Sementara menurunkan berat badan setelah kehamilan adalah perjuangan bagi setiap ibu baru, tekanan untuk kembali ke berat sebelum bayi tidak diragukan lagi diperkuat di Hollywood.
Tidak ada yang tahu ini lebih baik dari aktris Blake Lively, yang telah melahirkan dua anak dalam tiga tahun terakhir dan membintangi empat (berlangsung tujuh) film dalam periode waktu yang sama.
Setelah kehamilan pertamanya dengan putri James, Lively secara ajaib mendapatkan kembali six-pack-nya dalam beberapa bulan sebelum produksi pada Dangkal (2016). Meskipun tampak seperti keajaiban film, pada kenyataannya, Blake bekerja sangat keras untuk kembali bugar.
Pemain berusia 30 tahun dan pelatihnya Don Saladino (yang dia bagikan dengan suaminya Ryan Reynolds), berfokus pada latihan kekuatan daripada kardio. Pra-produksi pada Dangkal, Lively meningkatkan sesi latihannya dari satu menjadi dua kali seminggu menjadi lima atau enam kali. “Kami akan melakukan latihan tubuh bagian atas pada hari Senin, tubuh bagian bawah pada hari Selasa. Rabu adalah latihan biliar yang menyenangkan di mana dia akan melakukan putaran, ”Saladino
Pada hari Senin, Blake membagikan foto dirinya dan pelatihnya dan berterima kasih kepada Saladino karena telah mendorongnya. Dia juga memuji dirinya sendiri atas usahanya yang mengesankan.
"Ternyata Anda tidak bisa kehilangan 61 lbs yang Anda peroleh selama kehamilan hanya dengan menggulir Instagram dan bertanya-tanya mengapa Anda tidak terlihat seperti semua model bikini," canda ibu dua anak ini. “Terima kasih @donsaladino karena telah membentuk A double S saya. 10 bulan untung, 14 bulan rugi. Merasa sangat bangga 😁💪.”