz, amikor visszaértem a lakásomba. Általában egy szombat délutáni WF-es kirándulás feldühít. Annak ellenére, hogy az üzlet forró rendetlenség volt, hosszú kasszasorokkal és maroknyi síró babával a babakocsiban, egyik sem váltotta ki.

Amikor este lezuhanyoztam, rájöttem, hogy belülről visszaraktam a fehérneműmet, és egész délután nem vettem észre. Gondolom én volt a hideg másik szintjén.