Rasa malu adalah mata uang seperti itu akhir-akhir ini, terutama ketika digunakan untuk melawan wanita. Begitu banyak keputusan yang saya buat di masa lalu adalah upaya untuk mencoba menghindari rasa malu. Dan saya akhirnya selesai dengan itu.

Selama empat tahun terakhir saya telah belajar banyak tentang diri saya—yaitu bahwa saya tidak pandai menjadi orang terkenal. Kehidupan yang cepat bukan lagi untuk saya: a) Saya tidak bisa mengikuti, dan b) itu tidak menarik lagi. Saya mengurangi setiap area kehidupan saya, dari hubungan pribadi saya hingga musik saya, sampai saya merasa seperti berada di tempat yang jujur ​​dan benar. Benar-benar dilucuti: Begitulah tampilan rumah saya, begitulah tampilan buku telepon saya, dan begitulah rekaman keempat saya, Tidak tahu malu, telah dibuat.

Hubungan saya dengan rasa malu dimulai kembali ketika album debut saya keluar di Inggris pada akhir tahun 2006 dan saya dikejar oleh tabloid. Mereka membenci wanita dan suka membuat mereka merasa takut dan terhina—itulah keseluruhan M.O.

Jadi mereka akan memasang foto paparazzi saya, dan judulnya akan berbunyi "Lily memiliki ini atau itu yang memalukan." Saya ingat berpikir, “Itu Ku emosi. Anda tidak bisa mengatakan saya malu kecuali Anda sudah memeriksanya terlebih dahulu. ” Apakah mereka menangkap saya setelah malam yang panjang minum atau mengalami kerusakan lemari pakaian, itu selalu dibingkai sebagai, “Kamu seharusnya malu."

TERKAIT: Bella Hadid Menghancurkan Setiap Mitos yang Anda Dengar Tentang Dia

Ketika saya melihat kembali sekarang, saya menyadari bahwa saya tidak perlu malu. Saya berusia 20 tahun dan menghasilkan jutaan pound dan bersenang-senang. (Dan saya mengenakan pakaian bagus yang dipinjamkan kepada saya, jadi tidak selalu pas.)

Tetapi pada saat itu, perhatian pers semacam itu merusak citra diri saya. Sepanjang usia 20-an saya membuat diri saya kelaparan karena saya pikir saya terlalu gemuk. Akhirnya, saya menjadi bulimia. Saya sangat tidak nyaman dengan tubuh saya sehingga pada hari libur saya akan minum obat tidur untuk tidur selama dua atau tiga hari sekaligus sehingga saya tidak mau makan. Itu benar-benar buruk.

Saya juga merasa malu secara profesional jika hal-hal tidak terjadi begitu saja. Saya mencoba untuk menyenangkan semua orang, jadi jika perusahaan rekaman tidak senang dengan penjualan atau orang-orang saya mengkritik penampilan saya, saya merasa seolah-olah saya harus melakukan apa pun untuk dipertimbangkan berhasil.

Hal-hal datang ke titik krisis bagi saya pada tahun 2014 dengan rekor ketiga saya, Sheezus. Saya memiliki tim kreatif baru di sekitar saya, dan mereka mengenakan pakaian yang membuat saya tidak nyaman dan akan mendorong saya untuk tidak makan. Plus, saya tidak berada di tempat terbaik untuk memulai — saya menderita depresi pascamelahirkan setelah memiliki putri kedua saya, Marnie, dan belum benar-benar pulih dari kelahiran mati seorang anak pada tahun 2010. Itu adalah adegan yang buruk. Secara kreatif, saya mencoba menulis lagu yang menurut saya adalah apa yang diinginkan industri, bukan yang saya inginkan. Saya ingat pernah mendengar Miley Cyrus di radio dan berpikir, “Saya harus seperti itu. Inilah yang diinginkan anak-anak.” Aku kehilangan diriku.

VIDEO: Rihanna Mengira Dia Akan Menjadi Ibu dengan Perawatan Tinggi

Segera setelah saya mulai mempromosikan album, rasanya salah, tetapi saya tidak dapat menariknya kembali. Setelah Anda memulai siklus album, Anda berada di dalamnya. Tapi saya tidak bisa melakukannya dengan keyakinan—sebagian besar dari apa yang selalu saya pikirkan sebagai penulis lagu adalah kebenaran dan kejujuran. Saya malu dengan semua yang terjadi, jadi, di jalan saat tur, saya mulai minum lebih banyak. Itu, ditambah dengan berada jauh dari Marnie dan putri sulung saya, Ethel, untuk waktu yang lama, membuat saya merasa lebih buruk.

Saya khawatir bahwa saya melakukan tur untuk waktu yang lama sehingga ikatan saya dengan putri saya akan rusak. Saya memiliki begitu banyak rasa bersalah di sekitar itu. Di akhir tur, saya sebenarnya membuat alasan untuk tidak pulang karena saya tidak tahan dengan mereka yang lebih memilih ayah mereka daripada saya. Itu adalah puncak dari semua rasa malu internal yang telah saya bangun. Ketika saya sampai di rumah, pernikahan saya berakhir, dan saya mencapai titik terendah—saya tidak punya apa-apa lagi. Saya harus benar-benar membangun kembali diri saya sendiri.

Dengan Tidak tahu malu, Saya ingin membuat musik begitu bagus sehingga orang menginginkannya tanpa saya harus melakukan hal-hal kosong untuk menjualnya. Tidak ada rasa malu di mana saya berada. Hidupku memiliki rutinitas sekarang. Saya berbagi hak asuh dengan mantan saya, jadi saya punya waktu seminggu, ketika saya fokus menjadi ibu, dan kemudian di minggu libur saya, ketika anak perempuan bersama ayah mereka, saya fokus bekerja.

Saya telah benar-benar menghilangkan semua omong kosong yang tidak saya butuhkan, dan saya tidak akan membiarkan siapa pun memengaruhi perasaan saya tentang diri saya atau menjalani hidup saya. Saya merasa bebas.

—Seperti yang disuruh Leigh Belz Ray

Album baru Allen, Tidak tahu malu, keluar sekarang.

Untuk lebih banyak cerita seperti ini, ambil edisi Juli dari dalam Gaya, tersedia di kios koran, di Amazon, dan untuk unduhan digital 8 Juni