Demi Lovato a gyógyulásból a kábítószer -függőségből, ismét randizik és edzésprogramja

Egy szó a bölcsekhez: Ne válasszon harcot Demi Lovato.

Ha sikerül átvészelnie az énekes-dalszerző Lovatics seregét, a szuperrajongókat, akik hatalmas és énekes részét alkotják óriási 65-nek millió Instagram-követőt, még mindig túl kell mennie a kutyáin és a teljes munkaidőben dolgozó biztonsági őrén, akik mindannyian együtt élnek vele Hollywoodban Hills.

Aztán, ha maga eljut Lovatóhoz, akkor kék övvel áll szemben a jujitsu -ban, aki szintén ökölvívásban és Muay Thai -ban tanult. Lovato kiváló horoggal, heves bal felső felirattal és rohadt jó kerek házzal rendelkezik.

„Ha valamilyen veszélyben lennék, tudom, hogy könnyen eltörhetném valakinek a karját, vagy megfojthatnám” - mondja, mezítláb a ringben a Nyugat -Hollywoodi Unbreakable Performance Centerben. - Úgy érzem, hogy tudok vigyázni magamra.

Január hétfő délelőttje van, és nehéz bokszkesztyűt visel, miután befejezte a mozdulatok hosszú kombinációját. Edzője-egy jóképű brazil vegyes harcművész harcos, akinek bal füle nem élte túl teljesen a korábbi viszályait-Lovato kulacsát a szájához tartja egy rövid hidratálási pillanatra. Aztán elölről kezdik a rutint.

KAPCSOLÓDÓ: Demi Lovato ingyenes mentális egészségügyi szolgáltatásokat kínál a rajongóknak a túrán

„Néha azt képzelem, hogy ez az elnökünk” - tréfálkozik, miközben erőteljes ütést dob ​​egy piros bokszolótáskára, majd bal térdrúgást követ. Ez az egyetlen referencia - komoly vagy komikus -, amelyet ez a lelkes Hillary Clinton szurkoló tesz Donald Trump ma, mert elmagyarázza: „Úgy érzem, hogy 1) süket fülekre talál, és 2) bárki vagy bármi iránt érzett érzéseim nem változtatnak a helyzeten.”

Ezen kívül Lovato meditatív boldog helye, ahol a harag, a hiábavalóság és a frusztráció kimegy az ablakon. És az Unbreakable, egy exkluzív edzőterem egy kőhajításnyira a Chateau Marmont -tól, egyfajta szentély -perjel klubháza - és amióta hat éve józan, a Cheers változata.

Lovato szinte minden nap itt dolgozik. Szándékosan költözött haza, hogy rövidebb legyen az ingázása. (Édesanyja, a Dallas Cowboys egykori pompomlánya, aki nemrég publikálta a emlékirat Lovato neveléséről és két nővére, még mindig fél órányira laknak Sherman Oaks -ban.)

VIDEÓ: Nézze Demi Lovato bemutatóját a csábító lépésről

Sok barátja itt van. Az Unbreakable egyik alkalmazottja még a közelmúltban is kipróbálta, hogy tartalék táncosnő legyen a közeljövőben tavaszi turné DJ Khaleddel, aminek Lovato különösen izgatottan indul. "Mindannyian lógunk" - mondja Lovato a többi edzőteremben. - Ha bulit szervezek, csak közleményt teszek közzé itt mindenki számára.

Edzése befejeződött, Lovato most a ringen kívül van az Unbreakable privát turmixbárjában. Az edzők és az ügyfelek bólogatnak, dicsérik a haladást, és hullámokkal és öleléssel üdvözlik. Kicsomagolja késő reggeli harapnivalóját, a makadámiai dió, az aszalt gyümölcs és a kefir keverékét, amelyet a séfje készített neki a Whole Foods fagyasztótáskájában, és beleássa magát.

Azt mondja, még gyakrabban jönne az edzőterembe, de az Unbreakable - ami igen, úgy hangzik, mintha Lovato egyik himnuszának lehetne a neve - a hét csak hat napján tart nyitva. „Nemrég kezdtem vasárnap jógázni, de nem szeretem. Nem vagyok jóga típusú ember ” - mondja Lovato. - Én azonban megpróbálom - próbálom megnyugtatni az elmémet.

Valójában évek óta Lovato sokat gondolkodik ezen. 2011 -ben őszintén elkezdett beszélni a bipoláris diagnózisáról, a vágással való küzdelemről, valamint a drog- és alkoholfüggőségéről - ez egy úttörő lépés. Aztán tavaly ősszel teljes hosszúságú dokumentumfilmjében Egyszerűen bonyolult, amelyet közel 14 milliószor néztek meg a YouTube -on, bevallotta, hogy problémái vannak az étellel, és nyitott lenne egy nővel való randevúra. „Nagyon folyékony vagyok, és azt hiszem, a szerelem szerelem” - magyarázza Lovato ma. „Bármilyen nemben megtalálható. Szeretem azt a szabadságot, hogy flörtölhetek, akivel akarok. ” (Hat évig kapcsolatban állt Wilmer Valderrama színésszel; 2016 -ban szakítottak.)

Az Albuquerque -ben született Lovato Selena Gomezzel kezdte Barney és barátai Mielőtt 2007 -ben csatlakozott volna a fiatal csillagok Disney istállójához, a Rock Tábor filmek (a Jonas Brothers főszereplésével) és saját sorozatai, Sonny eséllyel, amely 2009 és 2011 között két szezont futott. 2010 -ben lépett be először a rehabilitációra, miután összeveszett egy táncosnővel a Jonas Brothers világkörüli turnén.

KAPCSOLÓDÓ: Demi Lovato azt mondja, hogy hatalmat vesz el a testápolóktól a Sizzling Bikini Snaps segítségével

"Nem hiszem, hogy valaha is én voltam a rossz lány" - mondja Lovato arról, hogy a sajtó galambot űzött. „Azt hiszem, csak nyitott voltam a kérdéseimre, és hiteles voltam annak, aki voltam. Az, ahogyan az emberek felfogtak engem, úgy akartak felfogni engem. ” És most Hollywood új vallomáskultúrája utolérte őt. Csak az elmúlt hónapokban nyíltak meg a zsilipek, beköszöntve a #MeToo korába. Lovato azt mondja, hogy soha nem tapasztalt vagy látott szexuális bántalmazást a zenei üzletágban, „de más dolgokon is keresztülmentem, amelyeknek semmi közük az iparhoz.

„Beszélnie kell a dolgokról” - mondja. „A hangodat jóra kell használnod. Azt hiszem, sokan ezt kezdik csinálni. Fiatalabb koromban nem volt senki, aki ezt csinálta. Az igazán, nagyon sovány hírességek korában nőttem fel. Ez volt a kinézet. És jó volt bulizni látni. A kábítószereket elbűvölték, és amikor 12 vagy 13 éves voltam, senki [felnézett] nem beszélt mentális betegségekről. Senki nem beszélt étkezési zavarokról. Senki nem beszélt a vágásról. Szerettem volna valakit, akire a kishúgom felnézhet. Azért vállaltam ezt a szerepet, mert tudtam, hogy ez fontos. ”

Ezt a szerepet azonban nem mindig könnyű megtestesíteni. Különösen akkor, ha mindenhol kiváltó okok vannak. Narcos és Breaking Bad példák a televíziós műsorokra Lovato azt mondja, hogy be sem tudja kapcsolni. - A gyom nem zavar, de ha kokszot, pirulát vagy tűt látok, az csak az agyamba kerül, és ezt nem kell látnom.

És bár szereti rajongóit és szeret turnézni - mondván, csak akkor kap pillangókat, ha „van valaki, akit kedvelek a közönségben” -, a találkozások és köszöntések a koncertek előtt és után kemények lehetnek. „Nagyon érzelmesek. Sokszor az emberek használják ezt a lehetőséget, hogy rám dobják a problémáikat, mert nem tudják, kivel beszéljenek még ” - mondja Lovato. „Mutatják a vágásaikat. Volt, hogy hozzám fordultak az emberek, és azt mondták: „Meg akartam ölni magam, amíg nem találkoztam és nem köszöntöttem.” És te csak azt mondod: „Mi?” Néha meditálok utána. Néha csak levegőt veszek. Szoktam bölcselkedni. Nagyon nehéz. ”

KAPCSOLÓDÓ: Törölheti -e az energiaellátás a bizonytalanságokat?

Ez részben a boksznak is része - az önmagáról való gondoskodás. Ez az ő élete minden szakaszában. Ennek eredményeként, mondja, megpróbálja nem megtagadni magától, amit akar, például az étcsokoládéval borított vegán süti-tésztagolyókat, amelyeket előző este vásárolt a szupermarketben. - Rendben van - mondja. - Néha két desszertet fogyaszt. Nem vagy rossz ember. Ez csak étel, és nincs hatalma feletted. ” Hetente kétszer terapeutához, hetente egyszer táplálkozási szakemberhez fordul, "ez olyan, mintha [hetente háromszor megyek terápiára]."

Lovato minden nap hálalistát ír. „Írok egy barátommal, és négy -öt dolgot küldünk egymásnak, amiért hálásak vagyunk és miért.” Ma ezek közé tartozhat - magyarázza - „kutyáim, barátaim, ez az edzőterem. Az a képesség, hogy néhány órán belül New Yorkba repül, ahelyett, hogy oda kellene vezetnie. A lehetőséget, hogy megosszam veletek a véleményemet és a történetemet. ”

Amellett, hogy új előadókat keres a lemezkiadóhoz, amelyet Nick Jonas -szal és Phil McIntyre zenei vezetővel hozott létre, a Safehouse Rekordok, és kezdi újra belemerülni a színészkedésbe (reméli, ezúttal a filmekben), felkarolja függetlenségét, még online is társkereső. "Nem szenvedek, mert egyedül vagyok" - mondja Lovato. „Sok év volt egy kapcsolatban, és nem tanultam magamról. Most tanulom, hogy mit szeretek, mire van szükségem és mit akarok. ”

Ez magában foglal valakit, aki megnevetteti, és „úgy bánik velem, mint egy királynővel” - mondja. Ezen kívül, akárcsak a boksz ringben, „Általában én vagyok az első, aki megmozdult. Mindig én vagyok az, aki azt mondja: „Hadd kapjam meg a számodat.” Vagy belecsúszok a DM -jükbe az Instagramon. ”

KAPCSOLÓDÓ: Az öltözködés kihívása, miután 43 fontot nyert a prednizonon

Tavaly kapcsolatban állt Guilherme „Bomba” Vasconcelos -szal, és fontolóra vette egy másik MMA -harcos randevúzását. Nagyon megterhelő nézni egy másik jelentős harcot, „de van valami vonzó abban, hogy ennyire hajtott vagy, és kockáztatod mindazt, amit szeretsz.”

Ennek ellenére Lovato ragaszkodik ahhoz, hogy a kesztyűje egy helyen a kapcsolatokban legyen. „Inkább vitázok. Vitatkozni fogok - mondja, és kacsint. - De az élet túl rövid a drámához.

Carter Smith fotós. Divatszerkesztő: Law Roach. Haja: Teddy Charles. Smink: Daniel Martin. Manikűrös: Michelle Saunders. Díszletterv: Ward Robinson. Gyártó: Tyler Duuring.

További hasonló történetekért vegye fel a (z) áprilisi számát Stílusosan, kapható újságosstandokon és digitális letöltés Március 16.