Kim Kardashian Westtelah mendefinisikan ulang apa artinya menjadi MILF di tahun 2016. Tentu, dia membintangi Fergienakal dan seksi “M.I.L.F. video musik $” bersama sesama ibu like Chrissy Teigen dan Alessandra Ambrosio, tetapi IRL, bintang reality TV akhir-akhir ini memberi kami dosis #fitspo yang serius dan teratur setelah mengucapkan selamat tinggal pada semua berat badan yang dia peroleh (ditambah lagi) saat hamil Saint West.
Jadi, apakah kecantikan memiliki satu cara jitu untuk memangkas? "Benar-benar tidak ada rahasia—Anda hanya harus tetap berdedikasi," kata Kardashian West, yang mengikuti diet ketat Atkins rendah karbohidrat. dalam gaya, menjelaskan bahwa dia pertama kali mencoba rejimen nutrisi di sekolah menengah dengan ayahnya, Robert Kardashian, dan sejak itu belajar untuk menyukainya. “Sayang pertama, [itu] sangat sulit bagi saya untuk melakukannya setelah itu dan Anda benar-benar melatih diri Anda untuk makan seperti itu sebagai gaya hidup — hanya karbohidrat yang lebih rendah yang bekerja untuk saya.”
Jadi seberapa sulit untuk menentukan apa yang harus dan tidak boleh Anda makan? "Begitu Anda mulai melatih diri sendiri, itu bukan ilmu roket. Itu hanya dedikasi. Jika Anda makan protein versus kentang goreng. Sepertinya masuk akal bagi saya sekarang karena saya hanya makan gaya hidup yang lebih sehat, jadi sepertinya itu bukan misteri terbesar," katanya. menjelaskan bagaimana dia melatih dirinya untuk makan lebih sedikit karbohidrat sejak melahirkan di North West, masa di mana dia merasa "sangat sulit" untuk kembali dalam kondisi yang baik. "Saya bangun setiap hari, saya berolahraga—itu baru setengah dari perjuangan. Maksud saya, saya pikir itu sedikit lebih banyak dari apa yang Anda makan, lalu berolahraga, tetapi Anda harus benar-benar tetap fokus."