Laura Prepon az anyaságról, a szülés utáni depresszióról és a szorongásról

Új könyve előtt, Te és én, mint anyák, a színésznő és a szerző a szülés utáni időszakról és azon túl is nyit.

Mindig is szerettem egy izgalmat. Nagyon boldog vagyok az olyan kihívásokkal, mint a motorkerékpár vezetése, a World Series of Poker, és a szikláról való leugrás csak azért, mert látok egy remek videót arról, hogy valaki ezt csinálja. Egyszer beleegyeztem, hogy kéthetes határidővel felmegyek a Kilimandzsáró -hegyre, annak ellenére, hogy soha nem utaztam a hollywoodi jelig, amikor LA -ban éltem, szörnyű magassági betegséget kaptam, de sikerült.

Régebben büszke voltam arra, hogy ezeket az őrült, stresszes dolgokat csinálom, de semmi sem tudott volna felkészíteni az anyaságra. Amikor 2017 -ben megszületett a lányom, Ella, teljesen képtelen voltam megbirkózni az életembe bekövetkezett szorongással. Már a gondolat is, hogy kiviszem a házunkból, pánikrohamot váltott ki belőlem. Egy új anya számára általában istenáldás, amikor a baba alszik. De annyira féltem, hogy az éjszaka közepén abbahagyja a lélegzetet, hogy megkockáztathatom, hogy felébresztem, hogy tudjam, még mindig él. Traumatizált a gondolat, hogy mi történhet, és annyira csikorgattam a fogaimat, hogy alvás közben félbe törtem a fogam. Fájdalmas volt, hogy meg kell védenem ezt a babát.

Odáig jutott, hogy nem is ismertem fel magam a tükörben. A férjem [Ben Foster színész] látta, hogy küzdök. Egyik este ránéztem, és azt mondtam: „Az a nő, akit feleségül vettél, eltűnt.” Valóban úgy éreztem, mintha valaki elrabolta volna az agyamat. Ijesztő volt. Rengeteg könyvet olvastam a terhességről, de nem találtam semmit, amihez viszonyíthatnám azt a kilenc hónap elteltét. Ami, tudod, az egész életem.

Nekünk van macsó megközelítés az anyasághoz Amerikában; nagyon termelési alapú társadalom vagyunk. Visszamentem dolgozni Narancs az új feketehat héttel Ella születése után, és ezt tiszteletbeli jelvényként viseltem. Semmi sem akadályozhatott meg abban, hogy hihetetlen munkát végezzek, de teljesen kábult voltam. Alig aludtam, mindkét végén égettem a gyertyát, és a tejkészletem megadóztatott. Zűrzavar volt a testemen, mégis ott voltam a forgatáson, főszerepben és epizód rendezése. Síró újszülöttet ugráltam, miközben határidőre próbáltam szerkeszteni. Senki sem tudta, mennyire küzdök - meggyőződtem róla. De azt hiszem, nem bírtam volna még egy legénységi tagot viccelődni hogy aludtam -e vagy sem. Amikor a kimerültség ilyen intenzív, még nevetni sem tud rajta.

KAPCSOLÓDÓ: Az egyetlen új anya hack pénze van

Hallod kb szülés utáni depresszióde tudtam, hogy ez nem én vagyok. Nem voltam depressziós. Kutatás után szülés utáni szorongással találkoztam. Soha nem hallottam ezeket a szavakat, de hamar rájöttem, hogy ez történik. Hadd mondjam el, a hormonok valódiak - és fogalmam sem volt, milyen erős tartást gyakorolnak rám. Sosem voltam sírós, mielőtt Ella lett volna, és hirtelen mindig sírtam. Még most is, ha érzelmes Bank of America reklám jön, sírva fakadok.

KAPCSOLÓDÓ: A szülés utáni depresszió megöli az amerikai anyákat - miért nem beszélünk róla?

Az emberek mindig azért jöttek hozzám, hogy elvégezzék a dolgokat; Én vagyok a kemény, aki tudja, hogyan kell kezelni egy helyzetet. Még azok a karakterek is, akiket általában játszok, erős, független nők. De anyává válni olyasmi, amit még soha nem csináltam. Teljesen új szabályokkal rendelkezett, és megtanított arra, hogy a „Falu kell” mondás igaz. Az anyai osztaghoz fordulva - amely magában foglalja [OITNB alkotó] Jenji Kohan és [Ez a 70 -es évek műsora társsztár] Mila Kunis - tanácsért kevésbé éreztem magam egyedül. Előttem járták az utat, és megtanítottak arra, hogy amikor gyerekei vannak, és visszamegy dolgozni, segítségre van szüksége. A segítségkérést mindig a gyengeség jeleként tettem egyenlővé, így sok kellett ahhoz, hogy megértsem, hogy nem.

Most csak arra emlékeztetem magam, hogy ne csücsüljek semmit. Nem tudom irányítani, hogy mi fog történni, ezért kényelemben kell lennem, ha nem tudom. Sok időbe telt, amíg túltettem magam a szorongáson, de segít, hogy a lányom egyre nagyobb. Ő erősebb. Intenzív, amikor először belép erre a hihetetlenül szívszorító, szemnyitogató utazásra, és ahogy megy Ezen keresztül azt gondolod: „Hogyan tehetném ezt még egyszer?” És mégis itt vagyunk, áldottak és hihetetlenül izgatottak lenni üdvözöljük második gyermekünket a világba. Tehát igen, meggyőződésem, hogy az emberi faj túlélése a nők amnéziáján alapul.

Prepon könyve, Te és én, mint anyák, április 7 -én jelenik meg.

További hasonló történetekért vegye fel a (z) áprilisi számát Stílusosan elérhető az újságosstandokon, az Amazon -on és a digitális letöltés Március 20.