Mindenki időnként ideges vagy szorongó lesz – például amikor nyilvánosan beszél, vagy amikor pénzügyi nehézségeken megy keresztül. Néhány embernél azonban a szorongás olyan gyakorivá vagy olyan erőssé válik, hogy elkezdi uralni az életüket.Hogyan állapíthatja meg, hogy mindennapi szorongásai átlé...
Olvasson tovább