Tracee Ellis Ross adalah seorang wanita yang bergerak. Aktris, produser, sutradara, pemenang Golden Globe, mantan dalam gaya bintang penutup, dan advokat inklusivitas baru saja menambahkan kedudukan lain pada ikat pinggangnya musim gugur ini – wirausahawan – saat ia meluncurkan Pola, lini perawatan rambut barunya yang diformulasikan khusus untuk rambut alami.
Di atas panggung di Summit, konferensi ide gaya TED Talk baru-baru ini yang diadakan di Los Angeles, Ross bergabung dengan COO Starbucks Rosalind Brewer untuk diskusi tentang perubahan wajah perusahaan Amerika. Di antara topik-topik seperti tanggung jawab dan akuntabilitas pribadi, menciptakan lebih banyak peluang karier bagi wanita kulit hitam, dan merayakan kecantikan alami, Ross memberikan beberapa tips perawatan diri tak terduga yang dapat diakses oleh hampir semua orang. "Saya sangat menyukai perawatan diri," kata bintang itu. “Jumlah output yang saya lakukan dalam karir saya, baik sekarang dengan Pattern dan sebagai aktris, dan semua bidang yang berbeda ini, sangat besar, sehingga inputnya juga harus.” Menyeimbangkan aliran energi dalam dan keluar, penyewa inti dari banyak praktik kesehatan, adalah sesuatu yang mudah dilupakan ketika hidup tampaknya bergerak begitu cepat - dan itu bisa menjadi dua kali lipat untuk seseorang yang lahir di jalur cepat untuk satu Diana Ross.
TERKAIT: Apa yang Diajarkan Diana Ross Tracee Ellis Ross Tentang Hemat
“Tidak ada cara untuk menandingi berapa banyak hasilnya, tetapi saya bermeditasi,” Ross berbagi. “Saya banyak mandi. Saya suka makan sup karena Anda terpaksa makan perlahan; Saya suka berhati-hati saat melakukan sesuatu [tertawa]. Saya tidak punya mesin pencuci piring - saya mencuci piring saya sendiri." Itu benar - jika Anda pikir Anda membutuhkan kebiasaan kristal mahal dan gua garam untuk bersantai, Ms. Ross menetapkan pengingat yang sangat musiman untuk menemukan kedamaian dalam hal yang tampaknya biasa-biasa saja, menemukan keindahan dalam memperlambat, mencari pelipur lara dalam sehari-hari. Juga, siapa yang tidak suka sup yang nyaman di musim gugur atau musim dingin? (Ketika pertanyaan ini diajukan ke dalam gaya tim, jawabannya adalah pembulatan "sup sepanjang tahun!") "Ini adalah hal-hal yang mengikat saya pada kenyataan, keaslian, dan kebenaran hidup saya, itu juga bagian favorit saya dalam hidup saya yang memberi saya hati yang saya miliki," kata Ross.
VIDEO: Gaya Rambut Terbaru Tracee Ellis Ross Akan Membuat Nostalgia Serius Setiap Gadis Kulit Hitam
Tip perawatan diri lainnya yang mudah dipraktikkan? Kesendirian — dan itu termasuk dalam kehidupan kencan Anda. Pada usia 46, guru gaya ini masih lajang dan seorang pendukung cinta-diri. “Saya lajang, dan keindahannya adalah saya benar-benar bisa memilih dalam mengolah orang-orang di sekitar saya.” Jika Anda pernah mencatat, panduan Tracee Ellis Ross untuk perawatan diri adalah daftar yang cukup sederhana: makan sup, mandi, mencuci piring, menjadi lajang, dan menjadi sadar. “Itu adalah hal-hal yang membuat saya merasa sangat baik dan itulah bagaimana saya memiliki bahan bakar untuk terus bergerak maju. Ditambah lagi, saya memiliki keluarga yang hebat — kami lima bersaudara dan ada enam cucu."
Jika musim liburan yang sibuk sudah terasa membuat stres, mungkin ambil catatan dari buku Tracee dan siapkan sepanci sup — atau, ikuti sarannya sedikit secara harfiah dan pelan-pelan saja.