Padma Lakshmi mengungkapkan rahasianya untuk tetap bugar sambil mencicipi setiap hidangan lezat di Koki Top.
Pembawa acara, 47 tahun, mengatakan bahwa dia mengonsumsi “setidaknya tujuh hingga delapan ribu kalori sehari” saat syuting Bravo menunjukkan, tetapi kenaikan berat badan yang menyertainya tidak membuatnya takut untuk melakukannya pekerjaan.
“Saya makan begitu banyak makanan [di acara itu]. Berat badan saya bertambah sekarang karena saya lebih tua,” Lakshmi mengatakan saat wawancara dengan Mengakses. "Saya mendapatkan sekarang seperti 15 pound dan di Chicago, saya mendapatkan 17 karena pizza hidangan dalam."
Ketika ditanya bagaimana dia tetap bugar dan sehat, Koki Top host mengatakan dia bergantung pada diet ketat yang penuh dengan pilihan sehat.
“Saya paling kurus sekarang karena saya selesai syuting pertunjukan selama beberapa bulan. Saya memiliki pakaian dari ukuran empat hingga ukuran empat belas, dari saat saya hamil, dan naik satu ukuran, ”katanya. “Tidak ada yang melihat tag Anda. Lebih baik itu cocok untuk Anda — semua orang mencoba memasukkan satu ukuran jeans, itu hanya membuat Anda terlihat seperti sosis. ”
Dia melanjutkan, “Tapi di luar itu untuk menurunkan berat badan itu sangat sulit, tidak ada trik, itu hanya makan sehat. Saya tidak minum alkohol. Saya tidak makan gorengan. Saya tidak makan daging merah. Saya tidak makan produk susu, kecuali keju cottage rendah lemak dan yogurt tanpa lemak. Saya tidak makan yang manis-manis. Oh, dan aku tidak makan tepung.”
Meskipun kedengarannya sulit, pembawa acara bersikeras bahwa dietnya cukup sederhana untuk diikuti.
TERKAIT: Kolaborasi MAC Baru Padma Lakshmi Adalah Resep Rias Wajah Terbaik
“Saya banyak makan sayur dan buah. Saya makan ikan dan ayam dan kerang. Saya juga makan banyak lentil dan kacang-kacangan,” katanya. “Ketika saya tidak di acara itu, saya cukup berbasis tanaman. Saya dibesarkan sebagai seorang vegetarian di India dan di Amerika. Kami memiliki rumah vegetarian. Saya tidak benar-benar mulai makan daging sampai saya remaja, jadi saya terbiasa makan seperti itu. Sulit bagi tubuhmu untuk memproses daging.”
Sementara dia bekerja keras untuk syuting acara Bravo yang terkenal, Lakshmi mengatakan dia memberi dirinya "lisensi untuk makan."
“Untuk alasan hukum, saya harus memastikan saya mencoba segalanya jadi saya hanya memberi diri saya lisensi,” katanya. “Sebagai wanita, kami dikondisikan untuk melakukan segalanya, dan kami dapat melakukan semua hal yang tidak selalu bisa dilakukan sekaligus.”