Kate Upton szerint a baba utáni léptékre lépni „buzzkill”

Miután Kate Upton felfedezte az erősítő edzés szerelmét, abbahagyta aggódik a ruhája méretéért.

A 26 éves modell elindult izomnövekedésére összpontosítva az edzőteremben körülbelül három évvel ezelőtt, és megállapította, hogy prioritásai megváltoztak.

„Az egész gondolkodásmódom annyira megváltozott, ahelyett, hogy megpróbáltam beleilleszkedni ebbe a tökéletes formába, aminek azt hittem, hogy az akarok lenni” - mondja Upton a PEOPLE -nak. „Amint elkezdtem törődni az erőmmel, egészségesebbnek éreztem magam. Erősebbnek éreztem magam. Több energiám volt és aktívabb voltam. És őszintén, boldogabb voltam. ”

Az Sports Illustrated Fürdőruha kérdés borító csillag Ben Bruno edzővel dolgozott már több éve, és az edzőteremben elért sikerei után a duó kifejlesztette a Strong4Me edzésprogram - amely decemberben indult - így az emberek otthon végezhetik a gyakorlatokat. Az Upton most új partnerséget indít a Strong4Me Fitness és SI Úszni, hogy közben megtalálják legújabb nagykövetüket

„Olyan valakit keresünk, aki fontosnak tartja, hogy vigyázzon magára, és a lehető legjobb legyen” - mondja. „És egyre fittebbek és erősebbek maguknak - nem csak azért, hogy beleférjenek egy bizonyos ruhaméretbe vagy egy farmerba, hanem hogy erős legyél a mindennapi életben, így lehetsz a legjobb te, a legjobb anya, a legjobb üzletasszony - bármi legyen is az van. ”

Upton ezen is dolgozik születése után első gyermeke, Genevieve lánya, novemberben. Azt mondja, hogy az edzés újra „nagyon nehéz”.

„Nagyon erősnek éreztem magam az egész terhesség alatt, aztán teljesen elölről kezded. Minden eltűnik! ” ő mondja. „Megcsináltam a Strong4Me edzéseket, és az első fázisban kezdtem, ami régen olyan könnyű volt számomra, és hirtelen annyira küzdöttem. Ezért olyan jó az edzések elvégzése, mert Ben szétterítette őket, így Ön belenyugszik ebbe és újra felépíti ezt az erőt. ”

Upton azt mondta, hogy ő kezdi látni, ahogy a teste helyreáll, bár igyekszik nem túl nagy nyomást gyakorolni magára.

KAPCSOLÓDÓ: Három napig úgy ettem, mint Kate Upton szupermodell - és ez nem volt olyan nehéz

„Határozottan haladok, és kevés a győzelem” - mondja. „Én személy szerint nem szeretek túlságosan a mérlegre lépni, mert sok mindentől ingadozik, például a szoptatástól, vagy ha puffadtam, vagy túl hidratált vagyok, vagy nem vagyok eléggé hidratált. Kicsit izgatott, amikor meglátja ezt a számot. Ezért mindig a súlyomra próbálok összpontosítani - felmegyek súlyokkal, erősebbnek érzem -e magam, amikor láncolok. Határozottan erősödöm és jobban érzem magam. ”

Ráadásul Upton azt mondja: megújult erejét hasznos, amikor gondoskodik Genevieve -ről.

„Szeretnék jó példa lenni neki, egészséges lenni és törődni magammal, hogy nagyszerű anya lehessek” - mondja.

Ez a cikk eredetileg a People oldalon jelent meg. További hasonló történetekért látogasson el ide people.com.