Apakah ada kebenaran di balik "base tan?" Kembali di hari-hari sekolah menengah kami, ide akan muncul di sekitar musim prom hingga musim panas, dan bahkan melalui yang pertama minggu sekolah, Rebecca akan menyatakan di seluruh lorong bahwa cokelat dasarnya adalah satu-satunya alasan dia berakhir dengan warna perunggu yang lebih dalam tanpa warna apa pun. membakar. Sisa kelas akan berduyun-duyun ke tempat tidur penyamakan di seluruh kota pada tahun berikutnya, mengklaim bahwa cokelat dasar sama pentingnya dengan kit perjalanan yang disetujui TSA sebelum liburan besar. Tapi apakah ada kebenaran untuk itu?
Kami berbicara dengan dokter kulit yang berbasis di Miami, S. Manjula Jegasothy MD untuk membereskan semuanya. "Tidak ada bukti medis yang menunjukkan bahwa 'base tan' sebenarnya mencegah sengatan matahari, dan oleh karena itu, dokter kulit tidak merekomendasikannya," katanya kepada kami. "Faktanya, mendapatkan sedikit sinar matahari dapat mengaktifkan sel-sel yang terbakar sinar matahari—atau, sel-sel dengan DNA yang telah dirusak oleh radiasi UV—dengan cara yang sama seperti terkena sengatan matahari yang sebenarnya."
VIDEO: Berapa SPF yang Anda Pakai?
TERKAIT: Cara Mendapatkan Self-Tan Tanpa Sempurna pada Waktu Nol
Meskipun Anda cenderung mendapatkan cokelat di liburan Anda, pra-game untuk waktu Anda di bawah sinar matahari dengan tempat tidur penyamakan atau, Anda tahu, berbaring di bawah sinar matahari yang sebenarnya, hanya dapat menyebabkan kerusakan kulit lebih lanjut. "Semua ini lebih berbahaya daripada baik, karena radiasi UV dalam jumlah minimal pun dapat menyebabkan sel kulit terbakar," lanjutnya. "Hal ini menyebabkan kerusakan DNA pada sel-sel kulit, yang dalam jangka panjang dapat menyebabkan kanker kulit."
Dalam sebuah penelitian yang dikutip dalam Amerika ilmiah, ahli bedah umum AS menemukan bahwa cokelat dasar memberikan SPF 3 yang terbaik, jadi jika seseorang biasanya terbakar setelah kira-kira 10 menit di bawah sinar matahari, warna cokelat dasar hanya akan bertahan 10 menit lagi, jika itu.
Bawa pulang? Satu-satunya cokelat yang benar-benar aman adalah cokelat dari botol yang Anda ambil di Sephora.