Jika penguncian dan karantina membuat Anda atau seseorang yang Anda kenal merasa sedih, ketahuilah itu Selena Gomez sedang mengalami masalah yang sama. Dalam siaran langsung Instagram selama akhir pekan, Gomez berbicara dengan Dr. Vivek Murthy, ahli bedah umum di bawah Presiden Barack Obama, tentang kesepian kronis. Pembicaraan tersebut adalah bagian dari KTT Sosial Kesehatan Mental Rare Beauty untuk Hari Kesehatan Mental Sedunia dan selama obrolan, Gomez membuka tentang pengalamannya sendiri, mengatakan bahwa dia telah melalui "sedikit depresi" di awal karantina.
Kredit: rarebeauty/Instagram
TERKAIT: Putri Eugenie Memberi Teriakan Khusus untuk Selena Gomez di Instagram
"Saya akan mengatakan saya seorang ekstrovert besar, jadi saya mengerti itu sedikit lebih sulit," katanya, menurut Elle. "Pada awalnya, saya tidak bisa menangani [karantina] dengan baik. Saya agak mengalami sedikit depresi."
Dia memberi tahu Murthy bahwa memiliki outlet kreatif dan mendapatkan beberapa aktivitas fisik membantunya, serta menghabiskan waktu bersama keluarganya. Sekarang, dia bersikeras, dia merasa semuanya normal, meskipun banyak hal yang tidak normal.
"Dan kemudian saya mulai pergi ke tempat di mana saya benar-benar menulis dan aktif. Dan kemudian saya kira itu hanya memaksa saya untuk memiliki waktu itu," katanya. "Dan sekali lagi, saya bisa menghabiskan waktu dengan orang-orang berkualitas lebih dari yang pernah saya miliki. Dan menghabiskan lebih banyak waktu dengan keluarga saya, dan saya hampir merasa seperti menjadi normal dalam situasi yang tidak normal ini."
TERKAIT: Selena Gomez Memamerkan Bekas Luka Kaki Bagian Dalamnya di Gambar Baju Renang Baru
Dia memberi tahu Murthy bahwa dia bahkan mempostingnya di Instagram, sehingga siapa pun yang mengalami situasi yang sama akan merasa memiliki seseorang untuk bersandar.
"Saya pikir saya bahkan memposting di Instagram saya di mana saya menangis, menjelaskan kepada semua orang yang mengikuti saya betapa saya merindukan mereka," katanya. "Tidak apa-apa [itu sulit]."
Gomez mengakhiri dengan mengatakan bahwa dia merasa telah berhasil melewati depresi dan bahwa dia siap untuk move on.
"Saya akan mengatakan sekarang saya sepenuhnya keluar lagi," katanya. "Saya hanya berpikir saya telah menanganinya dengan cara yang saya butuhkan untuk menanganinya, dan saya melewatinya dengan orang yang tepat dan melakukan hal yang benar dan melakukan langkah yang benar untuk tidak membuat saya menjadi gila."