Apakah Anda akan terkejut mengetahui juara tenis dunia itu? Venus Williams berjalan pada tanaman? Betul sekali. Perancang dan atlet bintang EleVen—saat ini berada di peringkat keenam di dunia—berbasis tanaman sepenuhnya diet, yang membuatnya menjadi orang yang sempurna untuk bergabung dengan Silk (dan DJ Khaled!) untuk peluncuran mereka yang baru-baru ini #DoPlants prakarsa. Kampanye ini merayakan semua hal baik yang bisa terjadi ketika kita makan lebih banyak tanaman.
“Sebagai seorang atlet, semua yang saya lakukan diarahkan untuk kinerja yang lebih baik” kata Williams dalam gaya. “Tubuh kita berkembang dari apa yang kita makan, itu adalah obat untuk tubuh kita dan pola makan nabati paling cocok untuk saya.”
Williams, yang menyatakan dirinya "bukan pecinta makanan", memulai setiap hari dengan latihan besar-besaran sehingga dia tidak suka mengisi terlalu banyak sebelum banyak latihan. Sarapan nya pergi ke? Smoothie pina colada yang cepat dan mudah (resep di bawah).
TERKAIT: Menemukannya! Tampilan Floral EleVen AS Terbuka Venus Williams
Jika Anda mencoba beralih ke pola makan nabati yang lebih banyak, Williams merekomendasikan untuk memulai dengan makanan yang benar-benar Anda nikmati. “Saya selalu mengatakan bahwa jika rasanya enak, itu lebih mudah dilakukan,” katanya. "Temukan resep yang cocok untuk Anda dan selera Anda."
Smoothie pagi tropis ini adalah tempat yang baik untuk memulai jika Anda bertanya kepada kami. Baca terus untuk rincian lengkapnya.
VIDEO: 14 Makanan Sehat Favorit Kourtney Kardashian
Smoothie Sarapan Vegan Venus Williams
Bahan (jumlah yang diinginkan)
Nanas, potong dadu
Minyak kelapa, sangat membantu
Es
Silk Almondmilk (bisa juga dibuat dengan Silk Coconutmilk)
*Tambahkan pisang atau vanila untuk rasa, jika perlu
Petunjuk arah
Campur semua bahan dan nikmatilah!