Bahkan superstar terkadang merasa sedih. Britney Spears membuka tentang harga dirinya di posting Instagram terbarunya, yang menampilkan dia melakukan beberapa pose yoga yang tampak sangat menakjubkan. Dalam unggahan galeri, yang mencakup video aksinya, dia memberi tahu pengikutnya betapa pentingnya berbicara untuk diri sendiri dan perhatikan bagaimana Anda membawa diri, karena kedua hal tersebut memiliki dampak besar pada cara dia melihat diri.
Dengan bantuan seorang pelatih, Spears menjelaskan bahwa dia sedang berusaha membuka punggungnya untuk melawan membungkuk. Dia mencatat bahwa postur tubuhnya yang buruk terkait dengan harga dirinya. Dia sedang mengerjakannya, tulisnya, dan melalui latihan yoganya (sesuatu yang dia bagikan di feed-nya akhir-akhir ini), dia sedang melatih kekuatan fisik dan mentalnya.
"Bahasa tubuh adalah segalanya!" tulis Spears. "Cara Anda berbicara kepada diri sendiri dan membawa diri dapat memengaruhi suasana hati Anda... Saya memiliki masalah harga diri jadi saya membungkuk... Pose-pose ini membantu saya setiap hari menjadi lebih kuat dan cukup menyenangkan melakukannya."
Dia juga berbagi bahwa hasilnya telah terlihat, mengatakan bahwa menempatkan dirinya di posisi baru memberinya perasaan yang berbeda.
"Saya merasa sangat berbeda setiap kali saya melakukannya, karena saya tidak terbiasa dengan perasaan punggung saya keluar !!!" dia menambahkan.
TERKAIT: Britney Spears Meminta Fans untuk Tidak Melupakannya Di Tengah Hiatus Pekerjaan yang Tidak Terbatas
Spears tidak hanya menggunakan Instagram-nya untuk memamerkan fleksibilitas. Dia menggunakannya untuk debut warna rambut baru (sejujurnya kembali ke bentuk semula), pamerkan keterampilan menarinya, dan beri tahu penggemarnya bahwa meskipun dia berada di tengah-tengah hiatus yang tidak ditentukan, itu dia mencintai mereka dan akan selalu.